(16) 自分 だけ の 、元気 の 出る 言葉 集 を 作る。
じぶん|||げんき||でる|ことば|しゅう||つくる
(16) Create your own collection of uplifting phrases.
ノート を 1 冊 買いましょう 。
のーと||さつ|かい ましょう
Buy a notebook.
ノート の 大き さ は 自由です が 、 持ち 運び やすい 大き さ が お すすめ です 。
のーと||おおき|||じゆうです||もち|はこび||おおき|||||
The size of the notebook is free, but it is recommended that it is easy to carry.
表紙 に は 、 こう 書きましょう 。
ひょうし||||かき ましょう
Write on the cover page like this:
「 元気 の 出る 言葉 集 」 と 。
げんき||でる|ことば|しゅう|
“A collection of energetic words”.
今日 から 、 日常 で 出会った 、 元気 の 出る 言葉 を 、 その ノート に 書き込んで いきましょう 。
きょう||にちじょう||であった|げんき||でる|ことば|||のーと||かきこんで|いき ましょう
From today, let's write in the notebook the energetic words that I met in daily life.
「 本屋 で 『 元気 の 出る 言葉 集 』 を 買えば いい ので は ない か 」 と 思います が 、 少し 違う のです 。
ほんや||げんき||でる|ことば|しゅう||かえば|||||||おもい ます||すこし|ちがう|
"I think it's better to buy a 'cheerful word book' at the bookstore," but it's a little different.
本屋 に 置かれて いる 、 元気 の 出る 言葉 集 は 、 他人 が 作った もの です 。
ほんや||おか れて||げんき||でる|ことば|しゅう||たにん||つくった||
The energetic vocabulary at the bookstore was created by someone else.
他人 の 趣味 や 好み が 含まれて います から 、 必ずしも 共感 できる もの と は 限りません 。
たにん||しゅみ||よしみ||ふくま れて|い ます||かならずしも|きょうかん|||||かぎり ませ ん
Because it includes the hobbies and preferences of others, it is not always something that you can sympathize with.
中 に は 、 意味 が 理解 でき ない 内容 も 含まれて いる でしょう 。
なか|||いみ||りかい|||ないよう||ふくま れて||
Some of them may contain content whose meaning is not understood.
自分 で 作る から いい のです 。
じぶん||つくる|||
It's good because you make it yourself.
自分 だけ に 特化 した 、 一 品 です 。
じぶん|||とっか||ひと|しな|
It is a dish that is specialized only for you.
本 を 読んで 、 元気 の 出る 言葉 を 見つければ 、 メモ しましょう 。
ほん||よんで|げんき||でる|ことば||みつければ|めも|し ましょう
Read the book, find a cheerful word, and write it down.
映画 を 読んで 、 感動 的な 言葉 に 出会えば 、 メモ しましょう 。
えいが||よんで|かんどう|てきな|ことば||であえば|めも|し ましょう
会話 中 、 どきっと した 一言 を 言わ れれば 、 メモ しましょう 。
かいわ|なか|どき っと||いちげん||いわ||めも|し ましょう
If you can say a word during the conversation, make a note of it.
元気 の 出る 言葉 を 、 ノート に どんどん 書き込んで いきます 。
げんき||でる|ことば||のーと|||かきこんで|いき ます
I will write more energetic words on my notebook.
いい 言葉 に 出会えた 日 は 、 いい 1 日 です 。
|ことば||であえた|ひ|||ひ|
The day I met a good word is a good day.
ほんの 少し です が 、 心 が 強く なれ ました 。
|すこし|||こころ||つよく||
It was a little bit, but my heart became stronger.
しばらく して ノート を 見返す と 、 これ まで 出会った 、 元気 の 出る 言葉 に 、 いつでも 出会えます 。
||のーと||みかえす||||であった|げんき||でる|ことば|||であえ ます
If you look back at the notebook after a while, you will always be able to meet the energetic words you have ever met.
その 習慣 を 続けて いく と 、 だんだん 心 が 強く なります 。
|しゅうかん||つづけて||||こころ||つよく|なり ます
As you continue to practice that habit, your heart will become stronger and stronger.
さて 、 この 習慣 を 勧める 本当の 意味 は 、 別に あります 。
||しゅうかん||すすめる|ほんとうの|いみ||べつに|あり ます
Now, there is another real meaning to recommend this habit.
言葉 を 書き留める 習慣 が できる と 、 普段 から 無意識 の うち に 「 元気に なる こと は ない か な 」 と 探す ように なります 。
ことば||かきとめる|しゅうかん||||ふだん||むいしき||||げんきに||||||||さがす||なり ます
If you have a habit of writing down your words, you will usually begin to look for “I wonder if I can be well” in an unconscious manner.
つまり 、 自分 から ポジティブ を 求める 習慣 に なる のです 。
|じぶん||ぽじてぃぶ||もとめる|しゅうかん|||
In other words, it becomes a habit of seeking positives from yourself.
ポジティブ を 求める 習慣 を 定着 さ せる ため に も 、 しばらく の 間 、 元気 の 出る 言葉 集 の 作成 に 専念 して みて ください 。
ぽじてぃぶ||もとめる|しゅうかん||ていちゃく||||||||あいだ|げんき||でる|ことば|しゅう||さくせい||せんねん|||
In order to establish the habit of seeking positives, for the time being, please concentrate on creating a vibrant language collection.
その ノート が すべて 埋まる ころ に は 、 あなた は ポジティブ 思考 の 達人 に なって いる はずです 。
|のーと|||うずまる||||||ぽじてぃぶ|しこう||たつじん||||
By the time all the notes are filled, you should be a master of positive thinking.
プラス 思考 が 当たり前に なって いる のです 。
ぷらす|しこう||あたりまえに|||
Plus thinking is commonplace.
