35.小顏 的 一天 (1)：起床

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哈囉！ 哈囉！ 哈囉！ 大家 好 ，我 是 家榆 。 歡迎 大家 收聽 Learn Taiwanese Mandarin 。 Learn Taiwanese Mandarin 推出 了 「小顏 的 一天 」，這是 一個 特別 的 系列 ，總共 有 十集 ，我 計畫 了 很 久 ，終於 做好 了 ！ 我 希望 藉由 這個 系列 ，教 大家 日常 的 中文 詞彙 。 在 這個 課程 中 ，你 將 學習 日常生活 中 會 用到 的 詞彙 ，從 早上 起床 到 晚上 上床 ，比如說 ：刷牙 ，洗臉 ，吃飯 ，睡覺 ，工作 ，上班 等等 。 我 會 帶 大家 看看 一個 台灣 女生 ， 叫做 小顏 ， 小 顏 ， 我 會 帶 大家 看看 這個 台灣 女生 ， 小顏 ， 她 在 台灣 一天 的 生活 。 每一集 ，我 都 會 問 她 一些 日常生活 的 問題 ，請 大家 仔細 聽 她 的 回答 ，然後 ，我 會 再 用 簡單 的 中文 說明 ，並 告訴 大家 一些 我 覺得 很 重要 的 句子 和 文化 知識 。 希望 藉由 這個 系列 ，讓 大家 可以 學習 一些 日常生活 中 很 重要 ，很 有用 的 單字 ，這些 單字 可能 不會 出現 在 中文 課本 上 ，但是 我 相信 這些 單字 對 大家 在 台灣 的 生活 會 很 有 幫助 。 在 節目 一 開始 ， 先 讓 我 簡單 介紹 一下 我們 的 主角 ， 小顏 ： 小顏 是 剛 從 大學 畢業 的 社會 新鮮 人 ， 之前 在 旅 宿業 工作 （ 旅 宿業 這 是 和 旅館 ， 飯店 相關 的 工作 ）， 她 之前 在 旅 宿業 工作 ， 她 在 不久前 ， 她 辭掉 了 工作 ， 她 決定 換新 的 工作 ！ 現在 ，她 在 自學 程式 ，程式 ，程式 就是 程式 語言 ，我們 用 程式 來 做 網站 ，遊戲 和 各種 軟體 。 除此之外 ，她 也 很 喜歡 畫畫 ，也 會 設計 自己 的 作品 ，如果 大家 有 興趣 的 話 ，可以 去 她 的 IG 上 看看 。她 的 IG 在 我 的 網站 上 ：create_yen。 這 是 「小顏 的 一天」系列 第一集 ，今天 ，我們 的 主題 是 ：起床 ，好 ，你 準備 好 了 嗎 ？ 那 我們 開始 吧 ！ 音樂 ！ [ 對話 開始 ] 家榆 ： 好來 ， 小顏 ！ 我 今天 要問 你 ， 你 平常 起床 的 習慣 ， 就是 你 平常 幾點 起床 ， 然後 會 做 什麼 ？ 那 你 通常 幾點 起床 ？ 小顏 ：現在 通常 ...起床 的 時間 都 是 十點 ！ 家榆 ：十點 喔 ！十點 才 起床 ！ 這麼 晚 ！為 什麼 這麼 晚 ？ 小顏 ：因為 我 都 很 晚睡 ！ 家榆 ： 你 都 很 晚睡 ， 你 平常 都 幾點 睡覺 ？ 小顏 ：其實 也 沒有 到 很 晚 啦 ！ 就是 12 點 ！ 晚上 12 點 的 時候 。 家榆 ：如果 不要 講 現在 ，就是 你 以前 ，有 在 上班 的 時候 ，（你 都 幾點 起床 ）？ 小顏 ： 因為 我 上班 是 .. 有 分 早上 的 班 還有 晚上 的 班 .. 家榆 ： 有 早班 跟 晚班 。.. 小顏 ： 對 。 小顏 ：早班 的話 ，就 會 六點 ，六點 起床 ，晚班 的話 應該 也 是 差不多 十點 。 家榆 ：那 你 ..睡覺 的 時候 ，就是 你 每天 ，會不會 設 鬧鐘 ？提醒 自己 起床 ？ 小顏 ：（會 ！）我 設 很 多個 鬧鐘 ！家榆 ：你 都 設 幾個 （鬧鐘 ）？ 小顏 我 都 ... 假如 說 我 今天 要 十點 起床 的話 ， 我 就 會 從 八點 五十 開始 設 ， 然後 就 會 .. 家榆 ： 一路 設 到 九點半 這樣 ？ .. 小顏 ： 就是 設 九點 、 九點半 、 十點 ， 然後 設 十點 半 這樣 ！ 家榆 ：阿 你 通常 都 到 第幾個 鬧鐘 才 會 起床 ？ 小顏 ：通常 就是 差不多 十點 的 時候 吧 ！ 前面 的 話 就 只是 告訴 我 自己 差不多 要 起床 了 ，讓 自己 有 一個 心理 準備 。 家榆 ：因為 你 現在 跟 你 的 男朋友 住在 一起 嘛 ！..小顔 ：對 。 家榆 ： 就是 同居 ！.. 小 顏 ： 對 。 .. 家榆 ： 那 你 設 這麼 多個 鬧鐘 ， 他 都 不會 覺得 很 煩 ？ 他 平常 都 幾點 起床 ？ 小顏 ：他 跟 我 差不多 時間 ！也 是 十點 ，就 我 起床 他 就 起床 。 家榆 ：他 也 是 工作 有 分 早班 晚班 ，還是 都 ..小顏 ：他 也 是 有 早班 跟 晚班 ，那 他 大部分 都 是 晚班 ，所以 他 也 是 差不多 跟 我 一樣 ，十點 起床 ，然後 我們 就 會 一起 去 吃飯 ，這樣子 ！ 家榆 ：所以 你 說 你 設 很 多個 鬧鐘 ，所以 你 很 喜歡 賴床 ？小顏 ：對 。 家榆 ：好 ，那 你 覺得 你 自己 是 那個 夜貓子 還是 算 早起 的 鳥兒 ？ 小顏 ：我 是 夜貓子 ...我 不太算 夜貓子 ，但是 也 不是 早起 的 人 ，因為 我 不太 可以 熬夜 ，我 大概 晚上 十二點 就 真的 會 很 想 睡覺 ，然後 就 會 躺 床上 就 自己 睡著 ，但是 我 又 起 不太 來 ，只能 說 我 就是 很 會 睡覺 ！ 家榆 ：你 一天 要 大概 睡 幾個 小時 你 才 會 睡飽 ？ 小顏 ：就是 如果 真的 是 ... 其實 我 ..應該 說 我 是 很 愛賴床 ，那 我 可能 平常 十二點 多 睡 的 時候 ，我 自己 醒來 可能 就是 八點 多 的 時候 就 醒來 了 ，但是 我 會 賴床 ！ 家榆 你 賴床 的 時候 會 一邊 賴床 ，一邊 滑 手機 嗎 ？ 小顏 我 會 看 一下 時間 ， 然後 滑一話 就 睡覺 ， 這樣 子 ， 然後 再 起來 ， 然後 再 繼續 看 一下 時間 再 繼續 睡 ...。 家榆 好 ，那 再來 我 問 你 最後 一個 問題 喔 ，就是 起床 的 時候 ，你 通常 做 的 第一件 事情 是 什麼 ？ 你 會 不會 摺 棉被 ？ 小顏 不會 ！ 現在 不會 ！ 以前 大學 的 時候 會 。 家榆 為 什麼 ？ 小顏 會 有 一種 ....你 知道 ...那 叫 什麼 ？ 早晨 的 那個 習慣 ？ 那 叫 什麼 ？ 一個 儀式 感 ！ 早晨 的 儀式 感 ，讓 你 開啟 一個 美好 的 早晨 。 家榆 那 為 什麼 現在 就 沒有 這個 儀式 感 了 ？ 小顏 我 覺得 ...進入 社會 之後 就 整個 ..整個 打亂 了 ！ 家榆 好 喔 ！ 那 你 跟 我 相反 ..因為 我 以前 大學 的 時候 ...小顏 家榆 你 知道 ！ 對 我 大學 的 時候 都 不會 摺 棉被 ，但是 我 現在 每天 早上 ，我 大部分 時間 都 有 摺 棉被 小顏 可 （是） 我 覺得 可能 ...一個 人 住 跟 兩個 人 住 還是 有 差別 ，因為 還有 另外 一個 人 在 床上 。 家榆 沒錯 ！ 但是 我 覺得 摺 棉被 的話 ，早上 要 出門 摺 的 時候 會 覺得 很 浪費 時間 ，很 麻煩 ，但是 ，就是 ....回家 看到 的 時候 ，會 很 舒服 。 就 會 覺得 ，喔 ！ 摺 得 很 整齊 ，然後 感覺 就 很 想 躺 。 [對話 結束 ]好 ！ 歡迎 回來 ，剛剛 在 對話 中 ，我 和 小顏 說 了 很多 關於 起床 的 習慣 ，大家 聽得懂 嗎 ？ 第一個 問題 ，我 問 小顏 她 通常 幾點 起床 ，她 說 ，她 現在 通常 十點 起床 ，晚上 大概 十二點 就 睡 了 ，那 她 還 說 ，以前 她 上班 的 時候 ，起床 的 時間 不 一定 ，有時候 很 早 起床 ，有時候 很 晚 起床 ，她 說 ：因為 她 上班 ，有 分 早班 和 晚班 ，早班 的話 ，就 會 六點 起床 ，晚班 的話 是 十點 起床 。 好 ，這裡 要 跟 大家 講 幾個 很 重要 的 單字 ，「早班 」和 「晚班 」。 早班 的 意思 ， 就是 在 早上 工作 ， 晚班 的 意思 ， 就是 在 晚上 工作 ， 所以 我們 有 早班 和 晚班 。 比如說 ：「我 這個月 都 是 晚班 ，小孩子 放學 ，都 沒有 人 照顧 ，真 麻煩 ！ 」「我 比較 喜歡 上 早班 ，因為 這樣 晚上 就 可以 好好 休息 。」 好 ，那 除了 早班 和 晚班 ，還有 「大夜班 」，大夜班 的 意思 就是 在 很 晚 很 晚 的 時間 工作 ，可能 是 晚上 十二點 過後 到 凌晨 的 時間 。 再來 ， 我 問小顏 她 睡覺 前會 不會 設 鬧鐘 ， 提醒 自己 起床 ， 告訴 自己 ：「 起床 了 ！ 」 她 說 ， 她 會設 鬧鐘 ， 而且 ， 她 每次 都 設 好多個 鬧鐘 ， 前面 幾個 鬧鐘 ， 只是 告訴 自己 要 起床 了 ， 讓 她 有 個 心理準備 。 好 ，這裡 要 跟 大家 介紹 第二個 單字 ，「心理準備 」。 心理準備 的 意思 ，就是 做 一件 事情 前 ，先 告訴 自己 ，我要 做 這件 事情 了 ，先 讓 自己 的 心 準備 好 ，這 就是 心理準備 ，比如說 ：「我 希望 你 做好 心理準備 ，因為 我 要 說 的 事情 會 讓 你 嚇 到 ----我 懷孕 了 ！ 」「你 最好 要 有 心理準備 ，這 一次 的 考試 沒有 那麼 簡單 。」 接下來 ，我 問 小顏 ，現在 她 跟 她的 男朋友 同居 ，設 這麼 多 鬧鐘 ，她的 男朋友 不會 覺得 很 煩 嗎 ？ 不會 被 吵醒 嗎 ？ 好 ，這裡 要 跟 大家 說明 第三個 重要 的 單字 ，「同居 」。 同居 的 意思 就是 指 情侶 還沒 結婚 ， 但是 已經 住在一起 了 ， 比如說 ： 「 兩個 人 同居 不但 可以 省 房租費 ， 還 可以 省 交通費 ， 因為 可以 在家 裡 約會 ， 真 好 ！ 」「我 最近 在 想 到底 要 不要 和 我 的 女朋友 同居 。」 那 有 同居 ，就 有 「分居 」，分居 的 意思 ，是 指 夫妻 沒 有 住 在 一起 。 夫妻 沒有 離婚 ，但是 也 沒有 住在一起 ，分開 住 ，就是 「分居 」。 再來 ，我 問 小顏 ，她 覺得 她 自己 是 夜貓子 ，還是 早起 的 鳥兒 ？ 這裡 ，我們 來 學 兩個 很 有用 的 詞語 ，「夜貓子 」和 「早起 的 鳥兒 」。 「 夜貓子 」 意思 是 很 晚 睡覺 的 人 ，「 早起 的 鳥兒 」 是 很早 起床 的 人 ， 你 是 夜貓子 還是 早起 的 鳥兒 呢 ？ 中文 有 一句 話 ，叫做 ：「早起 的 鳥兒 有 蟲 吃 。」 意思 是 早 一點 起床 ，對 自己 比較 好 ！ 也 就是 比較 認真 的 人 ， 會 得到 更 多 東西 。 好 ，那 再來 ，小顏 說 她 不太 算 夜貓子 ，她 不太 可以 熬夜 ，她 大概 晚上 十二點 就 真的 會 很 想 睡覺 。 這裡 ，我們 來 學 一個 很 重要 的 詞語 ，叫做 「熬夜 」。 「熬夜 」的 意思 就是 晚上 不 睡覺 ，或是 很 晚 才 去 睡覺 ，超過 應該 睡覺 的 時間 ，比如說 ：「我 昨天 熬夜 寫作業 ，今天 超 想 睡覺 ！ 」「常常 熬夜 會 長 不 高 喔 ！ 」好 ，再來 ，我 問 小顏 她 起床 的 時候 會 不會 摺 棉被 ，她 說 以前 大學 的 時候 會 ，因為 她 說 ，摺 棉被 是 一個 早晨 的 習慣 ，早晨 的 儀式 感 ，讓 你 開啟 一個 美好 的 早晨 。 好 ，在 這裡 ，我們 要來 學 一個 最近 很 流行 的 詞 ，叫做 「儀式 感 」。 什麼 是 「儀式 感 」呢 ？ 儀式 感 就是 對 生活 很 講究 ，對 生活 不 隨便 ！ 比如說 ：「在 家裡 看 電影 的 時候 ，就是 要 把 燈 關掉 ，配 一杯 啤酒 和 炸雞 ，這樣 才 有 有 儀式 感 。」 「情侶 在 一起 要 有 儀式 感 ，才能 讓 感情 變得 更好 。」 好 ，最後 ，小顏 說 ，她 在 進入 社會 後 ，就 不會 摺 棉被 了 ，為什麼 呢 ？ 因為 他 覺得 ，進入 社會 後 ，她 的 生活 整個 被打亂 了 。 好 ，最後 ，我們 來 學 一個 詞語 ，「打亂 了 」。 「打亂 了 」的 意思 就是 因為 某種 原因 ，一件 事情 沒有 做好 。 比如說 ：「自從 小孩 出生 後 ，我 的 生活 就 被打亂 了 ！ 」「你 不要 突然 說話 ，會 打亂 我 的 思緒 。」 「新冠 肺炎 的 疫情 打亂 了 我 所有 要 出國 讀書 的 計畫 。」 好 ， 這 就是 「 小顏 的 一天 」 系列 第一集 ， 希望 大家 會 喜歡 ， 也 歡迎 大家 支持 我 ， 要 支持 我 的 方法 有 很 多種 ， 當然 ， 你 可以 請 我 喝咖啡 ， 你 也 可以 到 我 的 網站 上 ， 回答 這 一集 的 問題 ， 我 會 在 「 小顏 的 一天 」 第二集 ， 分享 我 覺得 很 有趣 的 答案 ！ 那 最後 ，讓 我們 再 聽 一次 我 跟 小顏 的 對話 ，看看 這 一次 ，你 是不是 可以 全部 都 明白 。 ＊＊＊好 ，第一集 結束 ，我們 下次 再見 囉 ，掰掰 ！ 誰 在線 上 ?