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UnlimitedSpanish, 012- La siesta. Creencias

012- La siesta. Creencias

LA SIESTA ¡La siesta! Después de comer, duermes unos 20 minutos, y te despiertas como nuevo. Al menos esa es la teoría. Creo que en casi todos los países del mundo saben que es “la siesta”. La siesta es un concepto muy asociado a España, aunque se practica en otros lugares, como China, India y África del norte. El origen proviene de una situación muy lógica. Por ejemplo, en Andalucía, hace años había muchos trabajadores en el campo. En Andalucía en el verano hace mucho calor. Imagina estar en un campo, cuando hace mucho sol y después de comer. No puedes trabajar y tienes sueño. Lo lógico es hacer la siesta. ¡A dormir! En España se practica la siesta, pero yo creo que sobretodo en los fines de semana. La gente come más, y es normal tener más sueño. Además, el fin de semana la gente no trabaja. Hay personas que no les gusta la siesta. Dicen que se levantan muy cansados. Esto me ha pasado a mí a veces. Justo después de dormir la siesta, no estoy al 100%. Quizás es mejor dormir menos. No sé, unos 20 minutos. Hay gente que le gusta dormir una siesta de dos horas. Yo creo que es excesivo, porque luego por la noche puede ser difícil dormir. Dalí, el famoso pintor, inventó algo que se llama “la siesta relámpago”. Funciona así: Te pones en un sofá con una cuchara en la mano, y empiezas a dormirte. Cuando te duermes del todo, la cuchara cae al suelo, haciendo ruido y despertándote. Y ya está. ¡Fin de la siesta! Así no duermes demasiado. ¿Sabes otro famoso a quién le gustaba también la siesta? ¡Albert…Einstein! ¡Sí, sí! ¡Dormir puede convertirte en un famoso físico! En España, muchas personas trabajan lejos de casa, y por tanto no pueden dormir la siesta. Hay estudios que dicen que dormir la siesta es muy bueno, ya que mejora la salud en general y favorece la memoria. Yo creo que cada persona tiene que probar y pensar si es bueno o no para uno mismo.¿Y tú, haces siesta? ¿Es una costumbre en tu país? Me gustaría saber tu opinión ¡Ya sabes que puedes dejar un comentario! ¡Por cierto, espero que ahora no tengas sueño! ¡Aún queda la mitad del episodio!

LA MINI-HISTORIA: EL DORMILÓN Para despertarnos, vamos a hacer una mini-historia. Recuerda: voy a decir una frase. Luego voy a hacer preguntas. Después de cada pregunta, puedes contestar tú en voz alta. Luego diré la respuesta. ¡Así puedes practicar como en una conversación! Jaime dormía siempre que podía. ¿Dormía Jaime a veces? No. Él no dormía a veces. Él dormía siempre que podía. ¿Dormía Jaime solo por la noche? No, no. Jaime no dormía solo por la noche. Dormía siempre que podía. ¿Cuándo dormía Jaime? Siempre que podía. Él dormía siempre que podía. ¿Quién dormía siempre que podía? Jaime. Jaime dormía siempre que podía. ¿Qué hacía Jaime? ¿Dormir, comer, hacer ejercicio? Dormir. Él dormía. Él dormía mucho. Él dormía siempre que podía. ¿Dormía poco Jaime? No, no. Él no dormía poco. Él dormía siempre que podía. Él dormía por la noche, por la mañana y por la tarde. ¿Dormía Jaime por la noche? Sí. Él dormía por la noche. ¿Dormía Jaime por la mañana? Sí, también. Él dormía por la mañana. ¿Y por la tarde también? Sí, por la tarde también. Él dormía por la noche, por la mañana y por la tarde. ¿Se levantaba por la noche? No, no. No se levantaba por la noche. Él dormía por la noche. ¿Quién dormía tanto tiempo? Jaime. Nuestro amigo Jaime dormía siempre que podía. A todas horas. Por la noche, por la mañana y por la tarde. ¡Era un dormilón! ¿Un qué? Un dormilón. Un dormilón es alguien que duerme mucho. Él también hacía siesta después de comer porque tenía sueño. ¿Hacía él la siesta? Sí. Él hacía la siesta. ¿Hacía él la siesta antes de comer? No. Él no hacía la siesta antes de comer. Él hacía la siesta después de comer. ¿Qué hacía? La siesta. Él hacía la siesta. ¿Hacía la siesta antes o después de comer? Después, después de comer.

¿Hacía la siesta porque tenía sueño? Sí. Él hacía la siesta porque tenía sueño. ¿Por qué Jaime hacía la siesta después de comer? Porque tenía sueño. Él hacía la siesta porque tenía sueño. ¿Antes o después de comer? Después. Después de comer. Él hacía la siesta después de comer. A Jaime le encantaba su trabajo: ¡era probador de colchones! ¿Odiaba Jaime su trabajo? No, no. Jaime no odiaba su trabajo. A él le encantaba su trabajo. ¿Le encantaba a Jaime su trabajo? Sí, por supuesto. A Jaime le encantaba su trabajo. Él era probador de colchones. ¿Qué era Jaime? Probador de colchones. Él era probador de colchones. ¿Probador de qué? De colchones. Era probador de colchones. ¿Por qué a Jaime le encantaba su trabajo? Porque era probador de colchones. A Jaime le encantaba su trabajo porque era probador de colchones. Él podía dormir en su trabajo. A Jaime le encantaba su trabajo porque podía dormir.

Perfecto. Este es el final de esta mini-historia. ¿Qué trabajo más raro no? Probador de colchones. Para probarlos bien, tienes que dormir sobre ellos. Interesante. Por cierto. ¿Son las mini-historias fáciles? ¿O quizás, difíciles? En cualquier caso, es importante escuchar varias veces. Si son fáciles, intenta contestar rápido, sin pensar. Si son difíciles, puedes hacer pausa en el audio. También te recomiendo escuchar más veces. ¡Solo hace falta practicar!

LAS CREENCIAS De acuerdo, voy a pasar a la última parte del episodio. En esta última sección me gustaría hablar sobre las creencias limitantes. Una creencia es algo que pensamos que es de una manera, normalmente basado en experiencias pasadas. Repito: basado en experiencias pasadas. Por ejemplo: “No soy bueno aprendiendo español”. Eso es una creencia. Quizás la persona que dice eso tuvo una mala experiencia en la escuela aprendiendo español. Esa creencia forma una realidad en nuestra cabeza. Esta creencia es limitante, porque si tienes una oportunidad de aprender español, por ejemplo con Unlimited Spanish, tu creencia dice: no puedes aprender español porque no eres bueno, no lo intentes. Otras creencias limitantes:  Solo los niños pueden aprender a hablar bien  Siempre voy a hacer errores  No tengo voluntad para aprender  Mi pronunciación no va a mejorar  No tengo tiempo, Los cursos no funcionan.

Es importante romper estas creencias limitantes, porque condicionan nuestro comportamiento. Es importante desarrollar creencias más saludables, más positivas. Recuerda siempre que: El pasado no equivale al futuro, y que tú puedes hablar español de forma fluida como muchos otros estudiantes. ¡Solo tienes que usar el método y material correctos! Muy bien, este episodio termina aquí.

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012- La siesta. Creencias |午睡|信仰 |Mittagsschlaf|Glaubensvorstellungen The|nap|Beliefs |la siesta|Creencias 012- Die Siesta. Überzeugungen 012- Η σιέστα. Πεποιθήσεις 012- The nap. beliefs 012- La sieste. Les croyances 012- La siesta. Credenze 012- シエスタ信念 012- De siësta. Overtuigingen 012- Sjesta. Przekonania 012- A sesta. Crenças 012 - Сиеста. Верования 012- Siesta. Tro 012- şekerleme. inançlar

LA SIESTA ¡La siesta! |Mittagsschlaf|die|nap |낮잠|| |||la siesta |nap||nap THE SIESTA The siesta! 시에스타 시에스타! LA SIESTA Сиеста! NAP Şekerleme! Después de comer, duermes unos 20 minutos, y te despiertas como nuevo. |||你睡||||||| |||schläfst du|ungefähr|||dich|wachst auf|as| After||to eat|you sleep|a few|||you|you wake up|like| Después||comer|you sleep|aproximadamente|minutos|||despiertas|| Nach dem Essen schlafen Sie etwa 20 Minuten und wachen wie neu auf. After eating, you sleep about 20 minutes, and you wake up like new. Après avoir mangé, vous dormez environ 20 minutes et vous vous réveillez comme neuf. 먹고 나면 약 20 분 정도 자면 새 것처럼 일어납니다. После еды вы спите около 20 минут и просыпаетесь как новенький. Yemekten sonra yaklaşık 20 dakika uyur ve dinlenmiş olarak uyanırsınız. Al menos esa es la teoría. |||||理論 mindestens|at least||||Zumindest ist das die Theorie. To the|least|that|||theory Al(1)|al|esa|||idea |||||理论 Zumindest ist das die Theorie. At least, that is the theory. 적어도 그것이 이론입니다. По крайней мере, такова теория. En azından teori bu. Creo que en casi todos los países del mundo saben que es “la siesta”. ||||||||||||定冠词|午睡 ||||alle|||||wissen|||die| I think||||||countries||world|they know||||nap |||||||||사람들은 알다|||| Ich denke, in fast jedem Land der Welt wissen sie, dass es "Siesta" ist. I think that in almost every country in the world they know it's "the siesta". 나는 세계의 거의 모든 국가에서 "시에스타"라고 생각합니다. Я думаю, что почти в каждой стране мира знают, что такое "ла сиеста". Sanırım dünyanın hemen hemen tüm ülkelerinde “la siesta”nın ne olduğunu biliyorlar. La siesta es un concepto muy asociado a España, aunque se practica en otros lugares, como China, India y África del norte. ||||概念||相关的|||||进行|||||||||| ||||||verbunden|||||wird praktiziert|||anderen Orten||China|Indien||Nordafrika||Nordafrika |nap|||||associated|a|Spain|although||practice|in|other|places|like|China|India||Africa||north ||||||연관된|||||||||||||북아프리카|| ||||||相關的|||||實踐|||||||||| Die Siesta ist ein Konzept, das eng mit Spanien verbunden ist, obwohl es auch an anderen Orten wie China, Indien und Nordafrika praktiziert wird. The siesta is a concept very associated with Spain, although it is practiced in other places, such as China, India and North Africa. La sieste est un concept très associé à l’Espagne, bien qu’il soit pratiqué dans d’autres endroits, tels que la Chine, l’Inde et l’Afrique du Nord. 시에스타는 중국, 인도 및 북아프리카와 같은 다른 장소에서 시행 되기는하지만 스페인과 매우 관련된 개념입니다. Сиеста - понятие, тесно связанное с Испанией, хотя она практикуется и в других местах, например, в Китае, Индии и Северной Африке. Siesta, Çin, Hindistan ve Kuzey Afrika gibi başka yerlerde uygulanmasına rağmen, İspanya ile yakından ilişkili bir kavramdır. El origen proviene de una situación muy lógica. |起源|來自||||| |Der Ursprung|stammt|von||||logisch |origin|comes|of||situation||logic |||||||논리적인 |起源|来源于|||||合乎逻辑 Der Ursprung kommt aus einer sehr logischen Situation. The origin comes from a very logical situation. 기원은 매우 논리적 인 상황에서 비롯됩니다. Его происхождение объясняется вполне логичной ситуацией. Kökeni çok mantıklı bir durumdan geliyor. Por ejemplo, en Andalucía, hace años había muchos trabajadores en el campo. |||安达卢西亚|||||工人||| ||||vor einigen Jahren|years|there was||Arbeiter||| |example||Andalusia|ago||there was||workers|||field |||||||||||농업 분야 Zum Beispiel gab es in Andalusien vor Jahren viele Arbeiter auf dem Gebiet. For example, in Andalusia, there were many workers in the field years ago. 예를 들어, 안달루시아에서 수년 전에 많은 사람들이 현장에있었습니다. Например, в Андалусии много лет назад в сельской местности было много рабочих. Örneğin Endülüs'te yıllar önce tarlada çok işçi vardı. En Andalucía en el verano hace mucho calor. ||In Andalusien||Sommer||| |Andalusia|in||summer|it makes|| |안달루시아|||||| In Andalusia in the summer it is very hot. 여름에는 안달루시아에서 매우 더운 날씨입니다. Летом в Андалусии очень жарко. Endülüs'te yazları çok sıcaktır. Imagina estar en un campo, cuando hace mucho sol y después de comer. 想象一下||||||||||||吃饭 Stell dir vor|||||wenn||||||| |to be|||field||||sun||after||to eat ||||들판|||||||| Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich auf einem Feld, wenn es sonnig ist und nachdem Sie gegessen haben. Imagine being in a field, when it is sunny and after eating. Imaginez être dans un champ quand il fait beau et après avoir mangé. 양지 바른 날이나 먹고 난 후에 한 밭에 있다고 상상해보십시오. Hava çok güneşliyken ve yemek yedikten sonra bir tarlada olduğunuzu hayal edin. No puedes trabajar y tienes sueño. ||||hast|müde ||to work||you have|dream Sie können nicht arbeiten und Sie sind müde. You can not work and you are sleepy. 너는 일할 수없고 너는 졸리다. Çalışamazsın ve uykun var. Lo lógico es hacer la siesta. |合乎逻辑|||| |Das Logische|||| The|logical||||nap Die logische Sache ist, ein Nickerchen zu machen. The logical thing is to take a nap. 논리적 인 일은 낮잠을자는 것입니다. Самое логичное, что можно сделать, - это вздремнуть. Mantıklı olan şey biraz kestirmektir. 合乎邏輯的事情是小睡一下。 ¡A dormir! |자자 zum| |to sleep Geh schlafen! To sleep! 잠자 러 가자! Uyumak! En España se practica la siesta, pero yo creo que sobretodo en los fines de semana. 在||||||||||尤其是在||||| |||||Mittagsschlaf|||||vor allem|in den||Wochenenden|| In|Spain||practice||nap|but|I|||especially|||weekends||week ||||||||||surtout||||| ||||||||||尤其是||||| In Spanien wird Nickerchen geübt, aber ich glaube das besonders am Wochenende. In Spain nap is practiced, but I believe that especially on weekends. En Espagne, la sieste est pratiquée, mais je le crois surtout le week-end. 스페인에서는 낮잠을 자고 있지만 주말에는 특히 그렇게 생각합니다. В Испании практикуется сиеста, но, по-моему, в основном по выходным. İspanya'da siesta yapılır ama bence özellikle hafta sonları. 在西班牙,也有午睡的習慣,但我認為主要是在週末。 La gente come más, y es normal tener más sueño. ||먹는다||||||| Die||isst|||und es normal||||Schlaf |people|eats||||normal|to have||dream Die Menschen essen mehr, und es ist normal, dass sie schläfriger sind. People eat more, and it is normal to have more sleep. 사람들은 더 많이 먹고 더 많은 수면을하는 것은 정상입니다. Люди едят больше, и это нормально - быть более сонными. İnsanlar daha fazla yer ve daha uykulu olması normaldir. 人吃的多了,比較睏也是正常的。 Además, el fin de semana la gente no trabaja. außerdem||das Ende||Woche||||arbeitet In addition||weekend||weekend||||works Além disso|||||||| Außerdem arbeiten die Leute nicht am Wochenende. Also, the weekend people do not work. De plus, les gens du week-end ne travaillent pas. 또한 주말 사람들은 일하지 않습니다. Кроме того, люди не работают по выходным. Ayrıca hafta sonları insanlar çalışmamaktadır. Hay personas que no les gusta la siesta. Es gibt||die||||| ||||like|||nap Es gibt Leute, die nicht gerne ein Nickerchen machen. There are people who do not like siesta. 낮잠을 좋아하지 않는 사람들이 있습니다. Некоторые люди не любят дремать. Uyumayı sevmeyen insanlar var. Dicen que se levantan muy cansados. |||встают|| |||aufstehen|| ||one's self|get up||tired Sie sagen, dass sie sehr müde aufstehen. They say they get up very tired. Ils disent qu'ils se lèvent très fatigués. 그들은 매우 피곤하다고 말한다. Они говорят, что просыпаются очень уставшими. Çok yorgun uyandıklarını söylüyorlar. Esto me ha pasado a mí a veces. 这||||||| Das|||passiert|||| This||has|happened|||to|times Das ist mir manchmal passiert. This has happened to me sometimes. 이것은 때때로 나에게 일어났다. Такое иногда случалось и со мной. Bu bazen bana da oldu. Justo después de dormir la siesta, no estoy al 100%. ||||||nicht|| Just|||||nap||I am| Gleich nach dem Nickerchen bin ich nicht 100%. Right after napping, I'm not 100%. Juste après la sieste, je ne suis pas à 100%. 낮잠 자마자, 나는 100 %가 아니야. Logo após uma sesta, não estou a 100%. Сразу после сна я не на 100%. Uyuduktan hemen sonra %100 değilim. Quizás es mejor dormir menos. Vielleicht|||| Maybe|||| Vielleicht ist es besser, weniger zu schlafen. Maybe it's better to sleep less. 어쩌면 잠을자는 것이 낫다. Возможно, лучше спать меньше. Belki daha az uyumak daha iyidir. No sé, unos 20 minutos. Ich weiß nicht||| |know|about| Ich weiß nicht, etwa 20 Minuten. I do not know, about 20 minutes. 나는 약 20 분을 모른다. Не знаю, около 20 минут. Bilmiyorum, yaklaşık 20 dakika. Hay gente que le gusta dormir una siesta de dos horas. There|people|||likes|to sleep||nap||| Es gibt Leute, die gerne ein Nickerchen von zwei Stunden machen. There are people who like to nap for two hours. Il y a des gens qui aiment faire la sieste pendant deux heures. 2 시간 동안 선잠을자는 사람들이 있습니다. Некоторые люди любят вздремнуть два часа. İki saat kestirmeyi seven insanlar var. Yo creo que es excesivo, porque luego por la noche puede ser difícil dormir. ||||чрезмерно||||||||| ||||übertrieben||||||||| |I think|||excessive|because|then|for||night|can|to be|difficult| ||||||depois||||||| ||||过度的||||||||| Ich denke, das ist übertrieben, denn dann kann es schwierig sein, nachts einzuschlafen. I think it's excessive, because then at night it can be difficult to sleep. Je pense que c'est excessif, car alors, la nuit, il peut être difficile de dormir. 과도하다고 생각합니다. 밤에는 잠 잘 수 없기 때문입니다. Я думаю, что это слишком много, потому что бывает трудно заснуть ночью. Bence aşırı, çünkü gecenin ilerleyen saatlerinde uyumak zor olabilir. Dalí, el famoso pintor, inventó algo que se llama “la siesta relámpago”. 达利|||画家|发明了|||||||闪电 |||||||||||éclair Dalí|||Maler|erfand|||||die|nap|Blitzschlaf Dali|||painter|invented||||calls|the|nap|flash of lightning |||||||||||번개 같은 Dalí, der berühmte Maler, hat etwas erfunden, das man „den Blitzschlaf“ nennt. Dalí, the famous painter, invented something called "the lightning siesta". Dalí, le célèbre peintre, a inventé quelque chose appelé "la sieste éclair". 유명한 화가 인 달리 (Dalí)는 "번개 지대 (lightning siesta)"를 발명했습니다. Дали, знаменитый художник, придумал так называемый "молниеносный сон". Ünlü ressam Dalí, "şimşek uykusu" denen bir şey icat etti. Funciona así: Te pones en un sofá con una cuchara en la mano, y empiezas a dormirte. |||||||||勺子||||||| ||||||||||||||||t'endormir Es funktioniert||du|setzt dich|||Sofa|||Löffel|||||||einschlafen beginnen It works|like this||you put|||sofa|||spoon|||||you start||to fall asleep So funktioniert es: Sie liegen auf dem Sofa mit einem Löffel in der Hand und schlafen ein. It works like this: You put yourself on a couch with a spoon in your hand, and you start to fall asleep. 그것은 다음과 같이 작동합니다. 손에 숟가락이 달린 소파에 몸을 담그면 잠들기 시작합니다. Это работает так: вы ложитесь на диван с ложкой в руке и начинаете засыпать. Şöyle işliyor: Elinizde kaşıkla bir kanepeye uzanıyorsunuz ve uykuya dalıyorsunuz. Cuando te duermes del todo, la cuchara cae al suelo, haciendo ruido y despertándote. |||||||||||||把你叫醒 Wenn||||||Löffel|fällt||Boden||||aufweckend dich ||you sleep|||the|spoon|falls||floor|making|||waking you Wenn du einschläfst, fällt der Löffel auf den Boden, macht ein Geräusch und weckt dich auf. When you fall asleep completely, the spoon falls to the ground, making noise and waking you up. Lorsque vous vous endormez complètement, la cuillère tombe au sol, faisant du bruit et vous réveillant. 당신이 완전히 잠들 때, 숟가락은 땅에 떨어지고 소리를 내고 당신을 깨운다. Когда вы полностью засыпаете, ложка падает на пол, шумит и будит вас. Tamamen uykuya daldığınızda kaşık yere düşerek ses çıkarır ve sizi uyandırır. 當你完全睡著時,湯匙掉到地板上,發出聲音,把你吵醒。 Y ya está. And|already|is Und das ist es And that's it. Et voilà. 그리고 그게 전부입니다. I to wszystko. Ve bu kadar. ¡Fin de la siesta! Ende||| End|||nap End of the siesta! siesta의 끝! Uykunun sonu! Así no duermes demasiado. So||| Like this||you sleep|too much Du schläfst also nicht zu viel. That way you do not sleep too much. De cette façon, vous ne dormez pas trop. 그렇게하면 너는 너무 많이 자지 않는다. Böylece fazla uyumamış olursunuz. ¿Sabes otro famoso a quién le gustaba también la siesta? ||famous|who|who||liked|also|| Kennen Sie einen anderen berühmten, der auch die Siesta gefiel? Do you know another famous who also liked the siesta? 당신은 또한 시에스타를 좋아했던 또 다른 유명인을 알고 있습니까? Знаете ли вы другого знаменитого человека, который тоже любил вздремнуть? Şekerleme yapmayı da seven başka bir ünlü tanıyor musunuz? 你認識另一個也喜歡小睡的名人嗎? ¡Albert…Einstein! |爱因斯坦 Albert|Albert…Einstein! Albert|Albert Einstein Albert Einstein! Albert Einstein! 앨버트 ... 아인슈타인! Albert Einstein! ¡Sí, sí! Yes Yes! Evet evet! ¡Dormir puede convertirte en un famoso físico! ||让你|||| ||dich machen||||Physiker Sleep|can|to become||||physicist Das Schlafen kann dich zu einem berühmten Physiker machen! Sleeping can make you a famous physicist! 잠자는 것은 당신을 유명한 물리학 자로 만들 수 있습니다! Сон может сделать вас знаменитым физиком! Uyku sizi ünlü bir fizikçi yapabilir! En España, muchas personas trabajan lejos de casa, y por tanto no pueden dormir la siesta. |||人们|||||||||||| ||||arbeiten|||||||nicht|||| ||||they work|far away|||||so much||||| In Spanien arbeiten viele Menschen von zu Hause aus und können daher keine Siesta einlegen. In Spain, many people work far from home, and therefore can not nap. 스페인에서는 많은 사람들이 집에서 멀리 일하므로 낮잠을 자지 못합니다. В Испании многие люди работают вне дома и поэтому не могут взять сиесту. İspanya'da birçok insan evden uzakta çalışıyor ve bu nedenle öğle uykusuna yatamıyor. 在西班牙,很多人远离家工作,因此无法午睡。 Hay estudios que dicen que dormir la siesta es muy bueno, ya que mejora la salud en general y favorece la memoria. |||||||||||||改善||||||促进||记忆力 |Studien||||||||||||||||||fördert||Gedächtnis |studies|||that|||||||already||improves||health||general||benefits||memory |||||||||||||||||||способствует|| Einige Studien besagen, dass ein Nickerchen sehr gut ist, da es die allgemeine Gesundheit und das Gedächtnis verbessert. There are studies that say that napping is very good, since it improves overall health and promotes memory. 낮잠자는 것이 전반적 건강을 증진시키고 기억력을 향상시키기 때문에 매우 좋다고하는 연구가 있습니다. Некоторые исследования утверждают, что дремать очень полезно, так как это улучшает общее состояние здоровья и память. Genel sağlığı iyileştirdiği ve hafızayı geliştirdiği için kestirmenin çok iyi olduğunu söyleyen araştırmalar var. 有研究表明,午睡是非常好的,因为它有助于改善整体健康并促进记忆。 Yo creo que cada persona tiene que probar y pensar si es bueno o no para uno mismo.¿Y tú, haces siesta? ||||person|||ausprobieren||||||oder|nicht|for||selbst|||| |||||||시험해보다|||||||||||||| |||||||to try||||||or|||one|same|||take a nap|nap Ich glaube, dass jeder versuchen muss zu überlegen, ob es gut für sich ist oder nicht. I believe that each person has to try and think if it is good or not for oneself. And you, do you nap? Je crois que chaque personne doit essayer de penser si c'est bon ou pas pour soi-même. Et toi, fais la sieste? 나는 각자가 자신이 좋든 그렇지 않든간에 생각하고 시도해야한다고 생각한다. 그리고 너 너 낮잠 잤니? Я считаю, что каждый человек должен попробовать и подумать, полезно ли это для него самого, а вы дремлете? Her insanın kendisi için iyi olup olmadığını düşünmesi gerektiğine inanıyorum.Peki sen napıyorsun? 我认为每个人都应该尝试并考虑这是否对自己有好处。你呢,你会午睡吗? ¿Es una costumbre en tu país? ||习俗||| ||Brauch||| ||custom|||country Ist dies ein Brauch in Ihrem Land? Is it a custom in your country? 그것은 당신의 나라에서 관례입니까? Ülkenizde bir gelenek mi? 在你的国家这是一个习惯吗? Me gustaría saber tu opinión ¡Ya sabes que puedes dejar un comentario! ||||의견||||||| Mir||||||weißt|dass||||Kommentar I|would like|||opinion|Already|||you can|||comment |||||||||||评论 Ich würde gerne Ihre Meinung wissen. Sie wissen bereits, dass Sie einen Kommentar hinterlassen können! I would like to know your opinion You already know that you can leave a comment! 나는 당신의 의견을 알고 싶습니다 당신은 이미 당신이 의견을 남길 수 있다는 것을 알고 있습니다! Fikrinizi bilmek istiyorum.Yorum bırakabileceğinizi zaten biliyorsunuz! 我想知道你的意见!你知道你可以留下评论! ¡Por cierto, espero que ahora no tengas sueño! |||||kein||Schlaf For|certain|I hope||now||you have|sleepiness Forresten håber jeg, du ikke er søvnig nu! Übrigens, ich hoffe du schläfst jetzt nicht! By the way, I hope you do not sleep now! Au fait, j'espère que vous ne dormez pas maintenant! 그건 그렇고, 당신이 지금 잠들지 않기를 바래요! Bu arada, umarım şimdi uykun yoktur! 对了,希望你现在不会感到困倦! ¡Aún queda la mitad del episodio! |осталась|||| still|bleibt||die Hälfte|| Still|remains||half||episode |||一半|| Es ist immer noch die Hälfte der Folge übrig! There's still half the episode left! Il reste encore la moitié de l'épisode! 남은 에피소드의 절반이 아직 남아 있습니다! Bölümün yarısına daha var!

LA MINI-HISTORIA: EL DORMILÓN Para despertarnos, vamos a hacer una mini-historia. ||||Соня||проснуться нам|||||| ||||le dormeur|||||||| |mini||THE|sleepyhead||to wake up|let's go||to make||| ||||Dorminhoco|||||||| ||||Der Schlafmütze|for|aufzuwachen|||||| |||他|睡觉的人||让我们醒来|||||| DIE MINI-GESCHICHTE: DER DORMILON Um aufzuwachen, werden wir eine Mini-Geschichte machen. THE MINI-HISTORY: THE DORMILON To wake up, we are going to make a mini-story. LA MINI-HISTOIRE: LE DORMILON Pour se réveiller, nous allons faire une mini-histoire. MINI-HISTORY : DORMILON 일어나기 위해 우리는 미니 스토리를 만들 것입니다. МИНИ-ИСТОРИЯ: СЛЕПОСТРОЕНИЕ Чтобы проснуться, мы сделаем мини-историю. MİNİ HİKAYE: UYKULU OLAN Bizi uyandırmak için küçük bir hikâye yazacağız. 迷你故事:睡神 为了叫醒我们,我们要做一个迷你故事。 Recuerda: voy a decir una frase. Remember|||say||sentence Denken Sie daran: Ich werde einen Satz sagen. Remember: I am going to say a phrase. 기억하십시오 : 나는 한 마디를 말할 것입니다. Unutma: Bir cümle söyleyeceğim. 记住:我会说一句话。 Luego voy a hacer preguntas. Then|I go||to make|questions Then I will ask questions. 그런 다음 질문을 할 것입니다. Sonra sorular soracağım. 然后我会问问题。 Después de cada pregunta, puedes contestar tú en voz alta. After|of|every|question|you can|to answer|||voice|loud Nach jeder Frage kannst du es laut beantworten. After each question, you can answer it out loud. 각 질문이 끝나면 큰 소리로 대답 할 수 있습니다. Her sorudan sonra yüksek sesle cevaplayabilirsiniz. 每个问题后,你可以大声回答。 Luego diré la respuesta. |Ich werde sagen|| Then|I will say||answer Then I will say the answer. 그러면 그 대답을 말할 것입니다. O zaman cevabı söyleyeceğim. 然后我会说出答案。 ¡Así puedes practicar como en una conversación! 这样|||||| Like this||to practice||||conversation So you can practice like in a conversation! 대화 에서처럼 연습 할 수 있습니다! Böylece bir sohbette olduğu gibi pratik yapabilirsiniz! 这样你可以像在对话中一样练习! Jaime dormía siempre que podía. 海梅|睡觉|总是|当| |dormait||| Jaime|schlief|||konnte James|was sleeping|always|that|could Jaime schlief wann immer er konnte. Jaime slept whenever he could. 제이미는 할 수있을 때마다 잠을 잤다. Хайме спал всякий раз, когда мог. Jaime fırsat buldukça uyudu. 哈梅总是能睡觉。 ¿Dormía Jaime a veces? Schlief Jaime manchmal?||| He slept|James|a| Did Jaime sleep sometimes? 제이미가 가끔 잠 잤니? Jaime bazen uyur muydu? 哈梅有时睡觉吗? No. Nein. No. Hayır. 不。 Él no dormía a veces. ||was sleeping|| He didn't sleep sometimes. 그는 때때로 자지 않았다. Bazen uyumuyordu. Él dormía siempre que podía. ||总是|当|有空 ||||konnte ||||could ||||мог He slept whenever he could. 그는 가능한 한 언제든지 잤다. Fırsat buldukça uyudu. ¿Dormía Jaime solo por la noche? He was sleeping|James|||| Did Jaime sleep alone at night? 제이미가 밤에 혼자 있었나요? Jaime geceleri yalnız mı uyudu? No, no. No| Nerd. İnek öğrenci. Jaime no dormía solo por la noche. Jaime|nicht||||| Jaime did not sleep alone at night. Jaime geceleri yalnız uyumadı. Dormía siempre que podía. I slept|||could I slept whenever I could. Fırsat buldukça uyudu. ¿Cuándo dormía Jaime? |schlief| When|| When did Jaime sleep? Jaime ne zaman uyudu? Siempre que podía. Whenever I could. Ne zaman yapabilseydim. Él dormía siempre que podía. ¿Quién dormía siempre que podía? ||||||他睡觉|总是|| |was sleeping|||could||||| He slept whenever he could. Who slept whenever he could? 그는 가능한 한 언제든지 잤다. 그가 할 수있을 때마다 누가 잤어? Fırsat buldukça uyudu. Kim fırsat buldukça uyudu? Jaime. Jaime James James. James. Jaime dormía siempre que podía. ¿Qué hacía Jaime? James|||||What|he/she was doing| Jaime slept whenever he could. What was Jaime doing? 제이미는 할 수있을 때마다 잠을 잤다. 제이미는 뭐하고 있었 니? Jaime fırsat buldukça uyudu. Jaime ne yapıyordu? ¿Dormir, comer, hacer ejercicio? Sleep|||exercise Sleep, eat, exercise? 수면, 식사, 운동? Uyumak, yemek yemek, egzersiz yapmak? Dormir. Sleep Sleep. Uyumak. Él dormía. |他在睡觉 He slept. O uyuyordu. Él dormía mucho. He slept a lot. Çok uyudu. Él dormía siempre que podía. ¿Dormía poco Jaime? ||||could||| He slept whenever he could. Did Jaime sleep little? Fırsat buldukça uyudu. Jaime az mı uyudu? No, no. Él no dormía poco. ||||睡觉| ||||schlief| Nerd. He didn't sleep little. İnek öğrenci. Pek uyumadı. Él dormía siempre que podía. Él dormía por la noche, por la mañana y por la tarde. |||dass||||||||||||| |was sleeping|||||||||||||||afternoon Er schlief immer, wenn er konnte. Er schlief nachts, morgens und nachmittags. He slept whenever he could. He slept at night, in the morning and in the afternoon. Fırsat buldukça uyudu. Gece, sabah ve öğleden sonra uyudu. ¿Dormía Jaime por la noche? Schlief Jaime nachts? Did Jaime sleep at night? Jaime geceleri uyudu mu? Sí. Ja. Yes. Evet. Él dormía por la noche. |schlief||| He slept at night. Gece uyudu. ¿Dormía Jaime por la mañana? Did Jaime sleep in the morning? Jaime sabah uyudu mu? Sí, también. Yes too. evet de. Él dormía por la mañana. |was sleeping||| He slept in the morning. Sabah uyudu. ¿Y por la tarde también? And in the afternoon too? Ve öğleden sonra da mı? Sí, por la tarde también. Yes|||| Yes, in the afternoon too. Evet, öğleden sonra da. Él dormía por la noche, por la mañana y por la tarde. |||||||早上|||| He slept at night, in the morning and in the afternoon. Gece, sabah ve öğleden sonra uyudu. ¿Se levantaba por la noche? Sich|stand auf||| |was getting up||| |get up||| Stand er nachts auf? Did he get up at night? 밤에 일어 났나요? Он вставал по ночам? Gece kalktı mı? No, no. No se levantaba por la noche. ||||stand auf||| ||||was getting up||| Nein, nein. Er stand nicht nachts auf. No no. He did not get up at night. 아니, 아니. 그는 밤에 일어나지 않았다. İnek öğrenci. Gece kalkmadı. Él dormía por la noche. ¿Quién dormía tanto tiempo? |was sleeping||||||so much|time Er schlief nachts. Wer schläft so lange? He slept at night. Who slept so long? 그는 밤에 잤다. 누가 그렇게 오래 잤어? Gece uyudu. Kim bu kadar uzun uyudu? Jaime. Nuestro amigo Jaime dormía siempre que podía. ||||schlief|||er konnte James|Our|||was sleeping||| James. Our friend Jaime slept whenever he could. James. Arkadaşımız Jaime her fırsatta uyudu. A todas horas. Zu jeder Zeit.|Zu jeder| |every| Zu jeder Tageszeit. At all hours. 1 시간 내내 Во все часы. Her saatte. Por la noche, por la mañana y por la tarde. Abends, morgens und nachmittags. At night, in the morning and in the afternoon. Gece, sabah ve öğleden sonra. ¡Era un dormilón! ||爱睡觉的人 ||Er war verschlafen! ||sleepyhead Er war ein Langschläfer! I was a sleeper! J'étais un dormeur! 나는 침목이었다! Uyuyan biriydi! ¿Un qué? Один| A what? 뭐라구? Ne? Un dormilón. |Ein Langschläfer. |잠꾸러기 |sleepyhead A sleepyhead. 침목. uykucu Un dormilón es alguien que duerme mucho. |||||睡觉| A|sleepyhead||someone||sleeps| |잠꾸러기||||| A sleeper is someone who sleeps a lot. Uykucu, çok uyuyan kişidir. Él también hacía siesta después de comer porque tenía sueño. |||||||||müde war He|also|was doing|nap|||||had|sleepiness Außerdem hat er nach dem Mittagessen ein Nickerchen gemacht, weil er müde war. He also napped after eating because he was sleepy. После обеда он тоже вздремнул, потому что хотел спать. O da uykulu olduğu için yemekten sonra biraz kestirdi. ¿Hacía él la siesta? Was doing|||nap Machte er ein Nickerchen? Did he nap? Uyudu mu? Sí. Él hacía la siesta. |Er||| ||was doing|| Ja. Er machte ein Nickerchen. Yes. He took a nap. Evet, kestiriyordu. ¿Hacía él la siesta antes de comer? Was|||nap|before|| Machte er ein Nickerchen vor dem Essen? Did he take a nap before eating? Yemekten önce kestirdi mi? No. Él no hacía la siesta antes de comer. ||||||vorher|| |||was doing|||before|| No. He didn't take a nap before eating. 아니. 그는 먹기 전에 낮잠을 자지 않았다. Hayır. Yemekten önce kestirmedi. Él hacía la siesta después de comer. He|was doing||nap||| He took a nap after eating. Yemekten sonra biraz kestirdi. ¿Qué hacía? What| What was he doing? Ne yapıyordu? La siesta. |nap The NAP. NAP. Él hacía la siesta. He napped. Biraz kestirdi. ¿Hacía la siesta antes o después de comer? Did (it)|||before|||| Did you take a nap before or after eating? Yemekten önce mi yoksa sonra mı kestirdin? Después, después de comer. Later, after eating. Daha sonra, yemekten sonra.

¿Hacía la siesta porque tenía sueño? It was|||because||sleepiness Hat er ein Nickerchen gemacht, weil er müde war? Was he napping because he was sleepy? Uykun olduğu için mi kestirdin? Sí. Él hacía la siesta porque tenía sueño. |||||||Schlaf Yes||||||| |||||||sono Yes. He was napping because he was sleepy. Evet, uykulu olduğu için biraz kestirdi. ¿Por qué Jaime hacía la siesta después de comer? Warum|||||||| ||하이메|||||| Why did Jaime take a nap after eating? Jaime yemekten sonra neden siesta yaptı? Porque tenía sueño. ||Weil ich müde war. Because||sleepiness Because I was sleepy. Çünkü uykum vardı. Él hacía la siesta porque tenía sueño. ¿Antes o después de comer? |||nap|||||||| He napped because he was sleepy. Before or after eating? Uykusu geldiği için kestirdi. Yemekten önce mi sonra mı? Después. After. Sonrasında. Después de comer. |of| After eating. Yemekten sonra. Él hacía la siesta después de comer. A Jaime le encantaba su trabajo: ¡era probador de colchones! ||||||||||||工作||床垫测试员||床垫 ||||||||||liebte||||Matratzentester||Matratzen |he was doing||nap|after|||A||to him|loved||job|was|tester||mattresses ||||||||||||||||매트리스 ||||||||||||||||матрасы Er machte ein Nickerchen nach dem Essen. Jaime liebte seinen Job: Er war ein Matratzentester! He napped after eating. Jaime loved his job: he was a mattress tester! Il a fait la sieste après avoir mangé. Jaime a adoré son métier: il était testeur de matelas! 그는 식사 후 입술에 댔다. Jaime은 자기 일을 좋아했습니다 : 그는 매트리스 테스터였습니다! После обеда он ложился вздремнуть. Хайме любил свою работу: он был испытателем матрасов! Yemekten sonra biraz kestirdi. Jaime işini seviyordu: o bir yatak test cihazıydı! ¿Odiaba Jaime su trabajo? Hasste||| He was hating|James||job Hat Jaime seinen Job gehasst? Did Jaime hate his job? 제이미가 자기 일을 싫어 했나요? Джейме ненавидел свою работу? Jaime işinden nefret mi ediyordu? No, no. Jaime no odiaba su trabajo. ||||hasste|| ||James||hated|| No no. Jaime did not hate his job. İnek öğrenci. Jaime işinden nefret etmiyordu. A él le encantaba su trabajo. Ihm|||liebte|| |he||loved|| He loved his job. İşini seviyordu. ¿Le encantaba a Jaime su trabajo? to him|it delighted||James|| Did Jaime love his job? 제이미는 자기 일을 사랑 했나요? Jaime işini seviyor muydu? Sí, por supuesto. Yes|| Yes of course. Evet elbette. A Jaime le encantaba su trabajo. |||it delighted|| |||loved|| Jaime loved his job. Jaime işini seviyordu. Él era probador de colchones. ||||床垫 Er|||| ||mattress tester||mattresses He was a mattress tester. O bir yatak test cihazıydı. ¿Qué era Jaime? |was| What was Jamie? 제이미는 뭐니? Jaime neydi? Probador de colchones. 床墊試睡員||床墊 Tester||Matratzen Tester|| 试衣间||床垫 Mattress tester. yatak test cihazı Él era probador de colchones. ¿Probador de qué? |was|||mattresses||| Er war Matratzentester. Matratzentester von was? He was a mattress tester. Tester of what? O bir yatak test cihazıydı. Neyin testcisi? De colchones. Von Matratzen. Of mattresses. şilteler Era probador de colchones. |Matratzentester|| |tester|| Er war Matratzentester. He was a mattress tester. Bir yatak test cihazıydı. ¿Por qué a Jaime le encantaba su trabajo? |||||loved|| |||Jaime|||| |||||loved|| Why did Jaime love his job? Jaime işini neden seviyordu? Porque era probador de colchones. Because he was a mattress tester. Çünkü o bir yatak test cihazıydı. A Jaime le encantaba su trabajo porque era probador de colchones. ||||||||試睡員||床墊 |Jaime|||||||||Matratzen |하이메||||||||| Jaime loved his job because he was a mattress tester. Jaime은 매트리스 테스터이기 때문에 자신의 직업을 좋아했습니다. Jaime, yatak test cihazı olduğu için işini seviyordu. 海梅熱愛他的工作,因為他是一名床墊測試員。 Él podía dormir en su trabajo. He could sleep in his work. 그는 일할 때 잠들 수있었습니다. İşinde uyuyabilirdi. A Jaime le encantaba su trabajo porque podía dormir. |||매우 좋아했다||||| Jaime elskede sit job, fordi han kunne sove. Jaime liebte seine Arbeit, weil er schlafen konnte. Jaime loved his job because he could sleep. Jaime işini seviyordu çünkü uyuyabiliyordu.

Perfecto. Perfect Perfekt. Perfect. Mükemmel. Este es el final de esta mini-historia. |||end|||| Das ist das Ende dieser Kurzgeschichte. This is the end of this mini-story. 이것이이 미니 스토리의 끝입니다. Bu mini hikayenin sonu. ¿Qué trabajo más raro no? |||strange| What|job||strange| Was für eine seltsame Arbeit, oder? What weirder job is not? 어떤 이상한 직업이 아닌가? Какая странная работа, не правда ли? Ne garip iş değil mi? Probador de colchones. Para probarlos bien, tienes que dormir sobre ellos. 试睡间||床垫|||||||| ||||sie testen|||||| ||mattresses||to try them|||||on top of| Matratzenprüfer. Um sie ordentlich zu testen, musst du auf ihnen schlafen. Mattress tester To test them well, you have to sleep on them. 매트리스 테스터 그것들을 잘 시험하기 위해서, 당신은 그것들에서 자야 만합니다. Тестер матрасов. Чтобы правильно протестировать их, нужно на них спать. yatak test cihazı Onları iyi tatmak için üzerlerinde uyumalısın. Interesante. Interesting Interessant. Interesting. İlginç. Por cierto. |übrigens Übrigens By the way. 그건 그렇고 Bu arada. ¿Son las mini-historias fáciles? |||stories| Sind die Mini-Geschichten einfach? Are mini-stories easy? Mini hikayeler kolay mı? ¿O quizás, difíciles? ||schwierig Oder vielleicht schwierig? Or maybe, difficult? Или, может быть, трудно? Ya da belki zor? En cualquier caso, es importante escuchar varias veces. In jedem||||||| |any|case|||to listen|several| Auf jeden Fall ist es wichtig, mehrmals zuzuhören. In any case, it is important to listen several times. 어쨌든 여러 번 듣는 것이 중요합니다. В любом случае, важно прослушать несколько раз. Her durumda, birkaç kez dinlemek önemlidir. Si son fáciles, intenta contestar rápido, sin pensar. |||try||fast|| Wenn sie einfach sind, versuchen Sie schnell zu antworten, ohne nachzudenken. If they are easy, try to answer fast, without thinking. 그들이 쉬운 경우, 생각없이 빨리 대답하십시오. Если они легкие, постарайтесь ответить быстро, не задумываясь. Kolaysa, düşünmeden hızlıca cevaplamaya çalışın. Si son difíciles, puedes hacer pausa en el audio. |||||||den|Audio 1 |||you can||pause||| Wenn sie schwierig sind, können Sie eine Pause im Audio machen. If they are difficult, you can pause the audio. 어려울 경우 오디오를 일시 중지 할 수 있습니다. Zorlarsa, sesi duraklatabilirsiniz. También te recomiendo escuchar más veces. ||建議||| ||||mehr| ||I recommend||| Ich empfehle auch, öfter zuzuhören. I also recommend listening more times. 나는 또한 더 많은 시간을 듣는 것이 좋습니다. Ayrıca defalarca dinlemenizi tavsiye ederim. ¡Solo hace falta practicar! |只需要|| Nur|es braucht nur|fehlt|üben Only|it takes|it is necessary| Du musst nur üben! You only need to practice! Vous avez seulement besoin de pratiquer! 연습 만하면됩니다! Это только требует практики! Sadece pratik yapmalısın!

LAS CREENCIAS De acuerdo, voy a pasar a la última parte del episodio. |信仰||||||||||| |BELIEFS||||||||||| |beliefs|of|agreement|||to go||||||episode TROEN Okay, jeg går videre til den sidste del af episoden. DIE GLAUBEN Okay, ich gehe zum letzten Teil der Episode über. THE BELIEFS Okay, I'm going to move on to the last part of the episode. LES CROYANCES Ok, je vais passer à la dernière partie de l'épisode. 종언자 좋아, 나는 에피소드의 마지막 부분으로 넘어갈 것이다. İNANÇLAR Tamam, bölümün son kısmına geçeceğim. En esta última sección me gustaría hablar sobre las creencias limitantes. |||부분||||||| ||last|||||||Glaubenssätze|einschränkende Überzeugungen ||last|section|||||||limiting beliefs ||||||||||限制性信念 |||||||||信念|限制性 In diesem letzten Abschnitt möchte ich über die Einschränkung von Überzeugungen sprechen. In this last section I would like to talk about limiting beliefs. 이 마지막 절에서 저는 신앙을 제한하는 것에 관해 이야기하고 싶습니다. В этом последнем разделе я хотел бы поговорить об ограничивающих убеждениях. Bu son bölümde sınırlayıcı inançlardan bahsetmek istiyorum. Una creencia es algo que pensamos que es de una manera, normalmente basado en experiencias pasadas. |信念|||||||||||||| ||||||that||||way||basiert auf|||vergangene Erfahrungen |belief||||we think|||||||based||experiences|past |信念|||||||||||基于||| Ein Glaube ist etwas, von dem wir denken, dass es in gewisser Weise auf vergangenen Erfahrungen basiert. A belief is something that we think is in a way, usually based on past experiences. Une croyance est une chose que nous pensons être en quelque sorte basée sur des expériences passées. 신념이란 우리가 과거의 경험을 바탕으로 한 것이라고 생각하는 것입니다. Przekonanie to coś, co uważamy za pewien sposób, zwykle oparty na przeszłych doświadczeniach. Убеждение - это то, что мы считаем чем-то одним, обычно основанным на прошлом опыте. İnanç, genellikle geçmiş deneyimlere dayanan, belirli bir yol olduğunu düşündüğümüz bir şeydir. Repito: basado en experiencias pasadas. 我重申|||| Ich wiederhole|basiert|||vergangenen I repeat|based||| ||||과거의 Ich wiederhole: basierend auf früheren Erfahrungen. I repeat: based on past experiences. 나는 과거의 경험을 바탕으로 반복한다. Повторяю: основываясь на прошлом опыте. Tekrar ediyorum: geçmiş deneyimlere dayanarak. Por ejemplo: “No soy bueno aprendiendo español”. |||||learning| Zum Beispiel: "Ich kann Spanisch nicht gut lernen." For example: "I'm not good at learning Spanish." 예를 들면 : "나는 스페인어를 잘 배우지 못합니다." Например: "Я не очень хорошо учу испанский". Örneğin: "İspanyolca öğrenmekte iyi değilim." Eso es una creencia. |||信念 |||Das ist ein Glaube. |||belief That is a belief. 그것은 신념입니다. Bu bir inançtır. Quizás la persona que dice eso tuvo una mala experiencia en la escuela aprendiendo español. ||||||||||||Schule|| ||||says||had||bad|experience||||learning| Vielleicht hat die Person, die das sagt, schlechte Erfahrungen mit dem Spanischlernen in der Schule gemacht. Maybe the person who says that had a bad experience at school learning Spanish. 어쩌면 그 사람은 학교에서 스페인어를 배우는 데 나쁜 경험을했을 수도 있습니다. Возможно, у человека, который так говорит, был неудачный опыт изучения испанского языка в школе. Belki de bunu söyleyen kişi okulda İspanyolca öğrenirken kötü bir deneyim yaşamıştır. Esa creencia forma una realidad en nuestra cabeza. |||||||头脑 |Glaube||||Diese Überzeugung|| ||||||our|head Dieser Glaube bildet eine Realität in unserem Kopf. That belief forms a reality in our head. 그 신념은 우리의 머리 속에 현실을 형성합니다. Это убеждение формирует реальность в нашей голове. Bu inanç kafamızda bir gerçeklik oluşturur. Esta creencia es limitante, porque si tienes una oportunidad de aprender español, por ejemplo con Unlimited Spanish, tu creencia dice: no puedes aprender español porque no eres bueno, no lo intentes. |||限制性|||||||||||||||||||||||||||尝试 |Glauben||einschränkend|||||Gelegenheit|||||||Unlimited(1) Span|||Glaube||||||||||nicht||versuch es nicht |belief||limiting|||||opportunity|||||example|||Spanish||belief||||||||||||you try ||||||||기회|||||||||||||||||||||| ||||||||||||||||||||||||||||||не пытайся Dieser Glaube ist begrenzt, denn wenn Sie die Möglichkeit haben, Spanisch zu lernen, zum Beispiel mit Unlimited Spanisch, heißt es: Sie können kein Spanisch lernen, weil Sie nicht gut sind, versuchen Sie es nicht. This belief is limiting, because if you have an opportunity to learn Spanish, for example with Unlimited Spanish, your belief says: you can not learn Spanish because you are not good, do not try it. Cette croyance est limitante, car si vous avez l'occasion d'apprendre l'espagnol, par exemple avec l'espagnol illimité, votre conviction est la suivante: vous ne pouvez pas apprendre l'espagnol parce que vous n'êtes pas bon, ne l'essayez pas. 예를 들어 무제한 스페인어로 스페인어를 배울 수있는 기회가 있다면 믿음은 말합니다 : 당신이 좋지 않아서 스페인어를 배울 수 없으므로 시도하지 마십시오. Это убеждение ограничивает, потому что если у вас есть возможность выучить испанский, например, с помощью Unlimited Spanish, ваше убеждение говорит: вы не можете выучить испанский, потому что вы не сильны в этом, не пытайтесь. Bu inanç sınırlayıcıdır, çünkü İspanyolca öğrenme fırsatınız varsa, örneğin Unlimited İspanyolca ile, inancınız şöyle der: İspanyolca öğrenemezsiniz çünkü bunda iyi değilsiniz, denemeyin. Otras creencias limitantes:  Solo los niños pueden aprender a hablar bien  Siempre voy a hacer errores  No tengo voluntad para aprender  Mi pronunciación no va a mejorar  No tengo tiempo, Los cursos no funcionan. ||||||||||||||||||意志||||||||||||||| |||||Kinder||||||||||Fehler machen|||Wille||lernen||||||improve|||||Kurse||funktionieren nicht Other||||||||||||||make||||will||||pronunciation||||to improve|||time||courses||they don't work Andere einschränkende Überzeugungen:  Nur Kinder können lernen, gut zu sprechen  Ich mache immer Fehler.  Ich habe nicht den Willen zu lernen.  Meine Aussprache verbessert sich nicht.  Ich habe keine Zeit. Other limiting beliefs:  Only children can learn to speak well  I will always make mistakes  I do not have the will to learn  My pronunciation will not improve  I do not have time, Courses do not work. 다른 제한적인 신념 :  아이들 만이 말하기를 배울 수 있습니다.  나는 항상 실수를 할 것입니다.  배우려는 의지가 없습니다.  발음이 향상되지 않습니다.  시간이 없습니다. 코스가 작동하지 않습니다. Другие ограничивающие убеждения:  Только дети могут научиться хорошо говорить  Я всегда буду делать ошибки  У меня нет желания учиться  Мое произношение не улучшится  У меня нет времени, курсы не работают. Diğer sınırlayıcı inançlar:  Sadece çocuklar iyi konuşmayı öğrenebilir  Her zaman hata yapacağım  Öğrenmeye hiç niyetim yok  Telaffuzum gelişmeyecek  Zamanım yok, Kurslar çalışmıyor.

Es importante romper estas creencias limitantes, porque condicionan nuestro comportamiento. ||打破|||||影响||行为 ||durchbrechen|||einschränkenden||beeinflussen||Verhalten ||to break||beliefs|limiting beliefs||they condition||behavior ||깨다||||||| Es ist wichtig, diese begrenzenden Überzeugungen zu brechen, da sie unser Verhalten beeinflussen. It is important to break these limiting beliefs, because they condition our behavior. 이러한 제한적인 신념을 깨뜨리는 것이 중요합니다. 왜냐하면 그것이 우리의 행동을 조절하기 때문입니다. Очень важно избавиться от этих ограничивающих убеждений, потому что они определяют наше поведение. Bu sınırlayıcı inançları kırmak önemlidir, çünkü davranışlarımızı koşullandırırlar. Es importante desarrollar creencias más saludables, más positivas. ||培养|||健康的||积极的 ||to develop||more|gesündere||positiveren ||to develop|beliefs||healthy|| Es ist wichtig, gesündere und positivere Überzeugungen zu entwickeln. It is important to develop healthier, more positive beliefs. Il est important de développer des croyances plus saines et plus positives. 건강하고 긍정적 인 신념을 개발하는 것이 중요합니다. Важно выработать более здоровые, более позитивные убеждения. Daha sağlıklı, daha olumlu inançlar geliştirmek önemlidir. Recuerda siempre que: El pasado no equivale al futuro, y que tú puedes hablar español de forma fluida como muchos otros estudiantes. ||||||等于|||||||||||流利地|||| ||||||entspricht||Zukunft||||||||||||| Remember||||||equals||future|||||||||fluent||||students ||||||동일하지 않다||||||||||||||| Denken Sie immer daran: Die Vergangenheit ist nicht gleich die Zukunft, und Sie können genauso fließend Spanisch sprechen wie viele andere Schüler. Always remember that: The past is not equivalent to the future, and that you can speak Spanish fluently like many other students. Rappelez-vous toujours que: Le passé n'est pas équivalent à l'avenir et que vous pouvez parler couramment l'espagnol comme beaucoup d'autres étudiants. 항상 기억하십시오 : 과거는 미래와 동일하지 않으며, 다른 많은 학생들과 마찬가지로 유창하게 스페인어를 말할 수 있습니다. Всегда помните, что: Прошлое не равно будущему, и что вы можете говорить по-испански так же свободно, как и многие другие студенты. Daima şunu unutmayın: Geçmiş gelecekle aynı şey değildir ve diğer birçok öğrenci gibi İspanyolcayı akıcı bir şekilde konuşabilirsiniz. ¡Solo tienes que usar el método y material correctos! |||||方法||| ||||||||richtigen |||||method||material|correct You just have to use the correct method and material! 올바른 방법과 재료를 사용해야합니다! Нужно только использовать правильный метод и материал! Tek yapmanız gereken doğru yöntem ve malzemeyi kullanmak! Muy bien, este episodio termina aquí. |||episode|ends| All right, this episode ends here. 좋아,이 에피소드는 여기서 끝이야. Pekala, bu bölüm burada bitiyor.