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Der Biograph, Bevor Sophia Thiel berühmt wurde… | KURZBIOGRAPHIE

Bevor Sophia Thiel berühmt wurde… | KURZBIOGRAPHIE

(Dynamische Musik)

Perfekte Körpermaße und sportlicher Ehrgeiz

machten Sophie Thiel zu Deutschlands erfolgreichster Fitness-Influencerin.

Im Kampf um die Traumfigur wurde sie zum Vorbild

für Millionen von Followern.

Doch hinter dem fröhlichen Lächeln verbargen sich Selbstzweifel

und eine Essstörung, die sie jahrelang versteckte.

(Unruhige Musik)

Bis sie schließlich nicht mehr konnte

und zusammenbrach.

In diesem Video erzählt "Der Biograph",

wie es zu all dem kommen konnte.

Und hat persönlich bei Sophia nachgefragt,

wie sie diesen Teufelskreis am Ende durchbrochen hat.

(Beklemmende Musik)

(Ploppgeräusche)

(Stiftekritzeln)

(Lockere Musik)

Beschreibt Sophia, was als Teenagerin in ihr passierte.

Im Inneren habe sie sich quirlig und aktiv gefühlt,

aber sobald sie in den Spiegel schaute,

stand da plötzlich ein Mädchen, das ganz anders aussah.

Träge und schwer.

Doch woher kam dieser Zwiespalt?

Dazu müssen wir noch einen Schritt zurückgehen.

(Rewind-Geräusch)

Im Grunde fehlte es Sophia in ihrer Kindheit an nichts.

Mit ihren Eltern und ihrer Schwester Isabella

wuchs sie behütet auf dem Land auf.

Aller Stolz der Thiels war das Labor für Zahntechnik,

das bereits ihr Opa gegründet hatte. (Dynamische Musik)

Den Sommer über verbrachten sie jedes Jahr in Spanien,

dieses Ritual stärkt die Familie bis heute,

erzählt Sophia im Interview mit "Dem Biograph".

Auch Essen stand für den Zusammenhalt zu Hause.

Liebevoll nannten sich Sophie, ihre Mama und ihre Schwester

"die drei dicken Schnecken".

(Dynamische Musik) Doch so gern und viel man aß ...

so sehr spielte auch das Abnehmen eine Rolle.

Das hinderte Sophia natürlich nicht daran,

die von Mama versteckten Süßigkeiten aufzuspüren.

Ihr Wille, so sagt sie selbst,

war schon damals mächtig groß.

Doch ist das gleich ein Vorzeichen für eine Essstörung?

Wohl kaum.

Mit ihren besten Freundinnen Marie und Caro

machte sie sich anfangs wenig Gedanken um Diäten.

Ihre Devise war damals:

Schreibt sie später in ihrem Buch.

(Ruhige Musik)

Doch pünktlich mit der Pubertät schlich sich auch das Thema Jungs

in ihr Leben.

Die wurden plötzlich nicht nur immer begehrenswerter,

sondern leider auch oftmals gemein.

Nach und nach verletzten Sophia die Kommentare der Mobber.

Das hinterließ Spuren.

Sophia war es leid, der Kumpeltyp zu sein.

Sie hatte das Gefühl, nicht die gleiche Aufmerksamkeit

wie all die schlanken Mädchen zu bekommen.

(Traurige Musik) Mehr und mehr beschwerte sie

ihr Körpergewicht innerlich.

Der Druck nahm zu und eine innere Stimme begann ihr zu sagen,

wie viel sie wert war oder eben nicht.

(Rewind-Geräusch)

Noch schlimmer wurde es, als Sophie mit 16 Jahren

auf die Fachoberschule wechselte.

Dort spielten nicht nur Jungs eine immer größere Rolle,

sondern auch der Prüfungsstress.

Sagte sie später.

Sie aß nicht, weil sie Hunger hatte, sondern um sich zu beruhigen.

(Beklemmende Musik) Je mehr Sophia zunahm,

umso mehr hatte sie das Gefühl, nie zu genügen,

erinnert sie sich später.

Vor allem in Sachen Beziehungen.

Als dann eine früher pummeligere Mitschülerin

plötzlich in der neuen Clique damit prahlte,

so gut wie nicht zu essen, außer einem Schokobon am Tag,

fragte sie sich:

Ihr Wunsch, die volle Kontrolle über ihren Körper zu bekommen,

wurde immer größer.

Ohne richtigen Plan probierte sie alles aus.

Und blieb schließlich bei Salat ohne Dressing hängen.

Gesundheit war zweitrangig.

Allein die Kalorien zählten.

(Dynamische Musik) Extremes Hungern allein

reichte ihr jedoch nicht.

Täglich begann Sophia, bis zur Erschöpfung zu joggen.

Beschreibt Sophia ihre fehlende Selbstliebe später.

(Dynamische Musik)

Das Gewicht purzelte rasant um 30 Kilo.

Aber der Preis war hoch.

Sophia fühlte sich ständig müde und schwach.

Ihre Noten wurden schlechter und auch ihre Freundinnen

wandten sich von ihr ab.

Gleichzeitig hielt der Dickschädel, wie sie sich selbst nennt,

an ihren Zielen fest.

"Ich war in meiner eigenen Welt", schreibt sie später in ihrem Buch.

Auch ihre Eltern machten sich große Sorgen.

Besonders als ihre Tochter sogar in Ohnmacht fiel.

Für sie hatte ihr Sonnenschein seine Lebensfreude verloren.

Das traf Sophia hart.

Sie fragte sich, ob sie ein anderer Mensch geworden war.

Auch ihr wurde klar, dass es so nicht weitergehen konnte.

Sie wollte fit und stark sein, aber dennoch schlank.

Was konnte sie tun, um das alles zu vereinen?

Ausgerechnet ihr Klassenkamerad Charlie,

der sie früher mobbte, sprach sie plötzlich an.

Trotz anfänglicher Bedenken fing Sophia bereits am ersten Tag

im Fitnessstudio Feuer.

Statt Magerdiät-Chaos schrieb ihr neues Hobby

ganz genau vor, welche Muskeln sie trainieren musste,

und was sie essen durfte.

Diese Sportart war wahrscheinlich das perfekte Ventil für Sophias Wunsch,

sich und ihren Körper zu kontrollieren.

(Dynamische Musik)

Rasch formte sich ihr Body nun so, wie es ihr gefiel.

Schließlich war ihr Schönheitsideal, so sagt sie später,

schon immer eher Lara Croft gewesen als abgehungerte Models.

Plötzlich hatte sie nicht nur neue Energie,

nein, auch die strenge Tagesdisziplin half ihr,

sogar das Abi zu meistern.

Die Begeisterung ihrer Familie und Freunde hielt sich jedoch in Grenzen.

Auch wenn sie nun mehr aß,

kontrollierte sie ihre Ernährung aufs Strengste.

Essen aus der Tupperdose, das kann doch nicht glücklich machen,

fanden ihre Eltern.

Doch wie zuvor blieb Sophia stur.

Schrieb sie später in ihrem Buch.

(Dynamische Musik)

Zahnmedizin zu studieren, wie ihre Eltern hofften,

kam sowieso nicht mehr infrage.

Stattdessen teilte sie ihren Traum von der perfekten Figur

nun mit der ganzen Welt und fand darin sogar ihren Beruf.

Und Charlie, der wurde bald ihr neuer Freund und Manager.

Ein Happy End?

(Treibende Musik) Wohl kaum.

Denn mit den Followern wuchs auch der Druck.

Jetzt musste sich Sophia auch vor ihnen in Bestform zeigen.

Sagte sie im Interview mit "Dem Biograph".

Doch Sophia war keine Maschine,

und der Stress führte zu unkontrollierten Essanfällen.

(Sirene)

Immer mehr verlor sie die Kontrolle über sich selbst.

Bis sie irgendwann zusammenbrach und sich nicht mehr erkannte.

(Rewind-Geräusch)

Gerettet habe sie schließlich eine Psychotherapie.

Egal ob Essstörung, Depression oder Ängste,

das Wichtigste sei, die Scham zu brechen

und mit jemandem darüber zu reden.

(Dynamische Musik) Egal ob Familie, Freunde

oder auch ein Therapeut,

rät Sophia ihren Fans heute.

(Gefühlvolle Musik)

Weitere interessante Infos zum Thema Essstörung

findest du bei "psychologeek".

Und eine weitere spannende Biographie

ist hier ebenfalls verlinkt.

Bis zur nächsten Inspiration,

"Der Biograph".

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Bevor Sophia Thiel berühmt wurde… | KURZBIOGRAPHIE |Sophia|Thiel|famous||short biography Before Sophia Thiel became famous... | BRIEF BIOGRAPHY Antes de que Sophia Thiel se hiciera famosa... | BREVE BIOGRAFÍA Avant que Sophia Thiel ne devienne célèbre... | BROWNBIOGRAPHIE ソフィア・ティールが有名になる前に...|略歴 Antes de Sophia Thiel se tornar famosa... | BREVE BIOGRAFIA До того, как София Тиль стала знаменитой... | SHORT BIOGRAPHY Sophia Thiel ünlü olmadan önce... | KISA BİYOGRAFİ До того, як Софія Тіль стала відомою... | КОРОТКА БІОГРАФІЯ 在索菲亚-蒂尔成名之前...... | 简要简历

(Dynamische Musik) Dynamic|

Perfekte Körpermaße und sportlicher Ehrgeiz |body measurements||athletic|ambition

machten Sophie Thiel zu Deutschlands erfolgreichster Fitness-Influencerin. |||||most successful|fitness|influencer

Im Kampf um die Traumfigur wurde sie zum Vorbild ||||dream figure|||| In the fight for the dream figure, she became a role model

für Millionen von Followern. |||followers

Doch hinter dem fröhlichen Lächeln verbargen sich Selbstzweifel |||happy||hidden||self-doubt But behind the cheerful smile lay self-doubt

und eine Essstörung, die sie jahrelang versteckte. ||eating disorder||||hidden

(Unruhige Musik) Restless|

Bis sie schließlich nicht mehr konnte |||not||

und zusammenbrach. |and collapsed

In diesem Video erzählt "Der Biograph", |||||biographer

wie es zu all dem kommen konnte.

Und hat persönlich bei Sophia nachgefragt, |||||asked

wie sie diesen Teufelskreis am Ende durchbrochen hat. |||vicious circle|||broken|

(Beklemmende Musik) Oppressive|

(Ploppgeräusche) pop sounds

(Stiftekritzeln) pen scribbling

(Lockere Musik) loose|

Beschreibt Sophia, was als Teenagerin in ihr passierte. ||||teenager|||happened

Im Inneren habe sie sich quirlig und aktiv gefühlt, |||||bubbly|||

aber sobald sie in den Spiegel schaute, |||||mirror|

stand da plötzlich ein Mädchen, das ganz anders aussah.

Träge und schwer. Sluggish and heavy||heavy

Doch woher kam dieser Zwiespalt? ||||discrepancy

Dazu müssen wir noch einen Schritt zurückgehen. |||||step|go back

(Rewind-Geräusch) rewind sound|sound

Im Grunde fehlte es Sophia in ihrer Kindheit an nichts. ||was missing|||||||

Mit ihren Eltern und ihrer Schwester Isabella ||||||Isabella

wuchs sie behütet auf dem Land auf. ||protected||||

Aller Stolz der Thiels war das Labor für Zahntechnik, |pride||Thiels|||labor||dental technology

das bereits ihr Opa gegründet hatte. (Dynamische Musik) |||grandpa|founded|||

Den Sommer über verbrachten sie jedes Jahr in Spanien, |||spent|||||

dieses Ritual stärkt die Familie bis heute, |ritual|strengthens||||

erzählt Sophia im Interview mit "Dem Biograph".

Auch Essen stand für den Zusammenhalt zu Hause. |||||togetherness||

Liebevoll nannten sich Sophie, ihre Mama und ihre Schwester Lovingly||||||||

"die drei dicken Schnecken". |||snails

(Dynamische Musik) Doch so gern und viel man aß ...

so sehr spielte auch das Abnehmen eine Rolle. |||||losing weight||

Das hinderte Sophia natürlich nicht daran, |prevented||||

die von Mama versteckten Süßigkeiten aufzuspüren. |||hidden|candies|to track

Ihr Wille, so sagt sie selbst, |will||||

war schon damals mächtig groß.

Doch ist das gleich ein Vorzeichen für eine Essstörung? |||||sign|||eating disorder

Wohl kaum. Probably hardly|

Mit ihren besten Freundinnen Marie und Caro |||friends|||Caro

machte sie sich anfangs wenig Gedanken um Diäten. ||||||about|diets

Ihre Devise war damals: |Your motto|| Their motto back then was:

Schreibt sie später in ihrem Buch. She writes later in her book.

(Ruhige Musik) calm| (Calm music)

Doch pünktlich mit der Pubertät schlich sich auch das Thema Jungs ||||puberty|sneak|||||boys But right on time with puberty, the topic of boys also crept in.

in ihr Leben.

Die wurden plötzlich nicht nur immer begehrenswerter, ||||||more desirable

sondern leider auch oftmals gemein. ||||mean

Nach und nach verletzten Sophia die Kommentare der Mobber. ||||||||bully

Das hinterließ Spuren. |left|traces

Sophia war es leid, der Kumpeltyp zu sein. |||||buddy type||

Sie hatte das Gefühl, nicht die gleiche Aufmerksamkeit |||||||attention

wie all die schlanken Mädchen zu bekommen. |||slender|||

(Traurige Musik) Mehr und mehr beschwerte sie |||||burdened|

ihr Körpergewicht innerlich. |body weight|

Der Druck nahm zu und eine innere Stimme begann ihr zu sagen,

wie viel sie wert war oder eben nicht.

(Rewind-Geräusch)

Noch schlimmer wurde es, als Sophie mit 16 Jahren

auf die Fachoberschule wechselte. ||vocational high school|switched

Dort spielten nicht nur Jungs eine immer größere Rolle,

sondern auch der Prüfungsstress. |||exam stress

Sagte sie später.

Sie aß nicht, weil sie Hunger hatte, sondern um sich zu beruhigen. |||||||||||calm

(Beklemmende Musik) Je mehr Sophia zunahm, |||||increased

umso mehr hatte sie das Gefühl, nie zu genügen, ||||||||suffice

erinnert sie sich später.

Vor allem in Sachen Beziehungen.

Als dann eine früher pummeligere Mitschülerin ||||chubbier|classmate

plötzlich in der neuen Clique damit prahlte, ||||clique||boasted suddenly boasted in the new clique,

so gut wie nicht zu essen, außer einem Schokobon am Tag, so||||||||chocolate candy|| barely eating anything, except for a chocolate bonbon a day,

fragte sie sich: she wondered:

Ihr Wunsch, die volle Kontrolle über ihren Körper zu bekommen, |wish|||||||| Her wish to gain full control over her body,

wurde immer größer.

Ohne richtigen Plan probierte sie alles aus. |||tried|||

Und blieb schließlich bei Salat ohne Dressing hängen. ||||salad||dressing|hang

Gesundheit war zweitrangig. ||secondary

Allein die Kalorien zählten. |||counted

(Dynamische Musik) Extremes Hungern allein ||extremes|hunger|

reichte ihr jedoch nicht. did not suffice|||

Täglich begann Sophia, bis zur Erschöpfung zu joggen. |||||exhaustion||jog

Beschreibt Sophia ihre fehlende Selbstliebe später. ||||self-love|

(Dynamische Musik)

Das Gewicht purzelte rasant um 30 Kilo. ||tumbled|rapidly||

Aber der Preis war hoch.

Sophia fühlte sich ständig müde und schwach. |||constantly|tired||weak

Ihre Noten wurden schlechter und auch ihre Freundinnen

wandten sich von ihr ab. turned||||

Gleichzeitig hielt der Dickschädel, wie sie sich selbst nennt, |||thickhead|||||

an ihren Zielen fest.

"Ich war in meiner eigenen Welt", schreibt sie später in ihrem Buch.

Auch ihre Eltern machten sich große Sorgen.

Besonders als ihre Tochter sogar in Ohnmacht fiel. ||||||faint|

Für sie hatte ihr Sonnenschein seine Lebensfreude verloren. ||||sunshine||life joy|

Das traf Sophia hart. |hit||

Sie fragte sich, ob sie ein anderer Mensch geworden war.

Auch ihr wurde klar, dass es so nicht weitergehen konnte. ||||||||continue|

Sie wollte fit und stark sein, aber dennoch schlank. ||fit|||||nevertheless|slim

Was konnte sie tun, um das alles zu vereinen? ||||||||unite

Ausgerechnet ihr Klassenkamerad Charlie, Of all people||classmate|Charlie

der sie früher mobbte, sprach sie plötzlich an. |||bullied||||

Trotz anfänglicher Bedenken fing Sophia bereits am ersten Tag |initial||began||||| Despite initial concerns, Sophia caught fire at the gym on the very first day.

im Fitnessstudio Feuer. |gym|fire Instead of a diet chaos, her new hobby wrote.

Statt Magerdiät-Chaos schrieb ihr neues Hobby |diet|||||hobby

ganz genau vor, welche Muskeln sie trainieren musste,

und was sie essen durfte.

Diese Sportart war wahrscheinlich das perfekte Ventil für Sophias Wunsch, |sport|||||valve||Sophia's|

sich und ihren Körper zu kontrollieren.

(Dynamische Musik)

Rasch formte sich ihr Body nun so, wie es ihr gefiel. Quickly|formed|||body||||||pleased

Schließlich war ihr Schönheitsideal, so sagt sie später, |||beauty ideal||||

schon immer eher Lara Croft gewesen als abgehungerte Models. |||Lara|Croft|||hungry|models

Plötzlich hatte sie nicht nur neue Energie,

nein, auch die strenge Tagesdisziplin half ihr, ||||daily discipline|half|

sogar das Abi zu meistern. ||high school diploma||master

Die Begeisterung ihrer Familie und Freunde hielt sich jedoch in Grenzen. |enthusiasm|||||||however||limits However, the enthusiasm of her family and friends was limited.

Auch wenn sie nun mehr aß, ||||more| Even though she ate more now,

kontrollierte sie ihre Ernährung aufs Strengste. controlled|||diet||strictest she strictly controlled her diet.

Essen aus der Tupperdose, das kann doch nicht glücklich machen, |||Tupperware||||||

fanden ihre Eltern.

Doch wie zuvor blieb Sophia stur. |||||stubborn

Schrieb sie später in ihrem Buch.

(Dynamische Musik)

Zahnmedizin zu studieren, wie ihre Eltern hofften, dentistry||||||

kam sowieso nicht mehr infrage. |anyway|||in question

Stattdessen teilte sie ihren Traum von der perfekten Figur |shared||||||perfect|

nun mit der ganzen Welt und fand darin sogar ihren Beruf.

Und Charlie, der wurde bald ihr neuer Freund und Manager.

Ein Happy End? |happy|Happy ending

(Treibende Musik) Wohl kaum. driving|||

Denn mit den Followern wuchs auch der Druck.

Jetzt musste sich Sophia auch vor ihnen in Bestform zeigen. ||||||||best form|

Sagte sie im Interview mit "Dem Biograph".

Doch Sophia war keine Maschine,

und der Stress führte zu unkontrollierten Essanfällen. ||stress|||uncontrolled|eating episodes

(Sirene) siren

Immer mehr verlor sie die Kontrolle über sich selbst.

Bis sie irgendwann zusammenbrach und sich nicht mehr erkannte. ||sometime||||||

(Rewind-Geräusch)

Gerettet habe sie schließlich eine Psychotherapie. Saved|||||psychotherapy

Egal ob Essstörung, Depression oder Ängste,

das Wichtigste sei, die Scham zu brechen ||||shame||break

und mit jemandem darüber zu reden. ||someone|||

(Dynamische Musik) Egal ob Familie, Freunde

oder auch ein Therapeut, |||therapist

rät Sophia ihren Fans heute. advises||||

(Gefühlvolle Musik) emotional|

Weitere interessante Infos zum Thema Essstörung ||info|||eating disorder

findest du bei "psychologeek". |||psychologist

Und eine weitere spannende Biographie |||exciting|biography

ist hier ebenfalls verlinkt. ||also|

Bis zur nächsten Inspiration, |||inspiration

"Der Biograph".