Mikrodosering: Kan en smule LSD forbedre dit liv? microdosing|||a little|LSD|improve|| Microdosing: Kann ein wenig LSD dein Leben verbessern? Microdosing: Can a little LSD improve your life? 미세 투여: 소량의 LSD가 삶을 개선할 수 있을까요? Mikrodawkowanie: Czy odrobina LSD może poprawić twoje życie? Microdosagem: um pouco de LSD pode melhorar sua vida? Микродозировка: может ли немного ЛСД улучшить вашу жизнь? Mikrodosering: Kan lite LSD förbättra ditt liv?

LSD under kontrol er et mægtigt godt stof. |||||powerfully||drug LSD under control is a mighty fine drug. LSD sob controle é uma droga muito boa.

Mange forbinder stoffer som LSD med 60'erne og hippierne. |associate|||||the 60s||the hippies Many people associate drugs like LSD with the 60s and hippies. Muitos associam drogas como o LSD aos anos 60 e aos hippies.

Hvad nu, hvis stofferne kan hjælpe os i dag? |||the substances||||| What if drugs can help us today? E se as drogas puderem nos ajudar hoje?

Hvad nu, hvis vi er født med for lidt psilocybin i kroppen? What if|||||||||psilocybin|| What if we are born with too little psilocybin in our bodies? E se nascermos com muito pouca psilocibina no corpo?

Asger Laursen tror, du bliver en bedre dig med lidt psilocybin om morgenen. Asger|Laursen|||become||||||psilocybin|| Asger Laursen thinks you'll be a better you with a little psilocybin in the morning. Asger Laursen acha que você se torna melhor com um pouco de psilocibina pela manhã.

Den fylder jeg med tørret psilocybin, og så tager jeg den om morgenen. |fills|||dried|||||||| I fill it with dried psilocybin and take it in the morning. Encho com psilocibina seca e depois tomo de manhã.

Tilhængere mener, pillen kan hjælpe på depression - Supporters||the pill|||| Proponents believe the pill can help with depression Os defensores acreditam que a pílula pode ajudar na depressão -

- ADHD eller sågar gøre dig mere social. ADHD||even||||more sociable - ADHD or even make you more social. - TDAH ou até mesmo torná-lo mais social.

En øget følelse af nærvær. |An increased|sense||sense of presence An increased sense of presence. Uma maior sensação de presença.

Fænomenet mikrodosering er blevet mere udbredt de seneste år. The phenomenon|||||widespread||| O fenômeno da microdosagem tornou-se mais difundido nos últimos anos.

Lyder det for godt til at være sandt? |||||||true Isso parece bom demais para ser verdade?

Studiet giver ikke voldsom optimisme. The study|||violent|optimism O estudo não dá muito otimismo.

Hvorfor er det blevet en ting herhjemme, og kan psykeliske stoffer hjælpe? |||||||||psychological|drugs| Por que se tornou uma coisa em casa e as drogas psicodélicas podem ajudar?

- Mikrodosering. - Mikrodosering. - Microdosagem. - Microdosagem.

Vi skal lige understrege, at psykedeliske stoffer er ulovlige. |||emphasize||psychedelic|||illegal Só temos que enfatizar que as drogas psicodélicas são ilegais.

DR fraråder brugen af dem. |advises against|the use|| A DR desaconselha seu uso.

Ingen kunne spise LSD hver dag i fem år. ||eat|||||| Ninguém poderia comer LSD todos os dias durante cinco anos.

Det dukker for alvor op i 2015 i Silicon Valley i USA - |||seriously||||Silicon|Silicon Valley|| Ele realmente apareceu em 2015 no Vale do Silício nos EUA -

- og populariteten er steget. |the popularity|| - e a popularidade aumentou.

Man tager en smule psykedelisk stof, fx 50-150 mg psilocybin. ||||psychedelic|substance|||psilocybin Você toma uma pequena substância psicodélica, por exemplo, 50-150 mg de psilocibina.

Det svarer til 5-10 % af fuld dosis. |||||dose Isso corresponde a 5-10% da dose total.

Det fortsætter man så med, fx hver 3. dag. |continues|||||| Isso é então continuado, por exemplo, a cada 3 dias.

Ser man så regnbuer over det hele? |||rainbows||| Você vê arco-íris em todos os lugares?

Nej. Mange vil ikke opleve psykedelisk effekt. |||||psychedelic| Não. Muitos não experimentarão o efeito psicodélico.

Tilhængere mener, det giver overskud og kreativitet. ||||energy and creativity|| Proponents believe it boosts energy and creativity. Os defensores acreditam que dá energia e criatividade.

Asger Laursen er teamchef i et IT-firma. Han er gået all-in på det. |||team leader||||company||||all-in||| Asger Laursen is a team leader in an IT company. He's gone all-in on it. Asger Laursen é líder de equipe em uma empresa de TI. Ele foi all-in sobre ele.

Microdosing giver mig en øget følelse af mig selv. Microdosing|||||sense||| Microdosing gives me an increased sense of self. A microdosagem me dá um senso aguçado de mim mesmo.

Den bragte mig så langt ind i coaching og psykoterapi - |"brought"||||||||psychotherapy It brought me so far into coaching and psychotherapy Isso me trouxe tão longe em coaching e psicoterapia -

- at jeg i dag hjælper andre gennem deres forløb med microdosing. ||||||||process||microdosing - that today I'm helping others through their microdosing journey.

Psykedelika inddeles i tre bølger. Psychedelics|divided|||waves Psychedelics are divided into three waves. Os psicodélicos são divididos em três ondas.

Den første går flere tusind år tilbage til stammefolk og religiøse ceremonier. ||||||||tribal people|||ceremonies The first dates back thousands of years to tribal people and religious ceremonies. O primeiro remonta a milhares de anos para povos tribais e cerimônias religiosas.

Det ses på de her 9000 år gamle hulemalerier fra Algeriet. |||||||cave paintings||Algeria You can see it in these 9000-year-old cave paintings from Algeria. Isso pode ser visto nessas pinturas rupestres de 9.000 anos da Argélia.

I nyere tid sætter LSD gang i en ny epoke. |||||||||epoch In recent times, LSD is ushering in a new era.

I 1943 opdager en kemiker ved et uheld på sin egen krop stoffets effekt. |||chemist|||by accident|||||the substance's|

LSD gør CIA nysgerrig på, hvad stoffet kan. |||curious|||the substance| LSD makes the CIA curious about what the drug can do.

CIA udfører derfor forsøg for at se, om det er nøglen til tankekontrol. |conducts||experiments|||||||the key||mind control

Her er en gruppe almindelige soldater. En lille dosis LSD gør dem forvirrede. ||||||||||||confused Here is a group of ordinary soldiers. A small dose of LSD makes them confused.

I flere lande bruges LSD terapeutisk mod alkoholisme med lovende resultater. |||||therapeutically||alcoholism||promising| In several countries, LSD is used therapeutically for alcoholism with promising results.

Psykiatrisk afdeling på Frederiksberg giver kæmpe doser LSD i 60'erne - Psychiatric|||||huge|doses||| Psychiatric ward in Frederiksberg gives huge doses of LSD in the 60s

- på flere hundrede intetanende patienter. Flere begår selvmord. |||unsuspecting|||commit|suicide

Det var ragnarok. Du lå der bare alene. ||the end times|||||

I 60'erne udbredes det i USA. ||spreaded widely|||

Det skyldes især Timothy Leary, en kontroversiel LSD-tilhænger. |||Timothy Leary|Leary||controversial||supporter

Han mener, CIA's forsøg har skabt interesse. ||CIA's|attempt||| He believes the CIA's experiment has generated interest.

Det takker jeg CIA for. I thank the CIA for that.

Han og LSD bliver synonyme med hippierne, der skaber den anden bølge. ||||synonymous|||||||wave

De er upopulære blandt politikerne. ||unpopular|| They are unpopular with politicians.

De tager LSD og vil ikke i krig.

Modstanden medvirker til, at stofferne bliver ulovlige i Vesten. The resistance|contributes|||||||

Samfundets fjende nummer et i USA er stofmisbrug. society's|enemy number one||||||Substance abuse

Forskning og terapi kan ikke fortsætte, så vi mangler i dag viden om stofferne. ||therapy||||||are lacking|||knowledge||

Det har ligget stille i 40 år. Feltet blev lagt stille - ||has been quiet||||The field|||

- på grund af stoffernes klassificering. |||the substances|classification of substances

Det kan måske indhentes med tredje bølge. |||be caught up|||wave

Jeg ser en fyr på en tech-konference snakke om, at man kan forbedre sig. |||||||conference|||||||

Han bliver nysgerrig og laver sit eget eksperiment. ||curious|||||

Jeg købte et svampekit fra en hollandsk webshop. |||mushroom kit||||webshop I bought a mushroom kit from a Dutch webshop. Comprei um kit de cogumelos em uma loja virtual holandesa.

Det er lovligt at bestille svampekittet og få det leveret. |||||mushroom kit||||delivered It is legal to order the mushroom kit and have it delivered. É legal pedir o kit de cogumelos e mandar entregar.

Det bliver ulovligt, idet svampene skyder op - ||illegal|because the mushrooms sprout|the mushrooms|sprout up| It becomes illegal as the mushrooms sprout up Torna-se ilegal quando os cogumelos crescem -

- da det ulovlige psilocybin er til stede. ||||||present - uma vez que a psilocibina ilegal está presente.

Prøv lige at se. Hvor er de fine. Apenas tente ver. Como eles são legais.

Psykedelika får hjernen til at arbejde sammen på kryds og tværs. psychedelics||||||||crosswise||across Psychedelics make the brain work at cross purposes. Os psicodélicos fazem o cérebro trabalhar em conjunto transversalmente.

Den visuelle kortex får signaler fra øjnene - |visual|visual cortex||signals|| O córtex visual recebe sinais dos olhos -

- men med LSD kommunikerer den med flere netværk. - mas com LSD ele se comunica com várias redes.

Derfor ser folk ting, der ikke er til stede. Er det farligt? ||||||||present||| Portanto, as pessoas veem coisas que não existem. É perigoso?

Det er sværere at dø af en overdosis. É mais difícil morrer de overdose.

Stofferne er meget farlige uden forberedelse og under uordnede forhold. |||dangerous||preparation|||disorderly| As substâncias são muito perigosas sem preparação e em condições desordenadas.

Du kan miste kontrollen. Og psykoser? |||||psychoses Você pode perder o controle. E psicose?

Er man disponeret, eller hvis man kommer op i nok personer ... ||disposed|||||||| Se você estiver inclinado, ou se conseguir pessoas suficientes...

Vi har bare ikke set det i den moderne psykedeliske forskning. |||||||||psychedelic| Nós simplesmente não vimos isso na pesquisa psicodélica moderna.

Kan mikrodosering hjælpe os? A microdosagem pode nos ajudar?

David Erritzøe leder et studie på Imperial College - |David Erritzøe|||||Imperial| David Erritzøe lidera um estudo no Imperial College -

- der tester, om det er placebo, med folk, der allerede ville mikrodosere privat. |||||placebo||||already|would|microdosing people|private - que testa se é um placebo com pessoas que já microdoseiam em particular.

Vi har lavet en manual, folk kan følge, hvis de vil mikrodosere. ||||manual|||follow||||microdose Criamos um manual para as pessoas seguirem se quiserem fazer uma microdose.

Testpersoner får tomme kapsler og kuverter med QR-koder i. test subjects|||capsules||envelopes||QR|codes| As cobaias recebem cápsulas vazias e envelopes com códigos QR.

De fylder en halvdel med en mikrodosis, den anden halvdel med placebo, fx kalk. |||half|||microdose|||||||lime Eles enchem metade com uma microdose, a outra metade com um placebo, por exemplo, cálcio.

De placerer pillerne i kuverterne og blander dem. ||the pills||envelopes||| Eles colocam os comprimidos nos envelopes e os misturam.

De dage, de vil mikrodosere, tager de en pille og scanner koden i kuverten. ||||||||||scan|||envelope Nos dias em que desejam fazer a microdose, eles tomam um comprimido e escaneiam o código no envelope.

Nu kan David Erritzøe vide, om det er en mikrodosering. Agora David Erritzøe pode saber se é uma microdosagem.

På fire uger mikrodoserer en tredjedel, en tredjedel får placebo - |||microdoses||third||one third||placebo Em quatro semanas, um terço de microdose, um terço recebe placebo -

- og en tredje får en blanding. |||||mix - e um terceiro recebe uma mistura.

Når vi kun ser på mikrodosering - Quando olhamos apenas para microdosagem -

- og ignorerer placebogruppen, får folk det bedre. |ignores the placebo group|placebo group|||| - e ignorando o grupo placebo, as pessoas melhoram.

Det er angstdæmpende og øger velbehag. ||anxiety-reducing|||well-being É anti-ansiedade e aumenta o prazer.

Placebogruppen viste også forbedring. Det lugter af at være placebodrevet. |||improvement||smells like||||placebo-driven O grupo placebo também apresentou melhora. Cheira a placebo.

Forskningen er endnu ikke udgivet - The research||||published A pesquisa ainda não foi publicada -

- men det er dårligt nyt for Asger. Hvad hvis det er placebo? |||||||||||placebo effect - mas é uma má notícia para Asger. E se for um placebo?

Det vil ikke holde mig fra at bruge microdosing selv stadigvæk - ||||||||||still Isso não vai me impedir de me microdosar ainda -

- fordi jeg er overbevist om, at det har en effekt. |||convinced|||||| - porque estou convencido de que tem efeito.

Han er så begejstret, at han drømmer om at bruge det i sit arbejde. |||excited|||||||||| Ele está tão animado que sonha em usá-lo em seu trabalho.

Jeg håber, vi vil kunne leve i en verden - Espero que possamos viver em um mundo -

- hvor en moderne leder indkorporerer coaching, terapi og psykedelika. - onde um líder moderno incorpora coaching, terapia e psicodélicos.

Erritzøe er i gang med næste del af projektet. Erritzøe está trabalhando na próxima parte do projeto.

Vi får folk ind i laboratoriet og kan lave hjernescanningsundersøgelser og test. |||||||||brain scan tests|| Levamos as pessoas para o laboratório e podemos fazer exames e exames cerebrais.

Der mangler forskning i mikrodosering, men resultaterne er ikke positive. Faltam pesquisas sobre microdosagem, mas os resultados não são positivos.

Om det virker eller ej kan du ikke få svar på. Se funciona ou não, você não pode obter uma resposta.

Pillen bliver nok ikke en del af alles morgenrutine. A pílula provavelmente não fará parte da rotina matinal de todos.

Kunne du lide indholdet, så like videoen og tryk på "abonner" og få mere af det. Se você gostou do conteúdo, curta o vídeo e clique em "inscrever-se" e receba mais.