×

Vi använder kakor för att göra LingQ bättre. Genom att besöka sajten, godkänner du vår cookie policy.

image

Skeptoid-Chinese, 浅谈拔罐/cupping for the cure

浅谈 拔罐/cupping for the cure

今天 我们 要 研究 的 是 拔罐 ， 这是 一种 用 罐子 吸附 在 皮肤 表面 的 替代疗法 。 使用 的 罐子 通常 是 玻璃 的 ， 但 也 有 塑料 ， 竹制 或 其它 材质 的 ， 一般 是 放在 人 背上 ， 治疗者 通过 使用 空气 泵 或者 加热 罐子 的 热胀冷缩 原理 来 降低 里面 的 气压 。 这些 罐子 放置 的 位置 一般 是 传统 的 针灸 穴位 。 一段时间 后 ， 罐子 被 拿掉 ， 皮肤 上 会 留下 淤青 。 这种 疗法 据说 让 很多 疾病 得到 缓解 或 根除 。 近来 拔罐 在 流行 文化 中 日趋 受 追捧 ， 甚至 一些 好莱坞 明星 ， 包括 格温妮 丝 ∙ 帕特洛 ， 珍妮弗 ∙ 安妮斯顿 等 ， 还会 在 走 红地毯 时 穿 上 露背 的 礼服 ， 刻意 秀出 拔罐 的 淤青 印记 。 这项 替代疗法 也 成 了 时尚 标志 。

拔罐 有 若干种 不同 方式 。 现今 最 流行 的 是 拔火罐 ， 就是 将 罐子 （ 通常 是 玻璃罐 ） 用火 加热 ， 再 按 在 人 背上 ， 当 罐子 里 的 热 空气冷却 ， 产生 的 吸力 就 会 将 血液 吸 到 皮肤 表面 ， 形成 淤青 。 还 有些 罐子 上 连接 了 真空泵 。 有种 叫做 湿罐 的 疗法 ， 是 先 在 皮肤 上划个 口子 ， 再用 吸力 造成 大量 流血 ， 这 实际上 是 一种 放血 疗法 。 在 现今 时代 ， 这种 疗法 还 存在 ， 不能不 令人 惊讶 。

拔罐 总 被 认为 是 一类 古代 中国 医学 ， 其实 它 在 世界各地 的 不同 时期 都 有 独立 的 形成 。 如果 在 网上 搜索 ， 你 能 找到 最 频繁 被 提及 的 拔罐 历史 是 出自 中国 的 汉代 ， 称 它 记载 于 公元前 168 年 一本 名为 " 五十二 病方 " 的 丝绸 书本 里 。 但是 事实 并非如此 。 五十二 病方 记载 的 是 52 种 健康 膳食 ， 而 没有 包括 任何 临床 疗法 。 不过 ， 到 了 唐朝 （ 公元 618 至 907 年 ）， 拔罐 的 地位 已经 与 针灸 并肩 了 ， 在 各个 医学院 都 有 教授 。

北美洲 各地 的 印第安人 部落 也 被 发现 使用 一种 拔罐 疗法 ， 尽管 没有 书面 记载 告诉 我们 它 存在 的 历史 。 他们 使用 湿罐 疗法 给 病人 放血 ， 一般 用 的 工具 是 兽 角 ， 在 尖 的 一端 打个 小洞 ， 然后 治疗者 对 着 洞 吸气 。 沿海 的 部落 有时 会 使用 贝壳 。

不过 ， 早 在 印第安人 或 中国 人 之前 ， 现代医学 之祖 ， 希腊 名医 希波 克拉底 就 提出 拔罐 是 治疗 很多 疾病 的 最好 方式 ， 十九世纪 的 拔罐 医师 塞缪尔 ∙ 贝 菲尔德 曾 说 过 ：

希波 克拉底 是 个 很 细致 的 观察者 ， 他 留下 了 很多 关于 拔罐 工具 形状 及 应用 令人惊叹 的 评论 。 他 建议 使用 工具 直径 应该 要 小 ， 形状 应该 是 圆锥 的 ， 重量 要轻 ， 即使 需要 治疗 的 疾病 已经 很 严重 。 甚至 在 希波 克拉底 之前 ， 新亚述 帝国 也 曾 应用 过拔 罐 疗法 ， 大约 公元 700 年前 的 泥板 文书 上用 楔形文字 记述 过 ：" 利用 吸力 的 拔罐 ， 可以 用 嘴 吸 或者 水牛角 完成 "。

关于 拔罐 最 古老 的 记录 还是 来自 古埃及 。 在 为 写 这 篇文章 做 调研 时 ， 我 查阅 了 许多 宣传 使用 拔罐 的 网站 。 我 找到 了 两份 来自 公元前 18 世纪 埃及 的 医学 文献 ， 兽医学 纸草 文稿 和 埃 波斯 纸草 文稿 ， 据说 其中 提到 拔罐 的 使用 。 这 两份 文稿 都 只有 零碎 片段 ， 不过 网上 还是 能 找到 它们 的 翻译 ， 我 在 其中 没有 找到 任何 可以 被 理解 为拔 罐 的 信息 。 我能 找到 最早 的 关于 古埃及 拔罐 的 可证实 记录 是 伦敦 科学 博物馆 收藏 的 一件 青铜 拔罐 器皿 ， 它 的 历史 大约 在 公元前 300 年 到 公元 300 年 之间 ， 还有 位于 卡姆 翁波 神庙 索 贝克 礼堂 里 一块 浮雕 上 雕刻 的 文字 ， 记述 了 包括 吸罐 在内 的 医疗 器具 。 该 浮雕 建造 于 公元 三 世纪 。

为什么 拔罐 支持者 尽其所能 要 找到 最早 的 日期 来 和 这项 疗法 挂靠 在 一起 呢 ？ 只是 声称 某种 疗法 非常 古老 ， 并 不能 说明 它 就是 有效 可信 的 ， 我们 管 这种 心理 叫 " 恋古症 "。 在 医疗 服务 界 ， 历史 上 已经 多次 证明 ， 古老 这件 事 ， 多半 代表 的 是 落后 ， 而 不是 有效 。

对 那些 仍然 认为 拔罐 的 价值 就 在于 其 古老 历史 的 人 来说 ， 拔罐 疗法 并 没有 他们 以为 的 那样 古老 ， 所以 也 没有 他们 认为 的 那样 高 的 价值 。

不过 ， 与其 历史 比较 起来 ， 它 的 用途 和 实际效果 当然 更为重要 。 那些 古代 人类 都 用拔 罐来 治疗 什么 呢 ？ 基本上 ， 几乎 包括 各种 疾病 。 每 段 古代 文书 中 记载 的 用拔 罐 治疗 的 都 是 不同 的 疾病 。 中国 的 版本 是 依据 针灸学 里 " 气 " 的 经脉 理论 ， 他们 相信 可以 用 吸力 来 操控 身体 里 存在 的 力量 。 印第安人 的 版本 更 倾向 于 将 恶灵 吸出 体外 。 罗马 人 的 版本 比较 务实 ， 主要 用于 吸出 毒药 或 清理 伤口 。 但是 ， 这些 文化 的 相同之处 是 都 用拔 罐来 治疗 病人 想要 治愈 的 任何 疾病 。

这 一点 并 没有 改变 。 现今 的 替代 医学 治疗者 和 使用 拔罐 的 针灸师 还是 不能 清晰 说明 它 的 效果 。 好莱坞 明星 相信 的 说法 通常 是 符合 现代 " 排毒 " 的 流行 潮流 ， 认为 这种 吸力 可以 将 说不清 ， 道不明 的 毒素 排出 体外 。 尽管 我 没有 看到 过 任何 说明 ， 来 解释 低压 如何 引起 汗腺 分泌 毒素 而 不是 按 其 本来 生理功能 排汗 。 人类 并 不是 有毒 的 蟾蜍 ， 我们 并 没有 含 毒素 的 腺体 。

这种 吸力 的确 会 使 微血管 破裂 ， 从而 产生 淤青 ， 但是 这样 并 不会 导致 血液 ， 或者 所谓 的 " 毒素 " 渗出 皮肤 。 红细胞 还是 会 留在 皮肤 内 ， 在 它们 死亡 ， 自身 分解 ， 并 被 身体 代谢 出去 的 过程 中 ， 其 颜色 会 有 一系列 变化 － 黑色 ， 蓝色 ， 绿色 ， 黄色 ， 就 像 淤青 那样 。 淤青 是 拔火罐 引起 的 唯一 真实 的 生理 效应 ， 而 就 我 所知 ， 淤青 并 没有 任何 医疗 上 的 益处 。 显然 ， 它 对 好莱坞 人士 来说 具有 时尚 价值 ， 但 这 不在 我们 今天 的 讨论 范围 内 。

我 试图 寻找 拔罐 作为 任何 疾病 治疗 方法 的 临床 研究 ， 但是 一无所获 。 在 替代 医学期刊 上 有 很多 篇幅 的 文章 ， 大部分 是 来自 中国 ， 但是 这些 都 不是 来自 正统 的 有 同行 评议 的 期刊 。 问题 是 ， 关于 拔罐 具体 能 治疗 何种 情况 ， 并 没有 清楚 的 说法 ， 即使 是 那些 中文 篇章 也 是 包罗万象 ： 疱疹 ， 肌肉 扭伤 ， 经脉 诊断 ， 背痛 ， 甚至 感冒 。 没有 一种 具体 的 疾病 ， 也 就 很 难 设计 适当 的 临床试验 。

不管怎样 ， 有 一个 很 好 的 理由 或许 能 解释 为什么 拔罐 在 现今 世界 如此 流行 ， 尽管 它 的 价值 没有 得到 证实 。 现代 拔罐师 通常 会 在 销售 这项 服务 时 附送 按摩 ， 一般 在 拔罐 之前 和 之后 都 有 。 按摩 是 很 能 让 人 放松 的 ， 它 令人 感觉 很 好 ， 也 被 证明 是 治疗 压力 ， 焦虑 ， 肌肉 损伤 和 其它 疼痛 的 有效 方式 。

此外 ， 按摩 其实 还有 提供 安慰 ， 减轻 病情 的 机制 。 加拿大 麦克马斯特 大学 做过 一项 流行 研究 ， 并于 2012 年 发表文章 ， 分析 了 激烈 野蛮 锻炼 前后 肌肉组织 的 样本 ， 并 比较 了 使用 过 保健 按摩 和 未 使用 过 的 肌肉 样本 。 该 分析 再次 强调 了 数十年 来 人们 所知 的 关于 理疗 师 和 按摩师 的 事实 ， 按摩 可以 显著 促进 肌肉 康复 。 很 久 以来 ， 人们 认为 按摩 的 物理 作用 可以 减少 肌肉 中 乳酸 形成 （ 乳酸 是 肌肉 运动 后 的 一种 生化 副产品 ）， 不过 研究者 并 没有 发现 此类 证据 。 简单 说来 ， 我 在 此 省去 复杂 的 生化 术语 ， 有 兴趣 的 读者 可以 在 论文 里 查找 细节 ， 他们 发现 的 是 ， 按摩 可以 减轻 肌肉组织 炎症 ， 并 促进 细胞 再生 。

再 加上 令人 放松 这一 好处 ， 按摩 的确 可以 让 人 感到 愉快 ， 又 带来 实际 的 健康 好处 。 就算 你 在 其中 加上 滚珠 ， 摇 响器 ， 念起 符咒 ， 洒些 鸡骨头 ， 或者 拔火罐 ， 也 不会 妨碍 按摩 的 舒适 。 而 你 又 何必 为 按摩 付 加倍 的 钱 呢 ？ 除非 你 真的 想秀 一下 淤青 。

所以 ， 在 拔罐 过程 之前 或 之后 加上 按摩 的 程序 ， 会 带来 积极 的 体验 ， 也 就 不足为奇 了 ， 再 加上 它 源自 古老 智慧 的 因素 ， 拔罐 就 成 了 一项 时髦 的 活动 。 如果 你 是 为了 赶时髦 ， 也 无可厚非 。 只是 不要 把 按摩 效果 和 所谓 的 拔罐 带来 的 好处 混为一谈 。 除了 拥有 科学 发展 前 存在 的 医学 历史 ， 拔罐 也 就 只是 件 时尚 玩意儿 了 。 如果 有人 用 任何 其它 噱头 向 你 推销 这一 疗法 ， 那 他 不是 对 自己 的 行业 一无所知 就是 个 蒙古大夫 。


浅谈 拔罐/cupping for the cure Talking about cupping/cupping for the cure カッピング／カッピング・フォーキュアの紹介 Introdução ao cupping/cupping para a cura

今天 我们 要 研究 的 是 拔罐 ， 这是 一种 用 罐子 吸附 在 皮肤 表面 的 替代疗法 。 Today we are going to study cupping, an alternative treatment that uses a jar to adhere to the surface of the skin. 使用 的 罐子 通常 是 玻璃 的 ， 但 也 有 塑料 ， 竹制 或 其它 材质 的 ， 一般 是 放在 人 背上 ， 治疗者 通过 使用 空气 泵 或者 加热 罐子 的 热胀冷缩 原理 来 降低 里面 的 气压 。 The cans used are usually glass, but also plastic, bamboo or other materials, usually placed on the back of the person. Therapist reduces the air pressure by using the air pump or the principle of thermal expansion and contraction of the heated can. 这些 罐子 放置 的 位置 一般 是 传统 的 针灸 穴位 。 These cans are typically placed in traditional acupuncture points. 一段时间 后 ， 罐子 被 拿掉 ， 皮肤 上 会 留下 淤青 。 After a while, the jar is removed and bruises are left on the skin. 这种 疗法 据说 让 很多 疾病 得到 缓解 或 根除 。 This treatment is said to relieve or eradicate many diseases. 近来 拔罐 在 流行 文化 中 日趋 受 追捧 ， 甚至 一些 好莱坞 明星 ， 包括 格温妮 丝 ∙ 帕特洛 ， 珍妮弗 ∙ 安妮斯顿 等 ， 还会 在 走 红地毯 时 穿 上 露背 的 礼服 ， 刻意 秀出 拔罐 的 淤青 印记 。 Recently, cupping has become increasingly popular in popular culture. Even some Hollywood stars, including Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, etc., will wear a halter dress when they walk on the red carpet, deliberately show cupping. The bruise mark. 这项 替代疗法 也 成 了 时尚 标志 。

拔罐 有 若干种 不同 方式 。 现今 最 流行 的 是 拔火罐 ， 就是 将 罐子 （ 通常 是 玻璃罐 ） 用火 加热 ， 再 按 在 人 背上 ， 当 罐子 里 的 热 空气冷却 ， 产生 的 吸力 就 会 将 血液 吸 到 皮肤 表面 ， 形成 淤青 。 The most popular thing today is cupping, which is to heat the can (usually a glass jar) with fire, and then press it on the back of the person. When the hot air in the jar is cooled, the suction will suck the blood onto the surface of the skin, forming a bruise. . 还 有些 罐子 上 连接 了 真空泵 。 There are also some vacuum pumps connected to the cans. 有种 叫做 湿罐 的 疗法 ， 是 先 在 皮肤 上划个 口子 ， 再用 吸力 造成 大量 流血 ， 这 实际上 是 一种 放血 疗法 。 There is a kind of therapy called wet cans, which is to first make a hole in the skin, and then use suction to cause a lot of bleeding. This is actually a kind of bloodletting therapy. 在 现今 时代 ， 这种 疗法 还 存在 ， 不能不 令人 惊讶 。 In the modern era, this kind of therapy still exists, and it cannot be surprising.

拔罐 总 被 认为 是 一类 古代 中国 医学 ， 其实 它 在 世界各地 的 不同 时期 都 有 独立 的 形成 。 Cupping is always considered to be a type of ancient Chinese medicine. In fact, it has been formed independently at different times around the world. 如果 在 网上 搜索 ， 你 能 找到 最 频繁 被 提及 的 拔罐 历史 是 出自 中国 的 汉代 ， 称 它 记载 于 公元前 168 年 一本 名为 " 五十二 病方 " 的 丝绸 书本 里 。 If you search online, you can find the most frequently mentioned cupping history from the Han Dynasty in China, which is said to be recorded in a silk book called "Fifty-two Diseases" in 168 BC. 但是 事实 并非如此 。 But that is not the case. 五十二 病方 记载 的 是 52 种 健康 膳食 ， 而 没有 包括 任何 临床 疗法 。 Fifty-two patients recorded 52 healthy meals without any clinical treatment. 不过 ， 到 了 唐朝 （ 公元 618 至 907 年 ）， 拔罐 的 地位 已经 与 针灸 并肩 了 ， 在 各个 医学院 都 有 教授 。 However, in the Tang Dynasty (AD 618-907), the status of cupping has been alongside acupuncture, and there are professors in various medical schools.

北美洲 各地 的 印第安人 部落 也 被 发现 使用 一种 拔罐 疗法 ， 尽管 没有 书面 记载 告诉 我们 它 存在 的 历史 。 Indian tribes throughout North America have also been found to use a cupping therapy, although there is no written record telling us the history of its existence. 他们 使用 湿罐 疗法 给 病人 放血 ， 一般 用 的 工具 是 兽 角 ， 在 尖 的 一端 打个 小洞 ， 然后 治疗者 对 着 洞 吸气 。 They use wet cans to bleed the patient. The usual tool is the horn, making a small hole at the tip of the tip, and the therapist inhales the hole. 沿海 的 部落 有时 会 使用 贝壳 。 Coastal tribes sometimes use shells.

不过 ， 早 在 印第安人 或 中国 人 之前 ， 现代医学 之祖 ， 希腊 名医 希波 克拉底 就 提出 拔罐 是 治疗 很多 疾病 的 最好 方式 ， 十九世纪 的 拔罐 医师 塞缪尔 ∙ 贝 菲尔德 曾 说 过 ： However, long before the Indians or Chinese, the Greek ancestors, Greek doctor Hippocrates proposed that cupping is the best way to treat many diseases. The 19th century cupping physician Samuel ∙ Bayfield once said:

希波 克拉底 是 个 很 细致 的 观察者 ， 他 留下 了 很多 关于 拔罐 工具 形状 及 应用 令人惊叹 的 评论 。 Hippocrates is a very detailed observer, and he has left a lot of amazing comments about the shape and application of cupping tools. 他 建议 使用 工具 直径 应该 要 小 ， 形状 应该 是 圆锥 的 ， 重量 要轻 ， 即使 需要 治疗 的 疾病 已经 很 严重 。 He suggested that the diameter of the tool should be small, the shape should be conical, and the weight should be light, even if the disease requiring treatment is already serious. 甚至 在 希波 克拉底 之前 ， 新亚述 帝国 也 曾 应用 过拔 罐 疗法 ， 大约 公元 700 年前 的 泥板 文书 上用 楔形文字 记述 过 ：" 利用 吸力 的 拔罐 ， 可以 用 嘴 吸 或者 水牛角 完成 "。 Even before Hippocrates, the New Assyrian Empire had applied cupping therapy, which was described in cuneiform texts about 700 years ago in the clay plate: "The cupping with suction can be done with mouth sucking or buffalo horns" .

关于 拔罐 最 古老 的 记录 还是 来自 古埃及 。 The oldest record about cupping is still from ancient Egypt. 在 为 写 这 篇文章 做 调研 时 ， 我 查阅 了 许多 宣传 使用 拔罐 的 网站 。 In my research for this article, I looked at a number of websites promoting the use of cupping. 我 找到 了 两份 来自 公元前 18 世纪 埃及 的 医学 文献 ， 兽医学 纸草 文稿 和 埃 波斯 纸草 文稿 ， 据说 其中 提到 拔罐 的 使用 。 I found two medical documents from Egypt in the 18th century BC, veterinary paper and manuscripts, and it is said that the use of cupping is mentioned. 这 两份 文稿 都 只有 零碎 片段 ， 不过 网上 还是 能 找到 它们 的 翻译 ， 我 在 其中 没有 找到 任何 可以 被 理解 为拔 罐 的 信息 。 我能 找到 最早 的 关于 古埃及 拔罐 的 可证实 记录 是 伦敦 科学 博物馆 收藏 的 一件 青铜 拔罐 器皿 ， 它 的 历史 大约 在 公元前 300 年 到 公元 300 年 之间 ， 还有 位于 卡姆 翁波 神庙 索 贝克 礼堂 里 一块 浮雕 上 雕刻 的 文字 ， 记述 了 包括 吸罐 在内 的 医疗 器具 。 该 浮雕 建造 于 公元 三 世纪 。 The relief was built in the third century AD.

为什么 拔罐 支持者 尽其所能 要 找到 最早 的 日期 来 和 这项 疗法 挂靠 在 一起 呢 ？ Why do cupping supporters do their best to find the earliest date to link to this therapy? 只是 声称 某种 疗法 非常 古老 ， 并 不能 说明 它 就是 有效 可信 的 ， 我们 管 这种 心理 叫 " 恋古症 "。 Just claiming that a certain treatment is very old does not mean that it is effective and credible. We call this kind of psychology "love ancient disease." 在 医疗 服务 界 ， 历史 上 已经 多次 证明 ， 古老 这件 事 ， 多半 代表 的 是 落后 ， 而 不是 有效 。 In the medical service industry, it has been proven many times in history that the ancients mostly represent backwardness rather than effectiveness.

对 那些 仍然 认为 拔罐 的 价值 就 在于 其 古老 历史 的 人 来说 ， 拔罐 疗法 并 没有 他们 以为 的 那样 古老 ， 所以 也 没有 他们 认为 的 那样 高 的 价值 。 For those who still believe that the value of cupping lies in their ancient history, cupping therapy is not as old as they thought, so there is no such high value as they think.

不过 ， 与其 历史 比较 起来 ， 它 的 用途 和 实际效果 当然 更为重要 。 However, its use and actual effect are of course more important than its history. 那些 古代 人类 都 用拔 罐来 治疗 什么 呢 ？ What did ancient humans use cupping to treat? 基本上 ， 几乎 包括 各种 疾病 。 Basically, it includes almost all kinds of diseases. 每 段 古代 文书 中 记载 的 用拔 罐 治疗 的 都 是 不同 的 疾病 。 Each of the ancient instruments described in cupping is treated with different diseases. 中国 的 版本 是 依据 针灸学 里 " 气 " 的 经脉 理论 ， 他们 相信 可以 用 吸力 来 操控 身体 里 存在 的 力量 。 The Chinese version is based on the meridian theory of "qi" in acupuncture, and they believe that suction can be used to control the strength of the body. 印第安人 的 版本 更 倾向 于 将 恶灵 吸出 体外 。 The Indian version is more inclined to suck the evil spirits out of the body. 罗马 人 的 版本 比较 务实 ， 主要 用于 吸出 毒药 或 清理 伤口 。 The Roman version is more pragmatic and is mainly used to suck out poisons or clean up wounds. 但是 ， 这些 文化 的 相同之处 是 都 用拔 罐来 治疗 病人 想要 治愈 的 任何 疾病 。 However, the similarities of these cultures are cupping to treat any disease that the patient wants to cure.

这 一点 并 没有 改变 。 This has not changed. 现今 的 替代 医学 治疗者 和 使用 拔罐 的 针灸师 还是 不能 清晰 说明 它 的 效果 。 Today's alternative medicine therapists and acupuncturists who use cupping still cannot clearly explain its effects. 好莱坞 明星 相信 的 说法 通常 是 符合 现代 " 排毒 " 的 流行 潮流 ， 认为 这种 吸力 可以 将 说不清 ， 道不明 的 毒素 排出 体外 。 Hollywood stars believe that the trend is generally in line with the modern "detoxification" trend, that this suction can be unclear, the unknown toxins are excreted. 尽管 我 没有 看到 过 任何 说明 ， 来 解释 低压 如何 引起 汗腺 分泌 毒素 而 不是 按 其 本来 生理功能 排汗 。 Although I have not seen any instructions to explain how the low pressure causes the sweat glands to secrete toxins rather than perspire the body according to its original physiological function. 人类 并 不是 有毒 的 蟾蜍 ， 我们 并 没有 含 毒素 的 腺体 。 Humans are not poisonous, we don't have toxin-containing glands.

这种 吸力 的确 会 使 微血管 破裂 ， 从而 产生 淤青 ， 但是 这样 并 不会 导致 血液 ， 或者 所谓 的 " 毒素 " 渗出 皮肤 。 This suction does cause the microvessels to rupture, resulting in bruises, but this does not cause blood, or so-called "toxins" to ooze out of the skin. 红细胞 还是 会 留在 皮肤 内 ， 在 它们 死亡 ， 自身 分解 ， 并 被 身体 代谢 出去 的 过程 中 ， 其 颜色 会 有 一系列 变化 － 黑色 ， 蓝色 ， 绿色 ， 黄色 ， 就 像 淤青 那样 。 Red blood cells will remain in the skin. During their death, self-decomposition, and metabolism by the body, there will be a series of changes in color - black, blue, green, yellow, like bruise. 淤青 是 拔火罐 引起 的 唯一 真实 的 生理 效应 ， 而 就 我 所知 ， 淤青 并 没有 任何 医疗 上 的 益处 。 Silt is the only real physiological effect caused by cupping, and as far as I know, bruising does not have any medical benefit. 显然 ， 它 对 好莱坞 人士 来说 具有 时尚 价值 ， 但 这 不在 我们 今天 的 讨论 范围 内 。 Obviously, it has fashion value for Hollywood people, but it is not within the scope of our discussion today.

我 试图 寻找 拔罐 作为 任何 疾病 治疗 方法 的 临床 研究 ， 但是 一无所获 。 I am trying to find a clinical study of cupping as a treatment for any disease, but nothing. 在 替代 医学期刊 上 有 很多 篇幅 的 文章 ， 大部分 是 来自 中国 ， 但是 这些 都 不是 来自 正统 的 有 同行 评议 的 期刊 。 There are many articles in the field of alternative medicine, most of which are from China, but these are not from orthodox journals with peer review. 问题 是 ， 关于 拔罐 具体 能 治疗 何种 情况 ， 并 没有 清楚 的 说法 ， 即使 是 那些 中文 篇章 也 是 包罗万象 ： 疱疹 ， 肌肉 扭伤 ， 经脉 诊断 ， 背痛 ， 甚至 感冒 。 The problem is that there is no clear statement about what kind of conditions can be treated with cupping. Even Chinese chapters are all-encompassing: herpes, muscle sprains, meridians, back pain, and even colds. 没有 一种 具体 的 疾病 ， 也 就 很 难 设计 适当 的 临床试验 。 Without a specific disease, it is difficult to design appropriate clinical trials.

不管怎样 ， 有 一个 很 好 的 理由 或许 能 解释 为什么 拔罐 在 现今 世界 如此 流行 ， 尽管 它 的 价值 没有 得到 证实 。 Either way, there is a good reason to explain why cupping is so popular in today's world, although its value has not been proven. 现代 拔罐师 通常 会 在 销售 这项 服务 时 附送 按摩 ， 一般 在 拔罐 之前 和 之后 都 有 。 Modern cupping machines usually offer massages when selling this service, usually before and after cupping. 按摩 是 很 能 让 人 放松 的 ， 它 令人 感觉 很 好 ， 也 被 证明 是 治疗 压力 ， 焦虑 ， 肌肉 损伤 和 其它 疼痛 的 有效 方式 。 Massage is very relaxing, it feels good and has proven to be an effective way to treat stress, anxiety, muscle damage and other pains.

此外 ， 按摩 其实 还有 提供 安慰 ， 减轻 病情 的 机制 。 In addition, massage actually provides a mechanism to provide comfort and reduce the condition. 加拿大 麦克马斯特 大学 做过 一项 流行 研究 ， 并于 2012 年 发表文章 ， 分析 了 激烈 野蛮 锻炼 前后 肌肉组织 的 样本 ， 并 比较 了 使用 过 保健 按摩 和 未 使用 过 的 肌肉 样本 。 A popular study was conducted at McMaster University in Canada, and an article published in 2012 analyzed samples of muscle tissue before and after intense barbaric exercise and compared used and untreated muscle samples. 该 分析 再次 强调 了 数十年 来 人们 所知 的 关于 理疗 师 和 按摩师 的 事实 ， 按摩 可以 显著 促进 肌肉 康复 。 The analysis re-emphasizes the fact that physiotherapists and masseurs have been known for decades, and massage can significantly promote muscle recovery. 很 久 以来 ， 人们 认为 按摩 的 物理 作用 可以 减少 肌肉 中 乳酸 形成 （ 乳酸 是 肌肉 运动 后 的 一种 生化 副产品 ）， 不过 研究者 并 没有 发现 此类 证据 。 For a long time, it has been thought that the physical effects of massage can reduce the formation of lactic acid in muscles (lactic acid is a biochemical by-product after muscle exercise), but researchers have not found such evidence. 简单 说来 ， 我 在 此 省去 复杂 的 生化 术语 ， 有 兴趣 的 读者 可以 在 论文 里 查找 细节 ， 他们 发现 的 是 ， 按摩 可以 减轻 肌肉组织 炎症 ， 并 促进 细胞 再生 。 To put it simply, I am here to save complex biochemical terms. Interested readers can find details in the paper. They found that massage can reduce inflammation of muscle tissue and promote cell regeneration.

再 加上 令人 放松 这一 好处 ， 按摩 的确 可以 让 人 感到 愉快 ， 又 带来 实际 的 健康 好处 。 Coupled with the benefits of relaxation, massage can be enjoyable and bring real health benefits. 就算 你 在 其中 加上 滚珠 ， 摇 响器 ， 念起 符咒 ， 洒些 鸡骨头 ， 或者 拔火罐 ， 也 不会 妨碍 按摩 的 舒适 。 Even if you add balls, a rattle, a spell, a chicken bone, or a cupping, it will not interfere with the comfort of the massage. 而 你 又 何必 为 按摩 付 加倍 的 钱 呢 ？ And why do you have to pay twice for the massage? 除非 你 真的 想秀 一下 淤青 。 Unless you really want to show bruises.

所以 ， 在 拔罐 过程 之前 或 之后 加上 按摩 的 程序 ， 会 带来 积极 的 体验 ， 也 就 不足为奇 了 ， 再 加上 它 源自 古老 智慧 的 因素 ， 拔罐 就 成 了 一项 时髦 的 活动 。 Therefore, it is not surprising that the procedure of adding massage before or after the cupping process brings a positive experience. Coupled with the factors of ancient wisdom, cupping becomes a fashionable activity. 如果 你 是 为了 赶时髦 ， 也 无可厚非 。 If you are looking for fashion, there is nothing wrong with it. 只是 不要 把 按摩 效果 和 所谓 的 拔罐 带来 的 好处 混为一谈 。 Just don't confuse the effects of massage with the benefits of so-called cupping. 除了 拥有 科学 发展 前 存在 的 医学 历史 ， 拔罐 也 就 只是 件 时尚 玩意儿 了 。 In addition to the medical history that existed before the development of science, cupping is just a fashion gadget. 如果 有人 用 任何 其它 噱头 向 你 推销 这一 疗法 ， 那 他 不是 对 自己 的 行业 一无所知 就是 个 蒙古大夫 。 If someone uses any other gimmick to market this therapy to you, then he is not knowing his own industry is a Mongolian doctor.