H4 tekst 1 - Doemscenario lijkt te donker ||Doom scenario||| H4 Text 1 - Weltuntergangsszenario erscheint zu düster H4 text 1 - Doomsday scenario seems too dark H4 Text 1 - Le scénario Doomsday semble trop sombre H4テキスト1「終末のシナリオは暗すぎるようだ H4 Metin 1 - Kıyamet günü senaryosu çok karanlık görünüyor

Geschreven door Ellen de Visser

Dementie leek lange tijd de wrange prijs voor een lang leven. Dementia|||||bitter||||| Pendant longtemps, la démence a semblé être le prix amer d'une longue vie. Maar inzicht groeit dat menigeen dit noodlot kan ontlopen. |realization|||many people||fate||escape from Mais la perspicacité est de plus en plus que beaucoup de gens peuvent éviter ce sort. De hoogleraar, de huisvrouw en de handwerksman: als ze gaan dementeren, worden ze elkaars gelijke. |||housewife|||craftsman||||dementing|||| Le professeur, la ménagère et l'artisan : quand ils deviennent fous, ils deviennent les égaux les uns des autres. In het verpleeghuis aan de overkant, waar meneer Van Velzen iedere ochtend vanachter het raam zijn hand opsteekt, lijkt sprake van een loterij. ||nursing home|||||||Van Velzen|||behind|||||raises|||||lottery Dans la maison de retraite d'en face, où M. Van Velzen lève la main tous les matins derrière la fenêtre, il semble y avoir une loterie. Hij mompelt onbegrijpelijke zinnen en morrelt aan de deur van de gesloten afdeling terwijl zijn vrouw, die dagelijks langskomt, nog kwiek in het leven staat. |mumbles||||fiddles with|||||||||||||comes by||spry|||| Il marmonne des phrases incompréhensibles et tâtonne à la porte de la salle fermée alors que sa femme, qui lui rend visite tous les jours, est encore bien vivante. De oude heer denkt te weten hoe het komt: 'Het zijn de jaren. Le vieux monsieur croit savoir pourquoi : « C'est les années. Maar waarom tellen de jaren dan niet voor zijn even oude echtgenote? |||||||||||wife Mais pourquoi les années ne comptent-elles pas pour sa femme tout aussi âgée ? Waarom is zij de golden oldie en glijdt hij weg in een niemandsland? ||||golden oldie|golden oldie||slips|||||no man's land Pourquoi est-elle la vieille d'or et qu'il s'éclipse dans un no man's land ? Heel lang was het idee dat dementie de prijs is voor een langer leven. Pendant longtemps, l'idée a été que la démence était le prix d'une vie plus longue. We worden steeds ouder, vooral dankzij de goede gezondheidszorg, maar dat heeft een keerzijde. ||||||||healthcare|||||downside Nous vieillissons, principalement grâce à de bons soins de santé, mais cela a un inconvénient. Nu de babyboomgeneratie op leeftijd komt, dreigt volgens de Wereldgezondheidsorganisatie WHO een onbeheersbare ramp: in 2050 zal het aantal demente patiënten wereldwijd zijn verdrievoudigd tot ver boven de 100 miljoen, waarvan ten minste een half miljoen in Nederland. ||baby boomer generation||||threatens|||World Health Organization|World Health Organization||uncontrollable||||||dement|patients|||tripled||||||||||||| Maintenant que la génération du baby-boom vieillit, selon l'Organisation mondiale de la santé OMS, une catastrophe incontrôlable est imminente : en 2050, le nombre de patients atteints de démence dans le monde aura triplé pour atteindre bien plus de 100 millions, dont au moins un demi-million être aux Pays-Bas.

Er wordt gesproken van 'een tsunami aan dementie', die de zorg en de economie zwaar zal belasten. |||||wave|||||||||||burden In Nederland moet de naderende overstroming worden gekeerd met een deltaplan, waarvoor de overheid ruim 30 miljoen euro beschikbaar heeft gesteld. ||||approaching|||averted|||delta plan||||||||| Maar de laatste tijd klinkt steeds meer kritiek op dat doemscenario. Het dementiedraaiboek gaat ervan uit dat de kans op de ziekte de komende decennia gelijk blijft. |dementia protocol|||||||||||||| Dat uitgangspunt zou weleens onjuist kunnen zijn. |starting point|||incorrect|| Internationaal onderzoek wijst uit dat het aantal dementerenden niet blijft doorstijgen maar afvlakt. |||||||people with dementia|||keep rising||levels off Het idee is dat sommige ouderen de afgelopen jaren beter voor zichzelf hebben gezorgd en daardoor de dementie langer of zelfs helemaal buiten de deur houden. Dat zou het verschil kunnen verklaren tussen meneer en mevrouw Van Velzen. Het eerste tegengeluid kwam twee jaar geleden uit Rotterdam, waar wetenschappers van het Erasmus MC 15 duizend wijkbewoners volgen. ||counterargument|||||||||||Erasmus University Medical Center|Erasmus Medical Center||neighborhood residents| Een vergelijking tussen twee groepen Rotterdammers, met tien jaar leeftijdsverschil, wees uit dat in de jongere groep minder dementerenden voorkwamen. |||||||||age difference||||||||||were present Eind vorig jaar verschenen in The Lancet een Britse en een Deense studie die tot een gelijkluidende conclusie kwamen. ||||||The Lancet|||||Danish|||||identical|| In Groot-Brittannië

daalde het aantal dementerenden in twee decennia met een kwart. In Denemarken bleken ouderen uit het geboortejaar 1915 het op cognitief gebied veel beter te doen dan de die in 1905 werd geboren. |Denmark|turned out||||birth year|||cognitive area||||||||||| dəo8 Ze waren niet zozeer sterker, maar wel slimmer. <dəo> translates to "though" in English.||||||||smarter Zweedse onderzoekers waren in het vakblad Neurology iets voorzichtiger, maar ook zij concludeerden dat het aantal gevallen van dementie moet zijn afgenomen. |||||trade journal|Neurology||||||concluded||||||||| Hoe kan dat? Het Rotterdamse onderzoek geeft een niet te missen aanwijzing: MRI-scans tonen aan dat de jongere ouderen een groter hersenvolume hebben en minder vaatschade in het hoofd. ||||||||indication|MRI scans|scans|show||||||||brain volume||||vascular damage||| Uitdagingen Twee mogelijke oorzaken dringen zich op. ||||"arise"|| Allereerst zijn onze opleidingen verbeterd en worden we door onze omgeving veel meer uitgedaagd. |||programs|improved|||||||||challenged De Nijmeegse hoogleraar geriatrie Marcel Olde Rikkert legt uit: 'Hoe meer de hersenen van kinderen en jongeren worden gestimuleerd, hoe meer breinreserve wordt opgebouwd. |||geriatric medicine|Marcel Olde Rikkert|Olde Rikkert|Rikkert||||||||||||stimulated|||brain reserve|| Op latere leeftijd neemt die reserve af maar dat kan worden afgeremd door lichamelijk en geestelijk actief te blijven. |||||reserve||||||slowed down||physical||mentally||| Tentweede: we zorgen beter voor hart en bloedvaten: we zijn minder gaan roken en gebruiken vaker medicijnen om de bloeddruk te verlagen. Second|||||||blood vessels|||||||||||||| En wat goed is voor je hart, is goed voor je hoofd, zegt de Leidse hoogleraar ouderengeneeskunde Rudi Westendorp: 'Na de enorme afname van het aantal hartinfarcten en beroertes komt nu de hekkensluiter van die trend aan a bod: minder dementie. ||||||||||||||Leiden's||Geriatric medicine|Rudi Westendorp|Westendorp||||decrease||||heart attacks||strokes||||last in line||||||the table|| Juichend commentaar dus onlangs in The Lancet: 'Het goede nieuws over dementie - we kunnen het verschil maken. Cheering|||||||||||||||| Amerikaanse onderzoekers becijferden twee jaar geleden hoe groot dat verschil kan zijn en concludeerden dat een kwart van de gevallen van dementie kan worden voorkomen door aanpassing van de levensstijl. ||calculated||||||||||||||||||||||||adjustment|||lifestyle Zeven risicofactoren achterhaalden ze, waaronder roken, hoge bloeddruk en gebrek aan beweging. |risk factors|identified||including||||||| Het is het gebruikelijke recept voor een gezonder lijf, waarvan de meerwaarde zich nu blijkt uit te strekken tot ons denkvermogen. |||usual||||healthier||||added value|||||||||mental capacity Risicofactoren Maar wie de risicofactoren overziet, snapt ook dat een voorspelling over het toekomstige aantal dementiepatiënten netelig is. |||||considers|||||prediction|||||dementia patients|tricky| Dat aantal mag dan de afgelopen decennia zijn afgenomen dankzij breintraining en gezondere bloedvaten, overgewicht en gebrek aan lichaamsbeweging zijn ook risicofactoren en we weten dat het daarmee bergafwaarts gaat. ||||||||||brain training||healthier||overweight||||physical activity||||||||||declining| Ce nombre a peut-être diminué au cours des dernières décennies grâce à l'entraînement cérébral et à des vaisseaux sanguins plus sains, mais l'obésité et le manque d'exercice sont également des facteurs de risque et nous savons que la situation est en train de se dégrader. Het aantal toekomstige patiënten met dementie zou daardoor weleens hoger kunnen uitvallen dan de prognose, waarschuwt Gea Broekema, directeur van Alzheimer Nederland. ||||||||||||||forecast|warns|Gea Broekema|Broekema|||Alzheimer's| Le nombre de futurs patients atteints de démence pourrait donc être supérieur au pronostic, prévient Gea Broekema, directrice d'Alzheimer Nederland. 'De netto-uitkomst durf ik nog niet te voorspellen', zegt Olde Rikkert, 'maar als die forse daling die we nu in onderzoek tegenkomen met een medicijn was bereikt, hadden de mensen hier al voor de deur gestaan. |net result|||||||predict||||||||decline||||||encounter||a|||||||||||| «Je n'ose pas encore prédire le résultat net», déclare Olde Rikkert, «mais si la forte baisse que nous constatons actuellement dans la recherche avait été obtenue avec un médicament, les gens auraient déjà frappé à la porte. De boodschap is dat het ouder wordende brein actief valt bij te sturen. ||||||aging|||||| Door je lichaam te door actief te zijn. Het verzorgen, begrip rond de ziekte moet veranderen. Je hebt veel zelf in de hand. Met voorlichting is een wereld te winnen. |public education||||| Langlopend Voordat landelijke preventie in zicht komt, moet eigenlijk eerst gerandomiseerd onderzoek plaatsvinden: neem een groep vijftigers, houd bij de helft de bloeddruk of het gewicht op peil en bij de andere helft niet en kijk dan na 30 jaar hoeveel gevallen van dementie dat scheelt. Long-term||national|prevention|||||||randomized||||||people in their fift|||||||||||steady|||||||||||||||||saves on Dat soort langlopend onderzoek is er nauwelijks. Directeur Broekema van Alzheimer Nederland noemt de nieuwe internationale onderzoeken 'goed nieuws'. De organisatie werkt mee aan het deltaplan en wil nadenken over oplossingen om de ziekte te voorkomen. Het is alleen een misvatting dat het aantal patiënten de komende jaren afneemt, benadrukt Broekema. ||||misconception|||||||||emphasizes| Zelfs als de positieve cijfers voor Nederland gelden, dan nog gooit de vergrijzing roet in het eten, zegt ze. ||||||||||throws a wrench||aging population|a spanner||||| Het aantal ouderen stijgt zo snel dat dementie toch een probleem wordt. Bovendien leven patiënten langer, en ook dat maakt de groep groter. Naar: de Volkskrant, 8 februari 2014 ||The Volkskrant|February