Expert: Omdömeslösa budskap om torrfasta på nätet
2020-10-19 04:03:00
En extrem form av fasta, torrfasta - att under några dagar inte äta eller dricka något alls, inte ens vatten - har blivit allt mer omskrivet på webbsidor, bloggar och andra forum på nätet. P1-programmet Kaliber har granskat det här.
Och de hälsofördelar som det skrivs om, såsom stärkt immunsystem och att nya stamceller bildas, stämmer inte menar experter.
En av de stora hälsoprofiler som skrivit om torrfastans positiva effekter i sina kanaler är Sanna Ehdin. Hon driver ett hälsoföretag och en blogg. Hon skriver på sin facebooksida:
"Vid alla infektioner är det mkt bra att torrfasta så immunförsvaret kan odelat jobba m bekämpa virus/bakterier och självreparera! ""Städar bort skräp i kroppen, nya stamceller så byter ut o reparerar på cellnivå." Lars Ståhle, läkare som forskat om överlevnad menar att de få studier som finns på torrfasta inte visar att det skulle ge de hälsofördelar profilen skriver om.
– Jag tycker det låter omdömeslöst helt och hållet. Torrfasta det är samma sak som vi kallar för uttorkning. Jag kan bara se den här typen av torrfasta som något som är potentiellt skadligt.
Lars Ståhle säger att det man däremot vet är att personer som fallit i hemmet och blivit liggande utan mat och vatten några dagar, och med andra ord torrfastat, kan påverkas mycket negativt av detta.
– De kan vara väldigt nära att få livshotande njurskador, det är inte sällan som såna patienter hamnar i dialys, det är direkt skadligt, säger Lars Ståhle.
Kaliber har upprepade gånger sökt Sanna Ehdin som avböjt att medverka, men hon menar att hon inte rekommenderat torrfasta till någon utan bara efterfrågat erfarenheter. Samt att hon tolkar de studier som finns på ett annat sätt än Lars Ståhle, nämligen att det finns positiva effekter av torrfasta.
Monica, som provat torrfasta, tycker att hälsoprofiler inte borde skriva positivt om torrfasta i sina kanaler. Risken finns, menar hon, att personer inspireras att prova och råkar illa ut.
– Sanna Ehdin är ju en förebild. Jag följer henne själv mycket och tar efter hennes tips, man ser henne som en hälsoguru. Men när hon sa det här med torrfasta då blev jag ju jättearg, säger Monica.
