Comment rafraîchir son français
Il y a plein de bonnes raisons de commencer à apprendre une langue
mais il y en a aussi beaucoup d'abandonner
Peut-être que vous avez appris le français
à l'école ou alors à l'université
mais, après vos études
vous avez eu des choses un peu plus importantes à faire
par exemple
lancer votre carrière ou
fonder une famille
Donc le français est passé au second plan
Maintenant peut-être que vous avez un peu plus de temps libre
et vous voulez recommencer à apprendre la langue de Molière
Mais le problème, c'est que vous savez pas vraiment comment faire
Justement dans cette vidéo, on va voir quelques techniques
pour rafraîchir son français et faire des progrès
Pour ça, à mon avis, il y a deux choses très importantes
et c'est ce qu'on va voir, dans cette vidéo
D'abord, le 1er problème, c'est qu'on ne sait pas par où commencer
Parfois, on a l'impression d'avoir tout oublié
On voit des mots, ils nous disent quelque chose mais
on est incapable de se rappeler vraiment de ce qu'ils veulent dire
Et tout ça, c'est une expérience assez frustrante
La bonne nouvelle, c'est que c'est plus facile de
réapprendre une chose qu'on connaît déjà
que de l'apprendre à partir de zéro
Il y a un couple de chercheurs de l'université de UCLA
qui ont beaucoup étudié la mémoire
et ils ont fait des découvertes assez intéressantes
Leur découverte principale, c'est que chaque souvenir a 2 forces
2 composantes, on pourrait dire
La force de stockage, c'est une mesure de la façon dont la chose a été apprise
et comment elle est stockée dans notre cerveau
La 2ème, la force de récupération
c'est la vitesse à laquelle on est capable de mobiliser ce souvenir
de le retrouver dans notre mémoire
Et ce qui est intéressant
c'est que, quand on apprend quelque chose
ça ne disparaît jamais de notre mémoire
Autrement dit
la force de stockage d'un souvenir n'est jamais nulle
Elle n'est jamais égale à 0
Donc là, vous vous dites :
"C'est un peu bizarre parce que parfois, moi, ça m'arrive d'oublier des choses"
En fait, quand on oublie quelque chose
c'est la force de récupération qui est nulle
pas la force de stockage
Autrement dit, cette chose est présente dans votre cerveau
mais vous n'êtes pas capable de la retrouver
de la mobiliser
Et justement
quand vous allez réviser
quand vous allez réapprendre quelque chose
vous allez augmenter cette force de récupération
Donc ça va devenir plus facile pour vous de faire réapparaître cette chose
En fait, c'est très similaire à ce qui se passe
quand on va la salle de sport
Pour développer un muscle
il faut d'abord le détruire
et après il se reconstruit de manière plus solide
et on peut continuer à le développer
C'est la même chose avec les souvenirs
Quand vous avez l'impression d'avoir oublié quelque chose
et que vous faites beaucoup, beaucoup d'efforts pour vous en rappeler
Une fois que vous vous en rappelez, la connexion dans votre cerveau se renforce
Elle devient plus forte
Et grâce à ça, la fois d'après, la fois suivante
c'est plus facile pour vous de retrouver ce souvenir
Autrement dit, c'est bien d'oublier quelque chose et de le réapprendre
parce que comme ça, ça renforce ce souvenir dans votre tête
Donc ça, c'est plutôt une bonne nouvelle
mais ça ne nous dit pas exactement
comment rafraîchir notre français
La 1ère chose à faire, c'est d'analyser pourquoi on a arrêté d'apprendre la 1ère fois
Il y a une citation d'Albert Einstein qui illustre bien ça
qui dit
Autrement dit
si vous voulez un résultat différent cette fois
vous devez adopter une stratégie différente
Ça, ça implique de comprendre 2 choses
La 1ère, c'est pourquoi vous n'avez pas atteint vos objectifs la dernière fois
Autrement dit, ici
vous allez évaluer l'efficacité de votre méthode
Peut-être que la méthode que vous utilisiez à l'école où pendant vos études
n'était pas efficace
Et que, même si vous avez appris le français pendant 5 ou 6 ans
vous n'étiez toujours pas capable d'avoir une conversation avec quelqu'un
Et la 2ème chose à comprendre, c'est pourquoi vous avez arrêté
Et si vous identifiez la cause
ça va vous montrer pourquoi votre méthode, votre stratégie, la dernière fois
n'était peut-être pas durable
La 1ère chose importante, à mon avis, c'est d'être actif
ça veut dire que vous ne devez pas attendre
que quelqu'un vous enseigne la langue
Mais c'est vous qui devez chercher
expérimenter
vous entraîner
pour vraiment vous approprier la langue
Évidemment, ça peut beaucoup vous aider
si vous êtes quelqu'un de méthodique, de discipliné
parce que vous êtes capable de faire des exercices
de noter tout le vocabulaire
de vous faire des tests avec des applications, etc.
Ça, ça permet de progresser plus vite
Mais moi personnellement, j'ai une autre méthode
et c'est une méthode qui est un peu plus "paresseuse"
En fait, j'utilise la langue pour faire des choses que j'aime
J'écoute des podcasts sur des sujets qui m'intéressent
je regarde des séries, etc.
Avec cette méthode, évidemment les progrès sont un peu plus lents
qu'une personne qui est très disciplinée
Mais ça me permet quand même d'avancer
en faisant des choses qui me donnent du plaisir
Si chaque jour, vous ajoutez une petite dose de français
progressivement ça va devenir de plus en plus naturel pour vous d'utiliser cette langue
et vous allez voir que vous allez même commencer à penser en français
Et puis la 2ème chose essentielle
c'est de trouver des gens avec qui vous allez pouvoir parler français
Ça peut être un prof, un partenaire de langue
des amis, des personnes que vous rencontrez sur des forums
C'est pas important
Le plus important, c'est vraiment d'avoir ce lien
parce que si vous créez ce lien avec quelqu'un
si vous utilisez la langue
pas simplement pour faire des exercices de français
mais vraiment pour communiquer avec quelqu'un
vous allez créer un lien émotionnel
et c'est ce lien émotionnel qui va vous permettre
de continuer à apprendre la langue et
de ne jamais abandonner
Il y a beaucoup de sites internet pour faire ça
peut-être que je ferai une vidéo spéciale pour vous en parler
Mais les plus connus c'est par exemple
italki
Conversation exchange
Et puis la dernière chose que je voudrais vous dire
avant de finir cette vidéo, c'est que
apprendre une langue, c'est une compétence complexe
donc ça demande du temps
c'est la même chose qu'apprendre à jouer d'un instrument
ou c'est peut-être même encore plus compliqué
Donc soyez patient
donnez-vous du temps
et essayez d'apprécier le voyage
Ne soyez pas trop focalisé sur la destination
Mais profitez du voyage, du paysage
Et comme ça, vous allez voir
que vous allez rafraîchir votre français
et progresser
sans même vous en rendre compte
Pour finir, j'ai une question à vous poser
Écrivez votre réponse dans les commentaires
comme ça, ça pourra peut-être aider et inspirer d'autres personnes
