馬斯洛 的 需求 層次 理論 Maslow|possessive particle|needs|hierarchy|theory Maslows Theorie der Bedürfnishierarchie La teoría de la jerarquía de necesidades de Maslow Théorie de la hiérarchie des besoins de Maslow Teoria della gerarchia dei bisogni di Maslow マズローの欲求段階説 Maslow poreikių hierarchijos teorija Teoria hierarchii potrzeb Maslowa Теория иерархии потребностей Маслоу 马斯洛的需求层次理论 Maslow's hierarchy of needs theory

馬斯洛 的 需求 層次 理論 Maslow|possessive particle|needs|hierarchy|theory Maslow's hierarchy of needs theory

是 一種 心理學 理論 is|a type of|psychology|theory is a psychological theory

它 認為 it|thinks It believes that

人類 的 需求 分為 五個 層次 humanity|possessive particle|needs|are divided into|five|levels Human needs are divided into five levels.

激勵 著 我們 的 行為 motivate|continuous aspect marker|we|possessive particle|behavior They motivate our behavior.

1943 年 ,馬斯洛 在 研究 了 year|Maslow|at|research|past tense marker In 1943, Maslow studied.

愛因斯坦 和 埃莉諾 ·羅斯福 等 Einstein|and|Eleanor|Roosevelt|etc Einstein and Eleanor Roosevelt, etc.

這些 傑出人物 之後 ,提出 了 他 的 理論 these|outstanding individuals|afterwards|proposed|past tense marker|he|possessive particle|theory These outstanding individuals later proposed his theory.

首先 是 生理需求 first|is|physiological needs The first is physiological needs.

如 對 呼吸 、進食 、飲水 或 睡眠 的 需求 such as|regarding|breathing|eating|drinking|or|sleeping|possessive particle|needs Such as the need for breathing, eating, drinking, or sleeping.

當 我們 感到 滿足 ,感到 清醒 when|we|feel|satisfied|feel|awake When we feel satisfied, we feel awake.

吃飽喝足 的 時候 eat and drink to satisfaction|possessive particle|time When we are well-fed and satisfied

才 有 動力 繼續 下 一 層次 only|have|motivation|continue|next|one|level do we have the motivation to continue to the next level

我們 現在 想要 安全 we|now|want|safety Right now, we want safety

所以 我們 努力 掙錢 ,積累 資源 so|we|work hard|earn money|accumulate|resources So we work hard to earn money and accumulate resources

尋求 可以 保護 我們 免受 危險 的 庇護所 seeking|can|protect|us|from|danger|possessive particle|shelter Seeking a shelter that can protect us from danger

一旦 我們 感到 滿足 和 安全 once|we|feel|satisfied|and|safe Once we feel satisfied and safe

我們 就 有 時間 去 思考 we|then|have|time|to|think We have time to think

接下來 我們 想要 什麼 next|we|want|what About what we want next

在 第三 層次 的 需求 裡 at|third|level|possessive particle|needs|inside At the third level of needs

我們 尋求 愛 和 歸屬感 we|seek|love|and|sense of belonging we seek love and belonging

我們 渴望 親近 家人 和 朋友 we|desire|closeness|family|and|friends we long for closeness with family and friends

渴望 融入 社會 或者 加入 團體 desire|integrate|society|or|join|group we desire to integrate into society or join groups

然而 當 我們 感覺 自己 完全 融入 到 一個 群體 時 however|when|we|feel|ourselves|completely|integrated|into|a|group|time However, when we feel completely integrated into a group,

我們 又 希望 自己 不同於 其他人 we|again|hope|ourselves|different from|other people we also hope to be different from others.

在 第四 層次 的 需求 裡 at|fourth|level|possessive particle|needs|inside At the fourth level of needs,

我們 尋求 尊重 、自信 和 同伴 的 認可 we|seek|respect|confidence|and|peers|possessive particle|recognition we seek respect, confidence, and recognition from peers.

我們 想要 有所 作為 we|want|something|to achieve We want to make a difference.

如果 我們 有錢 if|we|have money If we have money.

我們 會 買 一塊 高檔 手錶 we|will|buy|a|luxury|watch We would buy a luxury watch.

如果 我們 有 良好 的 思維 if|we|have|good|possessive particle|thinking If we have good thinking.

我們 就 會 大量 寫作 、思考 或 工作 we|then|will|a lot of|writing|thinking|or|working We will write, think, or work extensively.

對於 表現 和 競爭 的 動因 達到 了 最高 regarding|performance|and|competition|possessive particle|motivation|reached|past tense marker|highest The motivation for performance and competition has reached its peak.

學生 ,運動員 和 發明家 尤其 如此 student|athlete|and|inventor|especially|so Students, athletes, and inventors are especially so.

尼爾 ·阿姆斯特朗 甚至 飛上了 月球 Neil|Armstrong|even|flew to|the moon Neil Armstrong even flew to the moon.

只有 當 我們 呼吸 、飲水 、飲食 、睡眠 都 得到 滿足 only|when|we|breathe|drink water|eat|sleep|all|get|satisfied Only when we breathe, drink water, eat, and sleep are satisfied.

我們 感到 安全 we|feel|safe We feel safe.

在 團隊 中 找到 歸屬感 的 時候 in|team|within|finding|sense of belonging|(possessive particle)|when When we find a sense of belonging in a team,

我們 才能 達到 第五層 : we|can only|reach|fifth level can we reach the fifth level:

自我 價值 的 實現 self|value|possessive particle|realization Self-worth realization

現在 我們 可以 去 放鬆 ,去 創新 now|we|can|go|relax|go|innovate Now we can relax and innovate

接納 現實 ,回饋 社會 acceptance|reality|give back|society Accept reality and give back to society

或者 做 任何 我們 想 做 的 事情 or|do|anything|we|want|do|possessive particle|things Or do anything we want to do

除非 接下來 遇到 切實 的 麻煩 unless|next|encounter|real|possessive particle|trouble Unless you encounter real trouble next,

否則 不要 給 自己 太多 的 壓力 otherwise|don't|give|yourself|too much|possessive particle|pressure don't put too much pressure on yourself.

如果 你 是 一個 領導者 if|you|are|a|leader If you are a leader,

並且 相信 這個 理論 and|believe|this|theory and believe in this theory.

那 你 就 可以 用 它 來 激勵 你 的 團隊 then|you|just|can|use|it|to|motivate|your|possessive particle|team Then you can use it to motivate your team.

首先 確定 每個 隊員 都 能 吃飽 first|ensure|each|team member|all|can|eat enough First, ensure that every team member is well-fed.

然後 讓 他們 感到 安心 then|let|them|feel|at ease Then, make them feel secure.

幫助 他們 融入 進 團體 中 help|them|integrate|into|group|in Help them integrate into the group.

一旦 他們 找到 了 歸屬感 once|they|find|past tense marker|sense of belonging Once they find a sense of belonging

他們 就 會 脫穎而出 ,出類拔萃 ! they|then|will|stand out|excel they will stand out and excel!