Eu fiquei 30 DIAS SEM REDES SOCIAIS (como isso mudou minha vida) (3)
E nesses dias também, eu sai para conversar com aquele mesmo amigo que me deu o livro
'Como fazer amigos e influenciar pessoas' e a gente teve mais uma conversa super inovadora
e super motivacional que me fez despertar em mim mesmo a vontade de ser vendedor de
mim. Até então eu sempre gostei de depender dos
outros, mas, então, ele falou "por que que tu não se vende?'
Ele me deu umas ideias fantásticas, ao mesmo tempo, eu conversei com uma amiga minha chamada
Suzy Menegat e ela falou "Diogo, vamos fazer tal coisa?', eu não vou dizer para vocês
ainda o que é, mas vou dizer para vocês que foi uma das ideias mais geniais que eu
já ouvi na minha vida. E isso, estamos falando da minha segunda semana
longe das redes sociais. E aí, você deve estar pensando, nossa como
ele deve ter ficado multimilionário na segunda semana e está querendo falar todas essas
coisas pra gente. Eu digo para vocês: não.
Na segunda semana eu só pensava em dormir e aí, eventualmente, eu acabava fazendo uma
soneca de meia hora ou, sei lá, uma hora, durante alguns dias, porque, afinal, não
adiante você ficar um dia inteiro pendurado morrendo de sono e penhorar todo seu dia.
Nessa fase, é óbvio, que pensamentos de auto sabotagem aconteciam a todo momento,
só que pensar positivo ajuda mesmo. Você deveria dar ouvidos para aquela pessoa
que diz para você não ficar pensando besteira. E nesses dias eu continuo lendo por, pelo
menos, 60 minutos, e me exercitando até 02 horas.
Quem imaginou que um dia eu conseguiria fazer uma coisa dessas?
E aqui uma coisa muito curiosa acabou acontecendo. Acidentalmente, eu abri no meu computador
o Google Chrome e escrevi Facebook, eu nem percebi que isso estava acontecendo e quando
eu vi ele entrou no Facebook. Não sei como aquela porcaria se logou sozinha,
eu vi que tinha notificações. E o que eu fiz? Nada.
Nem dormi ansioso. Na segunda semana eu já nem lembrava que
existia redes sociais, eu já tinha me acostumado tanto com isso que a minha vida estava bem
mais legal sem ela. Dias 12 e 13.
Cá, novamente, estamos no sábado e domingo. Acordei às 05 hrs 40 min, mas voltei a dormir
até as 09/10 hrs da manhã. Finais de semana, eu digo para vocês, que
são os maiores problemas que a gente tem quando quer começar fazer alguma coisa nova.
Porque todas as pessoas que você conhece, elas querem fazer alguma coisa diferente,
elas vão te convidar para ir fazer não sei o que ou fica o final de semana inteiro em
casa e você não tem a mínima vontade de fazer nada.
Final de semana, eu sei, é pra gente descansar, mas se a gente puder (foi isso que eu aprendi
depois de passar os 30 dias), se você puder manter o mínimo de comprometimento do que
você já está fazendo durante a semana, é muito mais fácil de você continuar o
progresso na semana seguinte. Mas, o mais bacana, é que mesmo acordando
as 08 ou 09 horas da manhã, os meus finais de semana rendem o dobro porque agora eu não
acordo mais 11 da manhã ou meio dia ou até depois do almoço.
Do dia 14 até o dia 18, eu continuo levantando cedo, acordando e levantando no mesmo horário,
às 05h 40 min, e é incrível como os pensamentos de sabotagem sempre vem de manhã cedo quando
você está na sua melhor zona de conforto, que é quentinho na cama.
Mas o fato de estar determinado, já é o suficiente para levantar e ter um dia inteiro
pela frente. Uma frase que eu aprendi é o seguinte: Os
5 minutos que você fica a mais na cama são mais importantes que o seu dia inteiro que
tem pela frente? Pensa nisso.
Nesses dias eu terminei de ler o livro 'Comece pelo Porquê' e foi um dos livros mais inspiradores
que eu já li em toda a minha vida porque ele me fez questionar qual era o meu real
objetivo no mundo, porque eu estava fazendo o que estava fazendo, e o que eu realmente
gostaria de estar fazendo. E, nesse momento, eu colei de novo (colar
no espelho do meu banheiro) o meu maior objetivo que é transformar o Rio Grande do Sul no
maior polo cinematográfico do Brasil. Parece louco, né?!
Mas esse sempre foi meu grande sonho. E na metade da minha jornada eu percebo que
meu maior problema ainda é o sono. Todos os dias eu estou com sono. E o que eu
posso fazer para resolver isso? Dormir mais cedo.
Eu sempre tive o costume de dormir depois da meia noite, no mínimo meia noite e eu
percebi que para eu dormir as 6 hrs, que são o mínimo para o ser humano dormir, eu precisaria
dormir mais cedo. Se eu quero acordar às 05h 40 min, eu preciso
dormir ali pelas 11 horas da noite. E foi o que eu comecei a fazer e o sono começou
a desaparecer milagrosamente, não sei onde foi todo esse sono.
E aí, nesses dias, eu percebi que a minha ansiedade diminuiu bastante, que a minha pressão
sanguínea (sim, eu sou jovem e, pelo menos, tinha pressão alta) normalizou, eu comecei
conversar mais com as pessoas, o número de desbloqueios do meu telefone diminuiu drasticamente.
Praticamente eu estava usando para nada o meu telefone. Mas como nem tudo na vida são
flores, como tudo na vida se você se abdica de alguma coisa, você tende a se viciar em
outra. É uma loucura.
Eu desinstalei as redes sociais e viciei em outros aplicativos, como, por exemplo, Easynvest,
Google Notícias, Netflix, Youtube, inclusive, Netflix e Youtube vão ser seus melhores amigos
se você decidir fazer uma coisa parecida com o que eu estou fazendo porque, as vezes,
é a melhor forma de se desligar um pouco do que está fazendo da vida.
E como eu levanto às 05h 40 min e vou dormir às 11hrs, eu defini que eu vou ter um horário
produtivo e esse horário produtivo é das 09hrs até às 6hrs da tarde.
Depois das 6 até as 11 horas da noite, eu decido que eu vou usar o tempo para mim, e
por isso, até utilizei bastante Netflix e Youtube porque eu quero aprender alguma coisa
nova. E eu adoro aprender, ver vídeo de investimento, vídeo de editar vídeo, vídeo de sei lá
o que e tutorial lá no Youtube e, então, eu não queria perder isso.
Que era algo útil. O legal é que eu defini que esse horário
era para descansar a mente e não ficar pensando em trabalho porque uma mente que dorme pensando
em trabalho acorda cansada. E aqui, nesses dias, foi quando eu terminei
de ler o livro "Como fazer amigos e influenciar pessoas na era digital". E quando eu terminei
de ler esse livro, eu fiz uma coisa que eu nunca me imaginei fazendo na vida que era
ligar para as pessoas que mais contribuiram comigo nesses últimos dias e agradecer elas
pelo que elas fizeram. É sério.
Quando foi a última vez que você fez um elogio sincero para alguém?
Manda um e-mail, manda uma mensagem, que seja, mas não espera nada em troca.
Dias 19 e 20, mais outro final de semana, o nêmesis de todo mundo, e olha só no meu
terceiro final de semana eu levantei cedo para pedalar de bicicleta durante uma hora
e isso que eu tinha dormido tarde no dia anterior. Tá sobrando tanto tempo que eu já nem sei
mais o que fazer com ele. Sinceramente, verdade seja falada. Esse final
de semana foi top. Do dia 21 até o dia 23, se você pensa que
a tendencia é sempre subir, subir, subir, eu vou dizer que nem sempre tudo é do jeito
que a gente gostaria que fosse. E nesses dias eu desanimei bastante porque
no início do mês eu mandei bastante e-mails, fiz bastante ligações, conversei com várias
pessoas, então eu estava esperando algum resultado, algum retorno.
E eu não recebi nada e então, eventualmente, eu não sabia o que fazer e eu procrastinei
bastante. Era metade da tarde eu tava no Netflix vendo
série e fiquei fazendo isso dois ou três dias seguidos e fiquei me sentindo mal, me
culpando todos os dias porque eu não sabia o que eu deveria fazer.
Será que eu invisto em alguma coisa diferente, será que eu espero retorno, será que eu
tento ligar de novo? O que eu faço? Porque você trabalha tanto que nem sabe o
que está produzindo de fato, qual é o resultado que aquilo tudo vai dar, mas, apesar, de tudo
isso, me sentindo culpado, todos os dias, eu acabava indo dormir às 11 horas da noite.
E é aqui, na virada do dia 23 para o dia 24, que uma grande coisa aconteceu, que eu
sabia que ia acontecer no dia 24. No 24, talvez, esse tenha sido, o dia pelo
qual tudo isso valeu a pena, assim como o primeiro dia depois dos 30.
Eu não posso comentar muito com vocês sobre o que o dia 24 me trouxe, mas eu posso adiantar
que nesse dia eu acordei super motivado, dirigi duas horas até Porto Alegre e lá eu fui
acertar os detalhes de um grande projeto que eu sempre quis tirar do papel.
Mas o grande spoiler que eu posso dar para vocês é que eu vou viajar pelo Brasil fazendo
o que eu sempre quis fazer. E nesse mesmo dia, só que na parte da noite,
eu participei de um negócio aqui na região chamado de 'Clube do Bem', que é uma reunião
de empresários de vários setores de empresas, etc, que se reúnem para falar sobre negócios
e todas aquelas coisas. Tem palestras motivacionais, você conhece
pessoas, o foco deles é fazer o bem, não importa a quem.
E ali eu prospectei mais um contato que vai fazer toda a diferença lá no Volta e Meia.
Se você não sabe o que é o Volta e Meia é minha outra empresa que é onde eu estou
focando todos os meus esforços para transformar o Rio Grande do Sul no maior polo cinematográfico
do Brasil, inclusive, se você quiser, entra lá, que todos os meses vai sair um curta
metragem, aos pouquinhos. Do dia 25 ao penúltimo dia, o dia 29, eu
digo para vocês, depois de tantas coisas boas que aconteceram, depois de levantar cedo,
de me exercitar, de ler os livros que eu gostaria de ler fazia muito tempo, o meu mês se tornou
muito mais prazeroso. Tanto que no dia 4, depois dos primeiros 30,
o meu despertador começou tocar às 05h 20 min.
20 minutos antes, digo para vocês, a meta é chegar nas 04h 30 min, mas vamos com calma.
Nesses últimos dias eu resolvi criar um grupo no Telegram para ajudar as pessoas a fazerem
o mesmo que eu. As pessoas que estão precisando de motivação, eu quero que elas façam o
mesmo, eu não estou cobrando nada de ninguém. Eu simplesmente quero passar o bem que eu
aprendi pra frente e contribuir e fazer minha parte pra com a sociedade.
Se você quiser participar disso vai começar dia 18 de novembro de 2019 e o link vou deixar
na descrição. Sem pressão.
Vá só se você quiser. Nesses dias eu passei no hotel mais bem avaliado
da América do Sul fazendo um vídeo que eu sempre quis fazer que é mostrando os lugares
para as pessoas. Inclusive já está aqui no canal, vai lá
dar uma olhada se você quiser. Conversei mais com pessoas, recebi retornos
tão legais e humanos do vídeo que fiz "Fracassei". Prospectei vários contatos de pessoas que
vieram falar comigo e estavam se sensibilizando, contatos bacanas que vou levar pelo resto
da minha vida. E no meio de tudo isso eu percebi que acabei
criando mais um hábito sem querer durante todos esses dias que é o hábito de ter um
diário. Não é aquele "meu querido diário", é um
diário para anotar todas as coisas que você faz dia após dia.
Para você ter uma noção de como você está evoluindo, se de fato você está evoluindo.
