Procrastination In Language Learning (Fast Russian)
Procrastination|||l'apprentissage|rapide|
Aufschieben|||lernen|Schnell|
procrastination|||language|fast|
Prokrastination beim Sprachenlernen (Schnelles Russisch)
Procrastination In Language Learning (Fast Russian)
Procrastinación en el aprendizaje de idiomas (Ruso rápido)
La procrastination dans l'apprentissage des langues (Russe rapide)
La procrastinazione nell'apprendimento delle lingue (Russo veloce)
語学学習における先延ばし (高速ロシア語)
Uitstelgedrag bij het leren van talen (Snel Russisch)
Prokrastynacja w nauce języka (szybki rosyjski)
Procrastinação na aprendizagem de línguas (Russo rápido)
Dil Öğreniminde Erteleme (Hızlı Rusça)
语言学习中的拖延症（快速俄语）
Сегодня, я снова хожу и брожу, о, я вижу свою тень!
|||||me promène|||||ombre
||again|walk||wander|||||shadow
|||||dolaşıyorum|||||
|||||vago|||||sombra
|||||umherirre|||||Schatten
Today, I walk and wander again, oh, I see my shadow!
Tänään minä kävelen ja vaellan jälleen, oi, minä näen varjoni!
Aujourd'hui, je marche et j'erre encore, oh, je vois mon ombre !
Vandaag loop en dwaal ik weer, oh, ik zie mijn schaduw!
Hoje, volto a andar e a vaguear, oh, vejo a minha sombra!
Вот, сегодня я снова хожу-брожу по окрестностям, по красивым
|||||||Umgebung||
|||||||surroundings||
Hier, heute gehe ich wieder die Umgebung entlang, zu den schönen
Now, today I again walk-wander through the neighborhood, through the beautiful
Tässä olen taas tänään, vaeltelemassa naapurustossa, kauniissa
Alors, aujourd'hui, je me promène et je flâne à nouveau dans le quartier, le beau.
Aqui estou eu de novo hoje, a passear pelo bairro, a bela
местам вдоль озера, вот, оно здесь - озеро, это уже
|boyunca|||||||
|le long de|||||||
Orten entlang See|entlang|||||||schon
places|along|lakes|here|||||
los lugares|a lo largo de|||||||
Orten am See, hier ist er - der See, das ist bereits
places along the lake, now, here it is - a lake, this is already
paikkoja pitkin järven, tässä se on - järvi, se on jo nyt
le long du lac, le voilà, le lac, il est déjà là.
plaatsen langs het meer, hier is het, het meer, het is al
другое озеро, не то, что было на предыдущем видео.
|||||||précédente|
|||||||vorherigen|
|||||||the previous|
|||||||anterior|
ein anderer See, nicht der, der im vorherigen Video war.
another lake, not what was in the previous video.
eri järvi kuin edellisessä videossa.
un lac différent de celui de la vidéo précédente.
И сегодня я бы хотел поговорить с вами о прокрастинации.
|||||||||la procrastination
|||||sprechen||||Prokrastination
|||||talk||||procrastination
|||||||||la procrastinación
Und heute möchte ich mit Ihnen über Prokrastination sprechen.
And today I would like to talk with you about procrastination.
Ja tänään haluaisin puhua teille viivyttelystä.
そして今日は先延ばしについてお話ししたいと思います。
Это такая страшная вещь...
|||chose
||schreckliche|
||terrible|
Es ist so eine schreckliche Sache...
It's such a terrible thing ...
Se on niin pelottava asia...
C'est une chose si effrayante...
Что такое прокрастинация, я уверен, что вы знаете
||||suis sûr|||
||Prokrastination||bin mir sicher|||
||procrastination||sure|||
Was Prokrastination ist, da bin ich mir sicher, wissen Sie.
What procrastination is, I'm sure you know
Tiedät varmasti, mitä viivyttely on.
Qu'est-ce que la procrastination ? Je suis sûr que vous en êtes conscient.
сами.
nous-mêmes
themselves
themselves.
Вспомните это ощущение, когда ты говоришь себе:
Rappelez-vous||||||
Erinnere dich an||Gefühl||||
remember||feeling||||to yourself
Recuerden||sensación||||
Erinnere dich an dieses Gefühl, wenn du dir sagst:
Remember that feeling when you say to yourself:
Muistele sitä tunnetta, kun sanot itsellesi
Souvenez-vous de ce sentiment lorsque vous vous dites
"Вот, сейчас я сяду и буду заниматься, например, русским
|||setze mich|||||
|||sit down|||study||
"Jetzt setze ich mich hin und werde zum Beispiel Russisch lernen,
"Here, I will sit down and do, for example, Russian
"Tässä, nyt minä istun alas ja teen esimerkiksi venäjänkielistä
"Je vais m'asseoir et étudier, par exemple, le russe.
「ここで、私は座って、例えばロシア語を勉強します
языком, я сяду сейчас и буду учить русский!
||je vais m'asse|||||
||will sit|||||
ich setze mich jetzt hin und werde Russisch lernen!
language, I'll sit down now and learn Russian!
Aion nyt istua alas ja opetella venäjää!
Je vais m'asseoir et apprendre le russe !
Целый час!"
une heure entière|
Eine ganze|eine Stunde
whole|hour
Eine ganze Stunde!"
A whole hour! "
Koko tunti!"
Une heure entière !"
一時間！」
Een heel uur!"
Вот, вы берёте какой-нибудь материал, книгу, или открываете
||vous prenez||quelque chose||||
||nehmen||||||öffnen Sie
||take||||||open
||toman||||||abren
Hier nehmen Sie ein Material, ein Buch oder öffnen
So, you take some material, book, or open a
Täältä otat jotain materiaalia, kirjan, tai avaat kirjan...
Ici, vous prenez du matériel, un livre, ou vous ouvrez une
видео на Ютубе, или еще что-то...
||YouTube||else||
ein Video auf YouTube oder etwas anderes...
video on Youtube, or something...
videoita YouTubessa tai jotain...
Vidéo YouTube, ou quelque chose....
Начинаете себя подбадривать:" Щас я буду заниматься!"
||sich ermutigen|Jetzt|||
start||encouraging|now|||exercise
||kendini cesaretlendiriyorsun||||
|||Maintenant|||m'entraîner
||animar||||
Fangen Sie an, sich selbst zu ermutigen: "Jetzt werde ich mich beschäftigen!"
You start to cheer yourself up: "Right now I will study!"
Alat piristää itseäsi: "Minä aion opiskella!"
Vous commencez à vous dire : "Je vais étudier !".
Je begint tegen jezelf te zeggen: "Ik ga studeren!"
А ваша рука, в это время, она незаметно и тихонько
|||||||||sessizce
|||||||sans être remarquée||silencieusement
||Ihre Hand|||||unbemerkt||leise
||hand|||||unnoticed||quietly
||mano|||||sin que se note||
Und Ihre Hand, in diesem Moment, zieht unauffällig und leise
And your hand, at this time, it imperceptibly and quietly
Ja kätesi, sillä välin, se hienovaraisesti ja hiljaa -
Et votre main, pendant ce temps, elle est discrètement et tranquillement...
そしてあなたの手は、この時、いつの間にか静かに
тянется к телефону.
tend vers||
greift nach dem Telefon||
reaches||
se estira hacia||
zum Telefon.
reaches for the phone.
tend la main vers le téléphone.
И вы такие:" Да, я щас буду заниматься русским...О...
|||||||étudier||
||so|||jetzt||||
|||||right now|||Russian|
Und ihr so: "Ja, ich werde jetzt Russisch lernen... Oh..."
And you are like: "Yes, I will study Russian right now ... Oh ...
Ja sinä sanot: "Kyllä, aion tehdä venäläistä...Voi...
Et vous vous dites : "Oui, je vais faire du russe... Oh.
Сообщение
Message
message
Nachricht (1)
Nachricht
Message
Message
пришло в Фейсбуке!" И
||Facebook|
kam||Facebook|
||Facebook|
kam auf Facebook!" Und
came on Facebook! "And
tuli Facebookiin!" И
est venu sur Facebook" et
начинаете читать сообщение в фейсбуке или в Инстаграме
||message|||||Instagram
||Nachricht|||||Instagram
|||||||Instagram
start reading the message in Facebook or in Instagram
aloittaa viestin lukemisen Facebookissa tai Instagramissa
vous commencez à lire un message sur Facebook ou Instagram
или где-то еще. Это
|where else|that||
oder irgendwo anders. Das ist
or somewhere else. it
tai jossain muualla. Tämä on
ou ailleurs, c'est
знакомое ощущение, правда? И
|sensation||
bekanntes|das Gefühl||
familiar feeling|feeling||
|sensación||
ein bekanntes Gefühl, oder? Und
a familiar feeling, right? AND
qui me semble familier, n'est-ce pas ?
я тоже, я тоже часто прокрастинирую. Иногда
|||||je procrastine|
||||often|procrastinate|sometimes
|||||prokrastiniere oft|
ich auch, ich prokrastiniere auch oft. Manchmal
I too, I too often procrastinate. Sometimes
Minäkin viivyttelen paljon. Joskus
Moi aussi, je procrastine beaucoup. Parfois.
я сажусь написать какой-то урок, или какую-то историю
|je m'assieds|écrire|||||||
|sit|write|some lesson||||some|some story|story
|ich setze mich||||||||
||escribir|||||||
Ich setze mich, um eine Lektion oder eine Geschichte zu schreiben.
I sit down to write some lesson, or some story
Istun alas kirjoittamaan oppituntia tai tarinaa -
Je m'assois pour écrire une leçon ou une histoire.
или сейчас я работаю над моим сайтом и очень много
||||||site|||
||||an||meiner Website|||
||||on|my|website|||
oder jetzt arbeite ich an meiner Website und es gibt sehr viele
or now I'm working on my website and so many
tai nyt työskentelen kotisivujeni parissa ja erittäin paljon
ou je travaille en ce moment sur mon site web et je suis très intéressé.
вещей нужно сделать. Я
les choses|||
Dinge, die zu erledigen sind. Ich
things need to be done. I
tekemistä. Я
Je suis un homme d'affaires, je suis un homme d'affaires, je suis un homme d'affaires, je suis un homme d'affaires.
сажусь, говорю себе :"Макс, ты сейчас будешь работать
je m'assois|je dis||||||
sit down|||||||
ich setze mich|||||||
setze mich hin, sage zu mir selbst: "Max, du wirst jetzt arbeiten
I sit down, I say to myself: "Max, are you going to work
Istun alas ja sanon itselleni: "Max, olet aikeissa työskennellä -
Je m'assois et je me dis : "Max, tu vas travailler maintenant.
над сайтом!". И
über der Seite!". Und
on the site! ". And
verkkosivuston yli!". И
sur le site" et
в результате я отвечаю на какое-то сообщение на
|résultat||je réponds||||message|
|Ergebnis||ich antworte|||||
|result||reply||||message|
als Ergebnis antworte ich auf irgendeine Nachricht auf
as a result, I answer for some message to
Päädyn vastaamaan johonkin viestiin osoitteessa
Je finis par répondre à un message sur
Ютубе, или я сажусь смотреть какой-то ролик, или что-то
|||je m'assieds|||||||
|||sit down|watch|||video|||
|||ich setze mich||||Video|||
YouTube, oder ich setze mich hin, um ein Video anzusehen, oder irgendetwas
Youtube, or I sit down to look some movie, or something
YouTubeen, tai istun alas katsomaan videota tai jotain muuta.
YouTube, ou je m'assois pour regarder une vidéo ou autre.
меня отвлекает или мне приходит какое-то другое
||||il vient|||
|lenkt ab|||kommt|||
|distracts|||comes|||
|me distrae||||||
ich werde abgelenkt oder mir kommt eine andere Nachricht und ich schalte irgendwie "aus".. Ich
I get distracted or something else comes to mind
Minua häiritsee jokin muu asia tai saan jonkin muun
Je me laisse distraire ou j'ai d'autres
Ik word afgeleid of ik krijg een andere
сообщение и я как-бы "выключаюсь".. Я
message|||||je me déconnecte|
|||||Ich schalte ab.|
|||||am turning off|
|||||me desconecto|
schalte irgendwie auf... für eine längere
a message and it's like I'm "shutting down".. I
ja minä tavallaan "sammun"... Я
een bericht en ik schakel een soort van uit. Ik ben...
выключаюсь на какой-то... на какое-то длительное
|||||||longue durée
ich schalte mich aus|||||||lange Zeit
disconnecting for a while|||||||long period
|||||||largo período
Zeit aus.
shut down for some... for some extended period
kytkeytyä pois päältä... pidemmäksi aikaa.
uitschakeling voor sommigen... voor sommigen langdurig
время. Вот...
time. Yeah...
Ну...вообще...
|en fait
|also eigentlich
Well ... in general ...
Для
For...
того чтобы бороться с прокрастинацией... Во-первых,
||||la procrastination||
um||kämpfen||Prokrastination zu bekämpfen||zuerst
that to||fight||with procrastination||
||luchar||la procrastinación||
zur Bekämpfung der Prokrastination... Erstens,
in order to combat procrastination ... First,
taistella viivyttelyä vastaan... Ensinnäkin,
Pour lutter contre la procrastination... Premièrement,
Om uitstelgedrag tegen te gaan... Ten eerste,
нужно понять - почему мы прокрастинируем? И
||||procrastinons|
|understand|||procrastinate|
||||prokrastinieren|
||||procrastinamos|
You need to understand why we procrastinate? AND
あなたは理解する必要があります-なぜ私たちは先延ばしにするのですか？と
чтобы это понять, лучше всего, задать себе один
|||mieux||poser||
||verstehen|am besten||sich stellen|sich|
|||best of all|total(1)|to ask||
Der beste Weg, dies zu verstehen, ist, sich selbst eine Frage zu stellen.
the best way to understand this is to ask yourself one
ymmärtääkseen tämän, on parasta kysyä itseltään yhtä asiaa.
La meilleure façon de comprendre cela est de se poser une question.
вопрос и этот вопрос: "Какую пользу приносит нам прокрастинация?
|||||Nutzen|bringt||
||this|||benefit|brings us||procrastination
||||||apporte||
|||||beneficio|||
Die Frage und diese Frage: "Welchen Nutzen bringt uns die Prokrastination?
question and this question: "How does procrastination benefit us?"
kysymys ja tämä kysymys: "Miten viivyttely hyödyttää meitä?
et cette question : "Quels sont les avantages de la procrastination ?
質問とこの質問：「先延ばしは私たちにどのような利益をもたらしますか？」
Что
Was
what
Ce qu'il faut faire
мы получаем от прокрастинации?" Ведь,
||||Après tout
|wir bekommen|||Denn
|get from||procrastination|after all
|obtenemos de|||
bekommen wir von der Prokrastination?" Denn,
do we get from procrastination?
saamme viivyttelystä?" Loppujen lopuksi,
все, что мы делаем в жизни что-то нам приносит и, тем
|||||||||||ceci
alles|||||||||bringt||
|||do||||||brings us||
Alles, was wir im Leben tun, bringt uns etwas und, damit...
everything we do in life brings us something and, thus
kaikki mitä teemme elämässä tuo meille jotain ja näin ollen -
более, если мы прокрастинируем вместо того, чтобы делать
plus|||||||
mehr|||prokrastinieren|anstatt|das||
more|||procrastinate|instead of|||
mehr, wenn wir prokrastinieren, anstatt zu handeln
more if we procrastinate instead of doing
enemmän, jos vitkastelemme sen sijaan, että tekisimme
plus encore si nous remettons à plus tard au lieu d'agir.
важные нужные дела, значит что-то мы берем от этой
|nécessaires||cela||||nous prenons||
important|necessary||||||take on||
|notwendigen||||||nehmen||
wichtige notwendige Dinge, dann nehmen wir etwas von dieser
important necessary things, it means that we take something from this
tärkeitä asioita, jotka meidän on tehtävä, joten jotain, mitä otamme tästä
des choses importantes et nécessaires, et nous en tirons donc quelque chose.
прокрастнации. Но
procrastination|
Prokrastination. Aber|
but (with 'но')|
Prokrastination. Aber
procrastination. But
что? Вот...
what? Here is ...
Mitä? Täällä...
Quoi ? Ici.
Важный
important
Wichtig
important
an important
момент! Например,
Moment! Zum Beispiel,
moment! For example,
hetki! Esimerkiksi,
это может быть удовольствие. Мы
|||Vergnügen|
|||pleasure|
es kann Freude bereiten. Wir
it can be fun. We
se voi olla ilo. Me olemme
сидим за фейсбуком потому что мы понимаем, что это
||Facebook||||||
sitzen auf Facebook||Facebook nutzen||||verstehen||
sit||Facebook||||understand that||
sitzen bei Facebook, weil wir verstehen, dass es
we are sitting at facebook because we understand that it is
istuu Facebookissa, koska ymmärrämme, että se
sur Facebook parce que nous nous rendons compte qu'il est
нам сейчас, в эту минуту, принесёт удовольствие.
||||Minute|wird bringen|
to us|||||will bring|pleasure
|||||nous apportera|
uns jetzt, in diesem Moment, Freude bereiten wird.
it will bring pleasure to us now, this minute.
meille nyt, tässä hetkessä, tuottaa meille iloa.
nous allons en profiter maintenant, à l'instant même.
Например,
Zum Beispiel,
For example,
Par exemple,
ответ на это сообщение или разговор с этим человеком,
réponse|||message||conversation|||
|||message||conversation|||
die Antwort auf diese Nachricht oder ein Gespräch mit dieser Person,
reply to this message or conversation with this person,
vastaus tähän viestiin tai keskusteluun tämän henkilön kanssa,
une réponse à ce message ou une conversation avec cette personne,
который нам пишет. Вот...
|nous|écrit|
||schreibt|
der uns schreibt. Hier...
who writes to us. And...
joka kirjoittaa meille. Tässä...
Также
auch
Auch
Also
En outre
мы как бы отодвигаем те дела, которые мы не очень
|||mettons de côté|ces|||||
|||schieben weg|diese|Sachen||||
|||are kind of putting off|those matters|||||
|||posponemos||||||
wir schieben gewissermaßen die Dinge auf, die wir nicht so sehr
we kind of push aside those things that we are not very
me tavallaan työntää takaisin asioita, joita emme oikeastaan -
nous repoussons en quelque sorte les choses que nous n'avons pas vraiment
dringen we terug op dingen die we niet echt...
хотим делать. Потому
want to do. because
haluavat tehdä. Siksi
Parce que
что сейчас, в эту минуту, они не принесут нам удовольствия.
|||||||nous apporteront||
|||||||will bring||pleasure
|||||||bringen||Vergnügen
dass sie uns jetzt, in diesem Moment, kein Vergnügen bereiten werden.
for now, at this moment, they will not bring us pleasure.
että nyt, tällä hetkellä, ne eivät tuota meille iloa.
que maintenant, à cette minute, ils ne vont pas nous faire plaisir.
Может
Vielleicht
May be
Peut-être
быть они принесут нам удовольствие в будущем, да, например,
||||||futur||
||werden bringen||||Zukunft||
||will bring||||future||
bringen sie uns in der Zukunft Freude, ja, zum Beispiel,
they will bring us pleasure in the future, yes, for example,
ne tuovat meille iloa tulevaisuudessa, kyllä, esimerkiksi,
peut-être qu'ils nous apporteront du plaisir à l'avenir, oui, comme,
мы хотим учить русский язык и если мы будем учиться,
||||||si|||
|wir wollen|lernen|||||||
|want||||||||
we want to learn the Russian language and if we study it,
haluamme oppia venäjän kielen ja jos haluamme oppia venäjän kielen
nous voulons apprendre le russe et si c'est le cas,
私たちはロシア語を学びたいと思っています。
в конце концов, мы выучим русский язык, то есть это
||en fin||nous apprendrons|||||
||Ende der Enden||lernen werden|||||
||||will learn|||||
Letztendlich werden wir die russische Sprache lernen, das heißt, es
in the end, we will learn Russian, so,
Lopulta opimme venäjää, se on
nous finirons par apprendre le russe, ce qui signifie qu'il est
eventualmente, aprenderemos russo, isto é
принесет нам пользу и радость. Но
nous apportera||profit|||
wird bringen||Nutzen||Freude|
bring||benefit||joy|
||beneficio||alegría|
wird uns Nutzen und Freude bringen. Aber
it will bring us benefit and joy. But
tuo meille hyötyä ja iloa. Mutta
nous fera du bien et nous apportera de la joie. Mais
nos trará benefícios e alegrias. Mas
в данный момент, это не приносит нам радость, поэтому
|||||apporte||la joie|
|jetzt||||||Freude|
|current|moment|||brings||joy|
im Moment bringt es uns keine Freude, deshalb
at the moment, it is not bringing us joy, so
tällä hetkellä se ei tuota meille iloa, joten
pour l'instant, cela ne nous réjouit pas, alors...
мы отодвигаем это дело и занимаемся чем-то другим.
|mettons de côté||||nous faisons|||d'autre
|schieben weg||Sache|||||anderem
|put off||matter||focus on|||else
|posponemos|||||||
wir schieben die Angelegenheit auf und beschäftigen uns mit etwas anderem.
we put this matter off and focus on something else.
työnnämme sen syrjään ja teemme jotain muuta.
zetten we het opzij en gaan we iets anders doen.
deixamo-lo de lado e fazemos outra coisa.
Но,
Aber,
But,
на самом деле, у прокрастинации может быть много разных
|selbst|Sache||Prokrastination||||
in der Tat kann Prokrastination viele verschiedene Gründe haben.
in fact, there can be many different reasons for procrastination.
Itse asiassa viivyttelyllä voi olla monia eri muotoja.
En fait, la procrastination peut revêtir de nombreux aspects différents.
de facto, a procrastinação pode ter muitas
причин и я очень советую вам задать себе этот вопрос:
||||||poser|||
Ursache||||ich empfehle||sich stellen|||
reasons||||recommend||ask|||
Gründe, und ich empfehle Ihnen dringend, sich diese Frage zu stellen:
reasons and I strongly advise you to ask yourself this question:
syistä, ja kehotan teitä vahvasti kysymään itseltänne tämän kysymyksen:
et je vous suggère vivement de vous poser cette question :
"Что мне сейчас приносит прокрастинация?" Вот,
|||bringt||
|||brings|procrastination|
"Was bringt mir Prokrastination gerade jetzt?" Hier,
"What does procrastination bring to me now? "
"Mitä viivyttely tuo minulle juuri nyt?" Tässä,
"Qu'est-ce que la procrastination m'apporte maintenant ?" Ici,
"O que é que a procrastinação me traz neste momento?" Aqui,
вы сидите,да, и отвеча....листаете инстаграм... Спросите
||||répondez|vous faites défiler||
|sit|||are answering|are scrolling|Instagram|ask
||||antworten|durchblättern|Instagram|Fragen Sie
Sie sitzen, ja, und antworten... scrollen durch Instagram... Fragen Sie
you are sitting, yes, and answering .... flipping through Instagram ... Ask
istut siellä, kyllä, ja vastaat.... selaamalla Instagramia... Kysy
vous êtes assis, oui, et vous répondez à .... en faisant défiler instagram... Demandez.
está aí sentado, sim, e está a responder.... a folhear o instagram... Perguntar
себя: "Так, стоп! Что
||stop|
||Stopp|
||wait a minute|
mich: "So, Halt! Was
myself: "So, stop!"
"D'accord, arrêtez !
мне приносит сейчас эта прокрастинация? Что
|apporte||||
|bringt||||
|brings|||procrastination|
|me trae||||
bringt mir jetzt diese Prokrastination? Was
What the procrastination is bringing to me? what
mitä tämä viivyttely tuo minulle nyt? Mitä
Cette procrastination me fait du bien en ce moment... Quoi ?
я получаю от этого действия?" И
|je reçois||||
|ich bekomme|||Handlung|
|get from it||from that|actions|
||||acción|
bekomme ich aus dieser Handlung?" Und
do I get from this action? " AND
mitä minä saan tästä toiminnasta irti?" И
Est-ce que j'obtiens quelque chose de cette action ?
еще одна вещь, которой я бы хотел с вами поделиться
|||||||||partager
|||||||||teilen
|||||||||share
Eine Sache möchte ich noch mit Ihnen teilen.
one more thing that I would like to share with you
Vielä yksi asia, jonka haluaisin jakaa kanssanne.
J'aimerais encore partager une chose avec vous.
Nog één ding dat ik met jullie wil delen.
это то, что нужно держать те важные дела, которые
||||||importantes||
||||halten||||
||||keep|those||matters|
das ist es, was Sie tun sollten, um die wichtigen Dinge, die
is that you need to keep those important cases that
on pitää ne tärkeät tapaukset, jotka
est qu'il faut conserver les dossiers importants qui sont
вы делаете, под контролем. Когда
||unter|unter Kontrolle|
|are doing||control|
|||sous contrôle|
|||control|
Sie erledigen, unter Kontrolle zu halten. Wenn
you are doing, under control. When
teet, hallinnassa. Kun
Vous avez le contrôle de la situation.
вы держите дела под контролем, то вы чувствуете собственную
|||||||ressentez votre|votre propre
|halten|||||||eigenen
|keep|||under control|||sense of control|own control
Sie die Dinge unter Kontrolle haben, fühlen Sie sich selbst
you keep things under control, then you feel your own
pidät asiat hallinnassa, niin tunnet oman
vous contrôlez les choses, vous vous sentez maître de la situation.
силу. Вы
la force|
Kraft Du|
due to|
strength. You
чувствуете мощь, вы чувствуете заряженность. Вспомните,
|la puissance|||énergie|Rappelez-vous
fühlen|Kraft|||Energiegeladenheit|Erinnern Sie sich
feel|power|||the energy|remember
|poder|||carga energética|
fühlen Sie die Kraft, Sie fühlen sich aufgeladen. Erinnern Sie sich,
feel the power, you feel charging. Remember,
tunnet itsesi voimakkaaksi, tunnet itsesi energiseksi. Muista,
vous vous sentez puissant, vous vous sentez énergique, rappelez-vous,
je voelt je krachtig, je voelt je energiek. Onthoud dat,
у вас на кухне гора немытой посуды и вы думаете: "Оохх,
||||||vaisselle non lavée||||Oh là là
|||Küche|Berg|ungespültes|Geschirr||||Oh je
|||in the kitchen|mountain|unwashed|dishes|||are thinking|oh
||||montaña|sucia|platos sucios||||
in Ihrer Küche ist ein Berg ungespültem Geschirr und Sie denken: "Ohhh,
you have a mountain of dirty dishes in your kitchen and you think: "Oohh,
Sinulla on keittiössä kasa pesemättömiä astioita ja ajattelet: "Ohhhh,
vous avez une pile de vaisselle non lavée dans la cuisine et vous vous dites "Ohhhh,
je hebt een stapel ongewassen afwas in de keuken en je denkt, "Ohhh,
надо помыть посуду!". И
||la vaisselle|
|abwaschen|Geschirr|
|to wash|the dishes|
ich muss das Geschirr spülen!". Und
I have to wash the dishes! "And
Minulla on tiskattavaa!". И
Je dois faire la vaisselle" et
вы ходите так один, два часа... Нет,
|vous marchez|||||
|Sie gehen|||||
|walk|||||
Sie gehen so ein, zwei Stunden... Nein,
you go this way one, two hours ... No,
kävelet näin yhden, kaksi tuntia... Ei, ei..,
vous marchez comme ça pendant une, deux heures... Non,
посижу в фейсбуке, нет, схожу погулять... Но
||||je vais sortir||
Ich bleibe||||gehe spazieren||
will sit||||will go|for a walk|
me quedaré||||||
ich schaue bei Facebook vorbei, nein, ich gehe spazieren... Aber
I'm gonna sit in Facebook, no, I'm gonna go for a walk ... But
Menen Facebookiin, ei, menen kävelylle... Mutta
Je vais sur Facebook, non, je vais me promener. Mais...
потом вы идёте, в конце концов, вы моете эту посуду
||vous allez||fin|||vous lavez||la vaisselle
||gehen|||||spült ab||
||go||end of the day|||wash||the dishes
|||||||lavar||
dann gehen Sie, schließlich spülen Sie dieses Geschirr ab
then you go, at the end, you wash this dishes
ja sitten sinä menet, ja päädyt tiskaamaan näitä astioita.
puis on y va, on finit par faire la vaisselle.
и вы чувствуете себя превосходно. "Да!
||||superbe|
||||hervorragend|
||||excellent|
||||excelente|
und Sie fühlen sich großartig. "Ja!
and you feel great. "Yes!
ja olo on mahtava. "Kyllä!
et vous vous sentez bien : "Oui !
сделал это дело!". Так
ich habe es geschafft!". So
did it! ". So
teki teon!". Joten
a fait l'acte !" Donc
вот... Если
also... Wenn
If
вы будете делать какие-то небольшие, выполнять небольшие
|||||kleine|ausführen|kleine
|||||some minor|perform tasks|
Sie werden einige kleine Aufgaben erledigen,
you will do some small things, small
teet pieniä asioita, teet pieniä asioita...
vous ferez quelques petites, petites, petites
задачи для совершения какого-то крупного важного дела,
objectifs|||||important|important|
tasks||for carrying out|||major|important|
Aufgaben||Durchführung|||großen|wichtigen|
|||||importante|importante|
um ein wichtiges großes Ziel zu erreichen,
tasks to accomplish some kind of major important case,
tehtäviä jonkin suuren, tärkeän tehtävän suorittamiseksi,
de faire quelque chose de grand, d'important,
om iets groots en belangrijks te doen,
например, вы работаете над проектом и вы, чтобы
||travaillez||le projet|||
||work on||project|||
||||Projekt|||
zum Beispiel arbeiten Sie an einem Projekt und Sie, um
for example, you work on a project and you, to
Olet esimerkiksi työstämässä projektia ja voit, jotta voit
par exemple, vous travaillez sur un projet et vous, afin de
избежать прокрастинации, чтобы мотивировать себя,
|||se motiver|
vermeiden|||motivieren|
avoid|procrastination||motivate|
evitar||||
avoid procrastination, to motivate themselves,
vältä viivyttelyä, jotta voit motivoida itseäsi,
pour éviter la procrastination pour se motiver,
делаете несколько... выполняете несколько маленьких задач.
||||petites|tâches
||erledigen|||
||perform|||tasks
||realizan|||tareas
Sie machen mehrere... Sie erledigen mehrere kleine Aufgaben.
doing a few ... doing several small tasks.
tee muutama... tehdä muutamia pieniä tehtäviä.
faire quelques -- faire quelques petites tâches.
Например,
Zum Beispiel,
For example,
я не знаю, найти подходящие картинки для проекта, да.
||||les images appropriées|images|||
|||finden|geeignete|Bilder||des Projekts|
||||suitable|images||project|
||||imágenes adecuadas|imágenes|||
ich weiß nicht, passende Bilder für das Projekt zu finden, ja.
I don't know, find suitable pictures for the project, yes.
En tiedä, löytää oikeat kuvat projektiin, kyllä.
Je ne sais pas, trouver les bonnes photos pour le projet, oui.
Ik weet het niet, de juiste foto's vinden voor het project, ja.
Или
Or
написать какую-то статью, но, может быть, написать
écrire|||||||écrire
|||einen Artikel schreiben||||
|||article||||
|||un artículo||||
einen Artikel schreiben, aber vielleicht schreiben
write some article, but maybe write
kirjoittaa jonkinlaisen artikkelin, mutta ehkä kirjoittaa
d'écrire un article, mais peut-être d'écrire
не одну статью, а, например, написать десять или пять
|||||écrire|dix||
||article||||||
||artículo||||||
nicht einen Artikel, sondern zum Beispiel zehn oder fünf
not one article, but, for example, write ten or five
ei vain yhtä artikkelia, vaan esimerkiksi kymmenen tai viisi artikkelia.
pas un seul article, mais, par exemple, d'en écrire dix ou cinq
идей для статьи. И
||article|
for (with 'для')||articles|
Ideen für einen Artikel. Und
ideas for the article. AND
ideoita artikkelia varten. И
idées d'articles et
это поможет вам держать дела под контролем - "У меня
|||tenir|||||
|wird helfen||halten|||Kontrolle||
|||keep track|||||
|ayudará|||||||
Das wird Ihnen helfen, die Dinge im Griff zu behalten - "Ich habe...
this will help you keep things under control - "I have
se auttaa sinua pitämään asiat hallinnassa - "minulla on
Cela vous aidera à garder le contrôle - "J'ai des problèmes à résoudre".
все в порядке!" И
||Ordnung|
||order|
Alles in Ordnung!" Und
everything all right! "And
se on OK!" И
c'est bon !" Et
het is in orde!" en
это будет вас мотивировать, и это будет помогать вам
|||motiver|||||
|||||||help|
Das wird Sie motivieren, und es wird Ihnen helfen
it will motivate you, and it will help you
se motivoi sinua ja auttaa sinua.
il vous motivera et vous aidera.
в борьбе с прокрастинацией. И
|la lutte|||
|im Kampf gegen||Prokrastination|
|with|with|with procrastination|
|la lucha|||
im Kampf gegen Prokrastination. Und
in the fight against procrastination. AND
taistelussa viivyttelyä vastaan. И
dans la lutte contre la procrastination.
третья вещь это, на самом деле, прокрастинация иногда
||||en fait|||
dritte||||Tat|||
third thing|||||actually|procrastination|sometimes
Die dritte Sache ist in der Tat manchmal Prokrastination.
the third thing is, in fact, procrastination sometimes
Kolmas asia on itse asiassa joskus vitkastelu.
la troisième chose est en fait la procrastination parfois.
Het derde ding is eigenlijk uitstelgedrag soms.
бывает полезна. Но,
|utile|
kommt vor|kann nützlich sein|
can be|helpful|
ist manchmal hilfreich. Aber,
can be useful. But,
voi olla hyödyllistä. Mutta,
peut être utile, mais..,
kan nuttig zijn, maar,
важно выделять ей конкретный промежуток времени. Я
|souligner||concret intervalle||temps|
|hervorheben||bestimmten|Zeitraum||
|to allocate||a specific|a period|time|
|destacar|||intervalo de tiempo||
es ist wichtig, ihr eine bestimmte Zeitspanne zu geben. Ich
it is important to allocate a specific time interval. I
on tärkeää antaa hänelle tietty aikataulu. Я
il est important de lui donner un temps déterminé.
het belangrijk is om haar een bepaalde hoeveelheid tijd te geven. Ik ben
читал об исследованиях, которые говорили, что если
||les recherches||||
las||Untersuchungen||||
read||studies||said||
||investigaciones||||
habe von Studien gelesen, die gesagt haben, dass wenn
read about research, which said that if
lukenut tutkimuksista, jotka sanoivat, että jos
J'ai lu des études qui disaient que si vous aviez
gelezen over onderzoeken die zeiden dat als je
ты перед выполнением важной задачи, которая требует
||l'exécution||tâche||
|vor|vor der Erfüllung||||erfordert
|before|before carrying out (with 'ты перед ... важной задачи')||a task|that|requires
||la realización||||requiere
Du bist vor der Ausführung einer wichtigen Aufgabe, die Kreativität und Schöpfertum erfordert
you, before performing an important task that requires
Sinulla on tärkeä tehtävä, joka vaatii
Je staat voor een belangrijke taak waarvoor je
креативность и творчества, если ты перед выполнением
Kreativität||||||
creativity||creativity||||
wenn du vor der Ausführung der Aufgabe fünf Minuten prokrastinierst, weißt du nicht, spielst du ein Spiel,
creativity and creativity, if you procrastinate for five minutes before completing
luovuus ja luovuus, jos olet ennen esiintymistä
créativité et la créativité, si vous avant de le faire.
creativiteit en creativiteit, als je voordat je het doet.
задачи пять минут попрокрастинируешь, не знаю, поиграешь в игру,
||||||tu joueras||
|||prokrastinierst ein bisschen|||spielst ein Spiel||ein Spiel
|||will procrastinate|||will play||game
|||procrastinarás|||jugarás||
die Kreativität und Schöpfertum erfordert. Wenn du vor der Ausführung
tasks, if you procrastinate for five minutes, I don't know, play a game,
Viiden minuutin viivyttely, en tiedä, pelien pelaaminen,
Je ne sais pas, jouez à un jeu,
посмотришь инстаграм, посмотришь видео, то эту задачу ты
||tu regardes|||||
schaust dir an||siehst|||||
check out||||||task|
look at Instagram, watch a video, then you will
katso Instagramia, katso videoita, sitten tämä tehtävä sinulle
vous regardez Instagram, vous regardez des vidéos, c'est une tâche qui vous
выполнишь лучше и более креативно. Но,
||||de manière créative|
erfüllst||||kreativer|
will perform||||creatively|
harás||||creativamente|
complete this task better and more creatively. But,
Pärjäät paremmin ja olet luovempi. Mutta,
vous le ferez mieux et de manière plus créative. Mais..,
важный момент, это выделить себе чёткое время, поставить
|||||clair||
|||sich nehmen||klare||festlegen
|||to set||specific||to set
|||destacar||claro||establecer
Ein wichtiger Punkt ist, sich klare Zeit zu setzen, einen
an important point is to set up a clear time, set an
Tärkeintä on asettaa itsellesi selkeä aika, laittaa
l'important est de se fixer un temps clair, de se fixer des objectifs et des objectifs.
het belangrijkste is om een duidelijke tijd voor jezelf vast te stellen, om
будильник, поставить таймер, да, пять минут! Пять
||minuteur||||
Wecker||Timer stellen, ja.||||
alarm clock|set|the timer||||
alarma||temporizador||||
Wecker zu stellen, einen Timer zu stellen, ja, fünf Minuten! Fünf
alarm clock, set a timer, Yes, five minutes! Five
herätyskello, aseta ajastin, kyllä, viisi minuuttia! Viisi
réveil, mettre un minuteur, ouais, cinq minutes ! Cinq
минут прокрастинации, потом я иду вперед! Вот,
|||||vorwärts|
|procrastination minutes||||forward|
Minuten Prokrastination, dann mache ich weiter! Hier,
minutes of procrastination, then I'm going ahead! Now,
Minuutteja viivyttelyä, sitten minä menen eteenpäin! Tässä,
minutes de procrastination, alors je me lance ! Ici,
先延ばしの分、それから私は先に進みます！ここ、
minuten uitstel, dan ga ik door! Hier,
это все, друзья! Надеюсь,
|||j'espère
that's all, friends! I hope,
Siinä kaikki, ystävät! Toivottavasti,
это было полезно и интересно для вас. Пожалуйста,
||utile|||||s'il vous plaît
|was|helpful|||||
||nützlich|||||
it was useful and interesting for you. Please,
että se on ollut sinulle hyödyllinen ja mielenkiintoinen. Olet tervetullut,
скажите, как вы боретесь с прокрастинацией? И
|||luttez|||
|||kämpfen gegen||Prokrastination|
|||fight||procrastination|
|||luchan||la procrastinación|
Sagen Sie, wie kämpfen Sie gegen Prokrastination? Und
tell me how do you fight procrastination? AND
Kerro minulle, miten sinä taistelet viivyttelyä vastaan? И
Dites-moi, comment gérez-vous la procrastination ? Et...
вообще, есть ли у вас такая проблема прокрастинации?
en général|||||||
||do you have|||||procrastination
Haben Sie überhaupt ein Problem mit Prokrastination?
in general, do you have such a problem of procrastination?
Onko teillä yleisesti ottaen tämä viivyttelyongelma?
en général, avez-vous ce problème de procrastination ?
буду ждать ваших комментариев и до встречи в следующем
||vos||||||
|warten auf|eurer|Kommentare|||||
|wait for||comments|||||
Ich freue mich auf Ihre Kommentare und bis zum nächsten Mal
I will wait for your comments and see you in the next
Odotan innolla kommenttejanne ja nähdään ensi kerralla.
J'attends avec impatience vos commentaires et je vous donne rendez-vous la prochaine fois.
видео!
video(1)
video!
video!
